Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.537 Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta

(1)

25 Min.

284 kcal

Saubohnensalat mit Paprika, Avocado und Räucher-Makrele

(1)

25 Min.

31 Min.

512 kcal

Fischburger mit Krautsalat nach britischer Art

(1)

40 Min.

70 Min.

492 kcal

Avocado-Gurken-Salat mit Pfirsich und Gorgonzola

(1)

20 Min.

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit geräucherter Forelle

(1)

25 Min.

257 kcal

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

(1)

30 Min.

321 kcal

Klassiker mal anders

Pastasalat mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

425 kcal

Rindfleischsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

449 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango

(1)

30 Min.

291 kcal

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

(1)

40 Min.

561 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella

(1)

25 Min.

33 Min.

553 kcal

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

(1)

25 Min.

35 Min.

328 kcal

Zucchini-Schinken-Salat

(1)

20 Min.

270 kcal

Feine Gemüseküche

Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta

(1)

30 Min.

780 Min.

355 kcal

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

171 kcal

Pesto aus Feldsalat

(1)

20 Min.

1675 kcal

Brotsalat nach toskanischer Art

(1)

30 Min.

40 Min.

611 kcal

Zitrus-Zwiebel-Salat

(1)

20 Min.

280 kcal

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln

(1)

25 Min.

278 kcal

Kürbis-Chicorée-Kuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

204 kcal

Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse

(1)

30 Min.

305 kcal

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen

(1)

20 Min.

25 Min.

88 kcal

Salat mit Avocado und Papaya

(1)

25 Min.

303 kcal

Spinatsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

297 kcal

Salat mit Thunfisch aus dem Ofen

(1)

40 Min.

47 Min.

Thunfischsteak vom Grill mit Gurkensalat

(1)

30 Min.

216 kcal

Rotkohl-Walnuss-Salat mit Mohn und Sultaninen

(1)

15 Min.

45 Min.

215 kcal

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

(1)

20 Min.

179 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Rucola-Süßkartoffelsalat mit Avocado und Pistazien

(1)

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

(1)

30 Min.

263 kcal

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

(1)

20 Min.

45 Min.

858 kcal

Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse

(1)

30 Min.

170 kcal

Hähnchenspieße mit Tomatensalat

(1)

20 Min.

Tomatensalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

63 kcal

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

(1)

30 Min.

590 kcal

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

(1)

30 Min.

391 kcal

Spitzkohl-Shiitake-Salat

(1)

20 Min.

161 kcal

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat

(1)

30 Min.

365 kcal

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

(1)

30 Min.

313 kcal

Grillen auf leichte Art

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing

(1)

20 Min.

575 kcal

Käse-Strudelpäckchen mit gedünstetem Salat

(1)

40 Min.

60 Min.

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert

(1)

30 Min.

35 Min.

518 kcal

100

Caprese

(1)

20 Min.

303 kcal

Hähnchen-Wraps mit Römersalat

(1)

30 Min.

583 kcal

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen

(1)

35 Min.

561 kcal

Winterlicher Salat

(1)

30 Min.

60 Min.

232 kcal

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

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