Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.502 Salat Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

(1)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

(1)

25 Min.

430 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackener Hummer

mit buntem Salat

(1)

45 Min.

509 kcal

Karamellisierter Radicchio mit Orangen

(1)

25 Min.

156 kcal

Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola

(1)

25 Min.

40 Min.

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

(1)

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Bulgursalat mit Petersilie

(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Heringssalat mit Roter Bete

(1)

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

(1)

20 Min.

347 kcal

Bohnensalat mit Reis

(1)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

Smarte Hausmannskost

Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art

(1)

20 Min.

308 kcal

Erfrischend und leicht

Grüner Salat mit Melone

(1)

20 Min.

147 kcal

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln

(1)

20 Min.

272 kcal

Wallerfilet auf Linsenragout

(1)

30 Min.

555 Min.

728 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado

(1)

40 Min.

Salat mit Vinaigrette

(1)

25 Min.

397 kcal

Krautsalat mit Paprika

(1)

25 Min.

131 kcal

Perfekter Tomatensalat

(1)

15 Min.

278 kcal

Salat mit Spargel und Rhabarber

(1)

35 Min.

43 Min.

258 kcal

Möhrensalat mit Zwiebelwürfel

(1)

20 Min.

50 Min.

Warmer Champignonsalat

(1)

30 Min.

130 kcal

Spinat-Champignon-Salat

(1)

20 Min.

Rote Bete mit Mozzarella und Gurke, dazu Kräutervinaigrette

(1)

20 Min.

340 kcal

Schnelles Mittagessen

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat

(1)

20 Min.

30 Min.

496 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Rotkohl-Linsen-Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

515 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen

(1)

25 Min.

441 kcal

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse

(1)

15 Min.

23 Min.

390 kcal

Gurkensalat auf orientalische Art

(1)

15 Min.

112 kcal

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze

(1)

30 Min.

45 Min.

341 kcal

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst

(1)

15 Min.

22 Min.

571 kcal

Couscoussalat mit Trauben und Käse

(1)

20 Min.

603 kcal

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

266 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

Gibt Power für den Tag

Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Garnelenbällchen

mit Papaya-Paprika-Salat

(3)

40 Min.

60 Min.

199 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

(3)

20 Min.

177 kcal

Schnelles Abendessen

Bruschetta-Salat

(3)

30 Min.

322 kcal

Zum Mitnehmen

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

(3)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

263 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Eier-Salat

(6)

30 Min.

184 kcal

100

Leichtes Abendessen

Selleriesalat mit Apfel und Petersilie

(4)

30 Min.

150 kcal

Feine Gemüseküche

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing

(2)

30 Min.

173 kcal

Feldsalat mit Camembert und Walnüssen

(2)

30 Min.

483 kcal

Bohnen-Rote Bete-Salat

(2)

15 Min.

45 Min.

381 kcal

Paniertes Schnitzel mit Meerrettich

(2)

30 Min.

35 Min.

670 kcal

Bulgur mit Paprika

(2)

60 Min.

275 kcal

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

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Rhabarbersalat

Salate mit Obst

Sättigender Salat

Quinoasalat

Bärlauchsalat