Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.529 Salat Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Paprikaschoten

mit geräucherter Putenbrust

(1)

20 Min.

30 Min.

284 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Chicoréeblätter

mit Curry-Frischkäse

(1)

20 Min.

128 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

(1)

25 Min.

430 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Roastbeef-Bohnen-Salat

mit Kürbiskernen

(1)

35 Min.

354 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

(1)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Karamellisierter Radicchio mit Orangen

(1)

25 Min.

156 kcal

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

(1)

30 Min.

660 Min.

494 kcal

Farbenfroher Nudelsalat

(1)

30 Min.

45 Min.

643 kcal

Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola

(1)

25 Min.

40 Min.

Rote-Bete-Apfel-Salat

(1)

20 Min.

71 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel

(1)

30 Min.

245 kcal

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

(1)

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit geräucherter Forelle

(1)

40 Min.

310 kcal

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Mandeldressing

(1)

20 Min.

399 kcal

Bulgursalat mit Petersilie

(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

(1)

60 Min.

810 Min.

209 kcal

100

Heringssalat mit Roter Bete

(1)

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum

(1)

15 Min.

391 kcal

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

(1)

20 Min.

347 kcal

Rotkohl-Linsen-Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

515 kcal

Salat mit Eiern, Orangen und Walnüssen

(1)

30 Min.

45 Min.

Gurkensalat auf orientalische Art

(1)

15 Min.

112 kcal

Bohnensalat mit Reis

(1)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

Salat-Hackfleisch-Päckchen

(1)

45 Min.

350 kcal

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

218 kcal

100

Spinat-Champignon-Salat

(1)

20 Min.

Smarte Hausmannskost

Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art

(1)

20 Min.

308 kcal

Erfrischend und leicht

Grüner Salat mit Melone

(1)

20 Min.

147 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

(1)

50 Min.

462 kcal

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln

(1)

20 Min.

272 kcal

Wallerfilet auf Linsenragout

(1)

30 Min.

555 Min.

728 kcal

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

Bunter Salat mit Bulgurtalern

(1)

50 Min.

487 kcal

Blumenkohlsalat

(1)

20 Min.

164 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado

(1)

40 Min.

Salat mit Vinaigrette

(1)

25 Min.

397 kcal

Spinatsalat mit geschmolzenem Käse

(1)

25 Min.

Spargelsalat mit Ei und Radieschen

(1)

25 Min.

405 kcal

Krautsalat mit Paprika

(1)

25 Min.

131 kcal

gepfefferte Kalbschnitzel mit Spargelsalat

(1)

50 Min.

130 Min.

597 kcal

Perfekter Tomatensalat

(1)

15 Min.

278 kcal

Pastasalat

(1)

60 Min.

474 kcal

Camembert-Apfel-Salat

(1)

20 Min.

485 kcal

Warmer Champignonsalat

(1)

30 Min.

130 kcal

Couscoussalat mit Trauben und Käse

(1)

20 Min.

603 kcal

Salat vom Spargel mit Nuss-Holler-Vinaigrette

(1)

30 Min.

55 Min.

229 kcal

Salat mit Spargel und Rhabarber

(1)

35 Min.

43 Min.

258 kcal

Spinatsalat mit Beeren und Käse

(1)

25 Min.

366 kcal

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

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Rhabarbersalat

Salate mit Obst

Sättigender Salat

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Bärlauchsalat