Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.604 Kalorienarme Beilagen Rezepte von EAT SMARTER
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Bohnensalat mit Petersilie Rezept
Bohnensalat mit Petersilie
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25 Min.

805 Min.

191 kcal

100
Wassermelone mit Obstsalat Rezept
Wassermelone mit Obstsalat
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25 Min.

85 Min.

377 kcal

75
Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen Rezept
Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen
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10 Min.

55 Min.

278 kcal

98
Gemüsedressing mit Curry Rezept
Gemüsedressing mit Curry
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20 Min.

50 Min.

290 kcal

87
Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Gorgonzola-Walnuss-Soße
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10 Min.

20 Min.

268 kcal

79
Gebratenes Kalbsbries mit Rote Bete Rezept
Gebratenes Kalbsbries mit Rote Bete
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25 Min.

45 Min.

236 kcal

75
Käseomelett Rezept
Käseomelett
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5 Min.

5 Min.

248 kcal

79
Rosmarinbohnen mit Zwiebeln Rezept
Rosmarinbohnen mit Zwiebeln
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15 Min.

30 Min.

165 kcal

89
Schweinebraten mit Gemüse Rezept
Schweinebraten mit Gemüse
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50 Min.

185 Min.

361 kcal

88
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
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20 Min.

20 Min.

119 kcal

93
Fenchel mit Muscheln Rezept
Fenchel mit Muscheln
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20 Min.

45 Min.

218 kcal

79
Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept
Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke
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35 Min.

399 Min.

322 kcal

79
Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Garnelen und Avocado
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25 Min.

25 Min.

396 kcal

82
Himmel und Erde Rezept
Himmel und Erde
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35 Min.

65 Min.

309 kcal

73
Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas Rezept
Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas
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50 Min.

68 Min.

321 kcal

82
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept
Kressesalat mit Mango-Vinaigrette
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20 Min.

25 Min.

180 kcal

97
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
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20 Min.

32 Min.

220 kcal

87
Tofubällchen mit Lauchsauce Rezept
Tofubällchen mit Lauchsauce
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35 Min.

45 Min.

203 kcal

61
Neue Kartoffeln mit Knoblauch Rezept
Neue Kartoffeln mit Knoblauch
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15 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Gemüsesuppe mit Polentanocken Rezept
Gemüsesuppe mit Polentanocken
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25 Min.

45 Min.

72 kcal

73
Süße Knödel mit Zwetschgenfüllung Rezept
Süße Knödel mit Zwetschgenfüllung
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40 Min.

110 Min.

267 kcal

47
Knusprige Reibekuchen Rezept
Knusprige Reibekuchen
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40 Min.

60 Min.

303 kcal

73
Maisbrei und pikante Tomatensauce aus Afrika Rezept
Maisbrei und pikante Tomatensauce aus Afrika
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30 Min.

80 Min.

331 kcal

73
Kohlsalat mit Zwiebel Rezept
Kohlsalat mit Zwiebel
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15 Min.

19 Min.

171 kcal

73
Serviettenknödel Rezept
Serviettenknödel
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25 Min.

105 Min.

294 kcal

65
Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept
Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat
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50 Min.

100 Min.

231 kcal

92
Rächerlachs mit Ketakaviar und Kartoffelsalat Rezept
Rächerlachs mit Ketakaviar und Kartoffelsalat
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25 Min.

45 Min.

382 kcal

85
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise Rezept
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

89
Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter Rezept
Spinatklösse mit Parmesan und Nussbutter
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20 Min.

50 Min.

301 kcal

76
Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz Rezept
Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz
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30 Min.

80 Min.

289 kcal

98
Pesto-Gemüsesalat Rezept
Pesto-Gemüsesalat
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30 Min.

70 Min.

199 kcal

100
Pikante Clafoutis mit Krabben Rezept
Pikante Clafoutis mit Krabben
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15 Min.

45 Min.

399 kcal

73
Pizza mit Rucola und Gorgonzola Rezept
Pizza mit Rucola und Gorgonzola
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45 Min.

195 Min.

601 kcal

73
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat
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20 Min.

24 Min.

336 kcal

83
Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung Rezept
Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung
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35 Min.

125 Min.

283 kcal

93
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl
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25 Min.

37 Min.

281 kcal

84
Grüne Gnocchi mit gebackenen Tomaten Rezept
Grüne Gnocchi mit gebackenen Tomaten
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45 Min.

90 Min.

340 kcal

73
Kartoffelpüree Rezept
Kartoffelpüree
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30 Min.

30 Min.

306 kcal

79
Möhren-Koriander-Püree Rezept
Möhren-Koriander-Püree
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30 Min.

40 Min.

241 kcal

71
Köstliche Rosmarin Kartoffeln Rezept
Köstliche Rosmarin Kartoffeln
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10 Min.

45 Min.

219 kcal

97
Cremige Marinade für Kaloriensparer Rezept
Cremige Marinade für Kaloriensparer
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5 Min.

5 Min.

103 kcal

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Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept
Kürbisreibekuchen mit Dip
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20 Min.

35 Min.

233 kcal

79
Pastinaken aus dem Ofen Rezept
Pastinaken aus dem Ofen
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30 Min.

60 Min.

185 kcal

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grüner Salat mit Früchten Rezept
grüner Salat mit Früchten
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25 Min.

25 Min.

199 kcal

100
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl
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30 Min.

775 Min.

272 kcal

98
Ofenkartoffeln mit Käsekruste Rezept
Ofenkartoffeln mit Käsekruste
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30 Min.

65 Min.

238 kcal

96
Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel Rezept
Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel
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20 Min.

40 Min.

327 kcal

82
Gemüse aus dem Wok mit Sesam Rezept
Gemüse aus dem Wok mit Sesam
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30 Min.

45 Min.

148 kcal

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