Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.913 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Granité mit sommerlichen Beeren

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20 Min.

2000 Min.

185 kcal

Kaninchenschmortopf mit Gemüse

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20 Min.

75 Min.

852 kcal

Brezelbratlinge mit Gemüse und Käsespinat

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45 Min.

70 Min.

554 kcal

Gemüsespieße

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50 Min.

170 Min.

713 kcal

Erbsencremesuppe mit Räucherfisch

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30 Min.

50 Min.

346 kcal

Bayerische Semmelköße herstellen

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30 Min.

65 Min.

433 kcal

Eintopf auf hessische Art (Lumpen und Flöh)

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30 Min.

80 Min.

619 kcal

Röstbrote mit rotem Pesto

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20 Min.

204 kcal

Kalbsvögerl mit Püree und Steinpilzen

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40 Min.

175 Min.

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

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70 Min.

2109 kcal

Gebratenes Thunfischsteak mit Pesto dazu grüner Salat

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30 Min.

40 Min.

698 kcal

Kaninchen mit Oliven

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25 Min.

85 Min.

479 kcal

Matjes mit Joghurtsahne und Apfel

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140 Min.

757 kcal

Mandel-Oliven

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135 Min.

447 kcal

Gemüseeintopf mit Milch

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20 Min.

45 Min.

619 kcal

Spanferkel mit Spitzkohl und Kartoffelpuffern

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30 Min.

70 Min.

632 kcal

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

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25 Min.

145 Min.

447 kcal

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art

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70 Min.

297 kcal

100

Zander en papillote

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40 Min.

75 Min.

371 kcal

Auberginengratin mit Mozzarella

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30 Min.

90 Min.

690 kcal

Weißbrot mit Paprika-Kichererbsenmus

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25 Min.

50 Min.

480 kcal

Bratkartoffeln mit Waller

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15 Min.

30 Min.

Mucheln mit Tomatensugo

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35 Min.

477 kcal

Lammkamm mit Quendelsoße und gebratenen Kartoffeln

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45 Min.

135 Min.

756 kcal

Kaninchen mit Kräutern und Oliven

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80 Min.

491 kcal

Schwertfisch-Creme

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180 Min.

113 kcal

Thunfischsalat mit buntem Gemüse

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30 Min.

273 kcal

100

Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse

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25 Min.

70 Min.

295 kcal

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

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30 Min.

50 Min.

741 kcal

Bunte Sellerie-Karotten-Rohkost

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60 Min.

134 kcal

Schmor-Kaninchen mit Oliven und Rosmarin

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80 Min.

882 kcal

Miesmuschel-Pasta-Pfanne

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40 Min.

772 kcal

Omlette mit Blumenkohl

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10 Min.

71 kcal

Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung

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75 Min.

Frittierte Stockfischbällchen

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30 Min.

2910 Min.

1029 kcal

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin

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30 Min.

50 Min.

296 kcal

Wurstsalat mit Apfel auf bayrische Art

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20 Min.

40 Min.

540 kcal

Austern auf Spinat mit würziger Hollandaise

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30 Min.

600 kcal

Mostbraten mit Klößen

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60 Min.

5980 Min.

Carpaccio vom Sauerbraten

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60 Min.

630 Min.

503 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gurkengazpacho

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30 Min.

90 Min.

159 kcal

Krebse im Sud auf Luzerner Art

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20 Min.

40 Min.

Graupensuppe mit Ente

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50 Min.

459 kcal

Wiener Schnitzel mit Spargel

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35 Min.

Toskanisches Kaninchen

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25 Min.

100 Min.

811 kcal

Matjeshering auf Hausfrauenart

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30 Min.

55 Min.

899 kcal

Rostbraten mit Senfkruste nach Düsseldorfer-Art

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25 Min.

Belegte Brote mit Ente und Äpfeln

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30 Min.

80 Min.

660 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.