Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Geräuchertes Fleisch kochen

Getrockneten Mais Kochen

4.351 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Tortellini mit Ricotta und frischen Kräutern

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40 Min.

Brot mit Melone und Ziegenkäse

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15 Min.

309 kcal

Spinat-Pitta

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75 Min.

566 kcal

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet

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60 Min.

341 kcal

Rinderfilet mit Gewürz-Nuss-Couscous

und Rapsöl-Schalottensauce

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30 Min.

42 Min.

718 kcal

Paella Mediterrane

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60 Min.

Steinpilz-Risotto mit Vogelbeeren

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30 Min.

653 kcal

Spaghetti verde mit Basilikumpesto

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30 Min.

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

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20 Min.

193 kcal

Kürbis-Reis

mit Zander

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40 Min.

569 kcal

Bandnudeln mit Rinderfiletscheiben und Portwein-Morchel-Sauce

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45 Min.

753 kcal

Marinierte Champignons mit Kirschtomaten

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20 Min.

200 Min.

139 kcal

Linsen-Kürbis-Topf

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60 Min.

329 kcal

100

Paprikaschoten

mit Naturreis und Champignons gefüllt

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70 Min.

410 kcal

Snøfrisk Risotto

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70 Min.

90 Min.

Wachteleier mit Bärlauchpesto und Radieschen

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15 Min.

21 Min.

204 kcal

Sanddorn-Honig-Joghurt

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20 Min.

268 kcal

Kartoffel-Fenchel-Suppe

mit Käse-Crostini

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45 Min.

385 kcal

Pasta mit Kokos und Peperoni

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45 Min.

718 kcal

Rebhuhnbrust

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

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60 Min.

Ravioli mit Süßkartoffelfüllung

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50 Min.

120 Min.

733 kcal

Mariniertes Hähnchen vom Grill

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50 Min.

Lachsforelle mit Gurkengemüse

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45 Min.

418 kcal

Nudelsuppe mit Wirsing und Ochsenfleisch

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35 Min.

516 kcal

Safranbouillon mit Fischfilet und Gemüse

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35 Min.

2688 kcal

Gulasch mit Schalotten und Rosinen

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120 Min.

438 kcal

Fenchel-Apfel-Gratin

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30 Min.

338 kcal

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

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45 Min.

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières)

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90 Min.

215 kcal

Fruchtige Chinakohlpfanne

(0)

40 Min.

329 kcal

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini

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50 Min.

414 kcal

Gedämpfte Miesmuscheln

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25 Min.

467 kcal

Spaghetti mit Spinatpesto

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30 Min.

2523 kcal

Wachsweiche Eier auf Kohlrabigemüse

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20 Min.

35 Min.

244 kcal

Neue Kartoffeln mit Knoblauch

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15 Min.

40 Min.

310 kcal

Lammfiletspieße auf Tomaten-Bohnensalat

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45 Min.

105 Min.

Dinkellasagne

mit Auberginen

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70 Min.

625 kcal

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

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25 Min.

131 kcal

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

(1)

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Leichter Braten-Genuss

Kaninchenfilet gebraten

(1)

35 Min.

239 kcal

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

(1)

35 Min.

319 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Makrele in Alufolie gegart

(1)

50 Min.

418 kcal

Grünkohl – Klassisch

(1)

150 Min.

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.