Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.944 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Mandelpudding mit Himbeeren

(1)

50 Min.

350 Min.

585 kcal

Kleine Kastanienkuchen

(1)

40 Min.

115 Min.

653 kcal

Mokka-Kokos-Mousse mit Himbeeren

(1)

50 Min.

230 Min.

Kartoffelquiche auf Schweizer Art (Wähe)

(1)

30 Min.

60 Min.

17033 kcal

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art)

(1)

30 Min.

60 Min.

845 kcal

Figurbewusst genießen

Artischocken

(1)

30 Min.

131 kcal

Knoblauchmayonnaise

(1)

15 Min.

1304 kcal

Meal-Prep-Gericht

Spinatrisotto

(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

Beamtengans

(1)

110 Min.

Lachs mit Fenchel

(1)

30 Min.

515 kcal

Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse

(1)

40 Min.

65 Min.

552 kcal

Sauerbraten mit Spätzle

(1)

165 Min.

4485 Min.

689 kcal

Kohlrouladen

(1)

75 Min.

598 kcal

Quarkkeulchen

(1)

25 Min.

433 kcal

Olivenpaste

(1)

10 Min.

121 kcal

Schweinekrustenbraten

(1)

180 Min.

591 kcal

Nudeln mit Radicchio

(1)

25 Min.

489 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

(1)

40 Min.

240 kcal

Aelpler Magrooni

(1)

35 Min.

969 kcal

Salat mit Feta und Trauben

(1)

20 Min.

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

(1)

40 Min.

231 kcal

Kartoffel-Kräuterpuffer

(1)

25 Min.

318 kcal

Ziegenkäse mit Oliven und Peperoni

(1)

30 Min.

610 kcal

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

(1)

40 Min.

285 kcal

Ramequin

(1)

40 Min.

Geflügel-Kalbs-Frikassee

(1)

225 Min.

Meal-Prep-Gericht

Blumenkohl-Romanescosuppe

(1)

35 Min.

137 kcal

Käsefondue

(1)

15 Min.

Gesunder Feierabend

Bunte Paella

(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse

(1)

25 Min.

60 Min.

582 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

(1)

10 Min.

244 kcal

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken

(1)

30 Min.

195 Min.

Putenbrust mit Tomaten gefüllt

(1)

40 Min.

90 Min.

385 kcal

Trüffel mit Schokolade

(1)

30 Min.

390 Min.

Kartoffelsuppe nach fränkischer Art

(1)

30 Min.

60 Min.

311 kcal

Einfacher Blumenkohlauflauf

(1)

15 Min.

45 Min.

385 kcal

Deutscher Klassiker

Quarkkeulchen

(1)

30 Min.

75 Min.

475 kcal

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta

(1)

25 Min.

367 kcal

Rührei-Krabbenbrot

(1)

10 Min.

15 Min.

438 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Korianderdressing

(1)

10 Min.

614 kcal

Couscous-Feta-Salat

(1)

25 Min.

442 kcal

Obstkuchen

(1)

95 Min.

3733 kcal

Schupfnudeln selber machen

(1)

45 Min.

90 Min.

572 kcal

Muscheltortilla mit Wurst

(1)

40 Min.

75 Min.

734 kcal

Strauben

(1)

60 Min.

2167 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.