Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.666 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Brühe mit Leberknödel Rezept

Brühe mit Leberknödel

40 Min.

60 Min.

282 kcal

Roter Salat Rezept

Schlank und vegan

20 Min.

20 Min.

231 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

25 Min.

45 Min.

155 kcal

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort Rezept

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort

25 Min.

40 Min.

371 kcal

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Spitzkohl-Shiitake-Salat Rezept

Spitzkohl-Shiitake-Salat

20 Min.

20 Min.

161 kcal

Zitronen-Möhren-Suppe Rezept

Zitronen-Möhren-Suppe

25 Min.

50 Min.

184 kcal

Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Garnelencocktail Rezept

Garnelencocktail

40 Min.

100 Min.

905 kcal

Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept

Grillen auf leichte Art

Auberginenwickel mit Tomatendip

30 Min.

40 Min.

216 kcal

Mini-Pizza-Margherita Rezept

Mini-Pizza-Margherita

30 Min.

102 Min.

212 kcal

Linsensuppe mit Karotten Rezept

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

30 Min.

55 Min.

308 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

15 Min.

45 Min.

300 kcal

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Hummersuppe Rezept

Klassiker mal anders

45 Min.

135 Min.

477 kcal

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

433 kcal

Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

Tomatensuppe mit Hackbällchen

30 Min.

60 Min.

344 kcal

Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft Rezept

Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft

30 Min.

55 Min.

239 kcal

Überbackene Artischocken Rezept

Überbackene Artischocken

25 Min.

45 Min.

293 kcal

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps Rezept

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps

25 Min.

85 Min.

148 kcal

Überbackene Zwiebelsuppe Rezept

Preiswert für Genießer

Überbackene Zwiebelsuppe

15 Min.

50 Min.

285 kcal

Brokkoliflan Rezept

Leichtes Mittagessen

45 Min.

45 Min.

239 kcal

Vegane Paprikasuppe Rezept

Vegane Paprikasuppe

15 Min.

45 Min.

100 kcal

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben Rezept

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

25 Min.

35 Min.

624 kcal

Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept

Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Putensandwich Rezept

15 Min.

15 Min.

290 kcal

Gebratener Zitronen-Halloumi Rezept

Gebratener Zitronen-Halloumi

5 Min.

7 Min.

446 kcal

Tomaten-Kräuter-Cremesuppe Rezept

Tomaten-Kräuter-Cremesuppe

10 Min.

30 Min.

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

40 Min.

100 Min.

621 kcal

Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept

Antipasti aus gebratenem Gemüse

30 Min.

55 Min.

183 kcal

Gazpacho mit Gurken Rezept

Gazpacho mit Gurken

15 Min.

15 Min.

112 kcal

Hokkaido-Apfel-Suppe Rezept

Hokkaido-Apfel-Suppe

40 Min.

40 Min.

183 kcal

Käse-Fenchel-Suppe Rezept

Käse-Fenchel-Suppe

40 Min.

40 Min.

Gemüsesalat vom Grill Rezept

Gemüsesalat vom Grill

20 Min.

45 Min.

187 kcal

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

75 kcal

Mini-Pizzen Rezept

30 Min.

30 Min.

233 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Gurkenkaltschale Rezept

Gurkenkaltschale

30 Min.

30 Min.

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

30 Min.

30 Min.

518 kcal

Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

Einfache Pilzsuppe Rezept

Einfache Pilzsuppe

15 Min.

35 Min.

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado

20 Min.

20 Min.

299 kcal

Melone mit Schinken Rezept

Schnell und einfach

Melone mit Schinken

10 Min.

10 Min.

282 kcal

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich Rezept

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich

15 Min.

15 Min.

428 kcal

Eier mit Paprika-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

20 Min.

20 Min.

138 kcal

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.