Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.537 Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensalat mit Käse

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10 Min.

232 kcal

Brokkolisalat mit Knoblauch, Ingwer und Nüssen

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10 Min.

16 Min.

Schneller Brotsalat

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30 Min.

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel

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25 Min.

312 kcal

Rote Bete-Matjessalat

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20 Min.

70 Min.

859 kcal

Zwiebelsalat

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40 Min.

187 kcal

Garnelen-Mango-Salat

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20 Min.

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

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40 Min.

242 kcal

100

Rindfleisch-Tomaten-Salat mit grünen Bohnen

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Tomaten-Bärlauch-Salat

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10 Min.

Salatsaucen mit und ohne Essig

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5 Min.

203 kcal

Klassische italienische Salatsauce

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10 Min.

293 kcal

Salat in Quarkdressing

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20 Min.

304 kcal

Steinbutt vom Rost oder gebraten

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20 Min.

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika

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15 Min.

151 kcal

100

Gebratener Spargelsalat

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35 Min.

80 Min.

95 kcal

Spargelsalat mit Mayonnaise-Dressing

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10 Min.

25 Min.

Heringssalat nach Hausfrauenart

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15 Min.

50 Min.

484 kcal

Endiviensalat mit Essig-Öl-Dressing

(0)

20 Min.

Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing

(0)

20 Min.

136 kcal

Selleriesalat mit Essig-Öl-Dressing

(0)

30 Min.

150 Min.

130 kcal

Linsensalat mit Senfdressing

(0)

10 Min.

30 Min.

363 kcal

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette

(0)

15 Min.

149 kcal

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln

(0)

30 Min.

Vegetarisches Raclette

(0)

60 Min.

989 kcal

5-Zutaten-Küche

Feigen-Ziegenkäse-Salat

(13)

10 Min.

423 kcal

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Erdbeeren

(11)

30 Min.

163 kcal

Entzündungslindernd

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

(11)

30 Min.

317 kcal

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

25 Min.

336 kcal

Lachs vom Grill mit Tomatensalat

(7)

40 Min.

55 Min.

795 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

(7)

40 Min.

454 kcal

Klassiker mal anders

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

(6)

35 Min.

479 kcal

100

Zucchini-Mais-Salat

(5)

30 Min.

45 Min.

569 kcal

Erfrischend und leicht

fTomaten-Melonensalat mit Grapefruit und Koriander

(5)

20 Min.

206 kcal

Enthält viele gute Fette

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

(5)

25 Min.

668 kcal

Laktosefrei genießen

Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing

(5)

30 Min.

498 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Radicchio-Salat

mit Grapefruit und Jakobsmuscheln

(4)

40 Min.

515 kcal

Erfrischend und leicht

Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

(4)

20 Min.

198 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

(4)

30 Min.

499 kcal

Meal-Prep-Gericht

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen

(4)

30 Min.

525 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse

(4)

20 Min.

356 kcal

Rote-Bete-Linsensalat

(4)

30 Min.

50 Min.

Sellerie-Apfelsalat

(4)

20 Min.

599 kcal

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel

(4)

25 Min.

338 kcal

100

Exotischer Wintersalat mit Wassermelonen-Radieschen

(4)

25 Min.

288 kcal

Fenchelsalat mit Orangen

nach Dr. Johanna Budwig

(4)

20 Min.

Feine Gemüseküche

Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen

(4)

30 Min.

70 Min.

297 kcal

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

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