Salat Rezepte von EAT SMARTER

Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat

40 Min.

70 Min.

829 kcal

25 Min.

70 Min.

566 kcal

Bohnensalat mit Paprika

20 Min.

194 kcal

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing

25 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat

30 Min.

225 kcal

Würziger Staudenselleriesalat

20 Min.

594 kcal

Einfacher Chicorée-Salat

15 Min.

Thunfischtatar an Salat

30 Min.

357 kcal

Asia-Gemüse-Salat

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette

30 Min.

186 kcal

Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze

40 Min.

60 Min.

Herbstsalat mit Hackbällchen

30 Min.

60 Min.

717 kcal

Avocado-Apfel-Salat

15 Min.

374 kcal

Zucchini-Rohkost-Salat

20 Min.

320 kcal

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

Frischer Spinatsalat mit Orange

10 Min.

16 Min.

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

30 Min.

238 kcal

20 Min.

325 kcal

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

30 Min.

45 Min.

352 kcal

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

45 Min.

481 kcal

Samt-Garnelen

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

45 Min.

572 kcal

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

30 Min.

208 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

25 Min.

45 Min.

611 kcal

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

30 Min.

580 kcal

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

30 Min.

45 Min.

432 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

25 Min.

45 Min.

305 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

229 kcal

Tofu-Gurken-Salat

mit süßsaurem Pesto

Salatplatte mit pikanten Herzen

45 Min.

325 kcal

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

455 kcal

Kartoffelsalat mit Gurke

Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete

40 Min.

65 Min.

277 kcal

Hähnchenspieße mit Linsensalat

30 Min.

309 kcal

40 Min.

805 Min.

474 kcal

Bunter Blattsalat

Karottensalat mit Zucchini

20 Min.

98 kcal

30 Min.

191 kcal

Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat

30 Min.

85 Min.

359 kcal

Zander auf Karottensalat

Möhrenrohkost mit harten Eiern

30 Min.

50 Min.

428 kcal

Salat frischen Spinat, Ente und Melone

20 Min.

207 kcal

Forellentatar mit Gurkensalat

30 Min.

388 kcal

30 Min.

295 kcal

Raukesalat mit Essblüten

Lammrücken mit Senfkruste

20 Min.

104 kcal

Brokkoli-Eier-Salat mit Nuss-Joghurt-Marinade

40 Min.

85 Min.

598 kcal

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel

30 Min.

302 kcal

Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen

25 Min.

33 Min.

264 kcal

Grüne Bohnen-Krabben-Salat

30 Min.

280 kcal

Salat aus Spinat, Birnen, Nüssen und Feta

25 Min.

317 kcal

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

25 Min.

562 kcal

Kohlsalat auf russische Art

30 Min.

45 Min.

453 kcal

30 Min.

155 kcal