Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.913 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

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30 Min.

354 kcal

Gegrillte Auberginen in der Folie

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40 Min.

Mit Ziegenkäse gefüllte Datteln

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20 Min.

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten

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20 Min.

40 Min.

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt

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20 Min.

301 kcal

Zucchini mit Linsenfüllung

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60 Min.

305 kcal

100

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse

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30 Min.

578 kcal

Panierte Meeresfrüchte

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15 Min.

30 Min.

Thunfisch-Dip

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10 Min.

Kumquat-Likör

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35 Min.

40 Min.

6134 kcal

Kartoffel-Mohnnudeln

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60 Min.

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Gurke und Wasserkresse

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40 Min.

190 Min.

161 kcal

Kartoffeln mit Kräutersauce

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40 Min.

358 kcal

Kartoffeln mit Heringsfüllung

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70 Min.

619 kcal

Kartoffelnudeln mit Sauerkraut

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40 Min.

820 Min.

520 kcal

Kartoffelnudeln mit Mohn

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70 Min.

537 kcal

Kartoffelsalat mit Blutwurst

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50 Min.

618 kcal

Kartoffelrösti mit Apfelmus

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20 Min.

45 Min.

376 kcal

Klassisches Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat

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30 Min.

65 Min.

1114 kcal

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

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25 Min.

65 Min.

221 kcal

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten

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25 Min.

476 kcal

Knusperhähnchen mit Salat

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20 Min.

26 Min.

618 kcal

Krautfleckerl

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100 Min.

515 kcal

Kürbiskernöl-Flan mit Kürbisstückchen

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30 Min.

270 Min.

Lamm-Gemüse-Topf mit Rosmarin

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40 Min.

95 Min.

445 kcal

Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven

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20 Min.

40 Min.

Langusten mit Spargel

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50 Min.

Leber mit Apfel und Zwiebel

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25 Min.

Leipziger Allerlei

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50 Min.

320 kcal

Mandelkonfekt zu Weihnachten

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20 Min.

110 Min.

3143 kcal

Maraschino-Obstsalat

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35 Min.

90 Min.

249 kcal

Marillen-Strudel

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105 Min.

516 kcal

Marillenkuchen

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40 Min.

245 Min.

Marinierter Lachs vom Grill

auf Gemüse

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20 Min.

150 Min.

438 kcal

Mariniertes Auberginengemüse

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60 Min.

297 kcal

Mariniertes mediterranes Gemüse

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75 Min.

305 kcal

Matjes in Dill-Quarkcreme

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20 Min.

200 Min.

745 kcal

Matjes mit Kartoffeln, Apfel und Zwiebel

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25 Min.

85 Min.

933 kcal

Mediterraner Blattsalat

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40 Min.

577 kcal

Mediterranes Hähnchen mit Zitrone

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45 Min.

574 kcal

Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse

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30 Min.

68 Min.

267 kcal

Milder Matjes-Hering mit dicken Bohnen

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25 Min.

35 Min.

880 kcal

Minischrippen mit Currywurst

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20 Min.

Möhrentorte

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90 Min.

860 Min.

6905 kcal

Mohn-Fingernudeln

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70 Min.

Mokka-Eis

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50 Min.

Nizza Salat mit Thunfischfilet

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25 Min.

34 Min.

550 kcal

Nudelgratin mit Äpfeln

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45 Min.

982 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.