Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.944 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

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30 Min.

90 Min.

326 kcal

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

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30 Min.

50 Min.

268 kcal

Brotschnittchen mit Gurken und Krabben

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15 Min.

Pfefferpotthast mit Roter Bete und Essiggurken

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120 Min.

Sülze mit Tafelspitz dazu Mayonnaise

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30 Min.

270 Min.

Fischsuppe Hamburger Art mit Aal, Dörrobst und Klößen

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40 Min.

180 Min.

Zander mit Kartoffelhaube und westfälischer Biersoße

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75 Min.

501 kcal

Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung

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75 Min.

Leipziger Allerlei

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40 Min.

70 Min.

314 kcal

Mozartkugeln

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40 Min.

100 Min.

Presskopf mit Radieschenrohkost

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25 Min.

Minestrone mit Parmesan

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40 Min.

Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln

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40 Min.

60 Min.

400 kcal

Brühe mit Nordseefisch

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75 Min.

Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven

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20 Min.

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen

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40 Min.

175 Min.

Insalata Pastore

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30 Min.

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

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30 Min.

410 kcal

Knöcherlsülze mit gebratenen Kartoffeln

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30 Min.

795 Min.

Milder Matjes-Hering mit dicken Bohnen

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25 Min.

35 Min.

880 kcal

Ravioli mit Ricotta dazu Pfifferlinge, Salami und Thymian

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60 Min.

90 Min.

1445 kcal

Mediterran zubereitete Rote Bete

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20 Min.

80 Min.

134 kcal

Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch

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25 Min.

Sülze mit gebratenen Kartoffeln

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40 Min.

205 Min.

564 kcal

Leberkäse aus München mit bayerischem Senf

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70 Min.

Fleckerl mit Kraut

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45 Min.

105 Min.

545 kcal

Bierfleisch mit Spätzle auf österreichische Art

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30 Min.

135 Min.

899 kcal

Tellerfleisch mit Suppengemüse

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20 Min.

200 Min.

726 kcal

100

Brezenpudding mit Pfifferlingen

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40 Min.

80 Min.

3135 kcal

Kalbsfleischfrikadellen mit Kartoffelsalat auf bayerische Art

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40 Min.

80 Min.

836 kcal

Sauerkrautklöse mit Bratwurstsoße

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25 Min.

60 Min.

873 kcal

Saltimbocca

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15 Min.

21 Min.

559 kcal

Karpfen im Bierteig mit Kartoffelsalat

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90 Min.

829 kcal

Rote Bete mit Heringsalat

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40 Min.

100 Min.

559 kcal

Heringssalat

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50 Min.

866 kcal

Leberkäs mit Spiegelei, Kartoffelsalat und Senf

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3000 Min.

3070 Min.

Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven

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20 Min.

40 Min.

Terrine mit Roter Bete dazu Kalbsfleisch

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60 Min.

150 Min.

Klippfisch auf Tessiner-Art

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15 Min.

215 Min.

999 kcal

Nudelsalat auf italienische Art

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30 Min.

Seeteufel mit Fenchelgemüse

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15 Min.

25 Min.

321 kcal

Sardinengratin

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40 Min.

80 Min.

Rotbarbe mit Mittelmeer-Gemüse

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40 Min.

617 kcal

Gegrillte Lammchops mit Kräutersoße

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20 Min.

148 Min.

771 kcal

Toast mit Gemüsesalat

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30 Min.

90 Min.

Gebratene Schweinshaxe mit Gemüse

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150 Min.

555 kcal

Lamm-Gemüse-Topf mit Rosmarin

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40 Min.

95 Min.

445 kcal

Gefüllte Nudeln mit Gemüse und Parmesan

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30 Min.

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.