Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.900 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Schweinshaxe mit Sauerkraut

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40 Min.

190 Min.

369 kcal

Teltower Rübchen mit Kräutern gefüllt

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40 Min.

85 Min.

654 kcal

Kalbshaxen in Sahnesoße

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30 Min.

195 Min.

917 kcal

Italienische Fischsuppe

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60 Min.

519 kcal

Brühe mit Grießnockerl

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30 Min.

142 kcal

Gnocchi mit scharfer Pilz-Tomaten-Soße

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75 Min.

512 kcal

Pfannkuchen mit Tomaten, Mozzarella und Löwenzahn

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40 Min.

61 Min.

643 kcal

Pfannkuchensuppe

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60 Min.

260 kcal

Berliner Biersuppe

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20 Min.

113 kcal

Maultaschen mit Zwiebeln dazu Blattsalat

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75 Min.

645 kcal

Seeteufelpfanne mit Cocktailtomaten und Oliven

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20 Min.

170 Min.

339 kcal

Kassler mit Honig glasiert

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80 Min.

728 kcal

Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art

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35 Min.

95 Min.

594 kcal

Quiche italienische Art

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25 Min.

85 Min.

2850 kcal

Thymian-Hähnchenbrust mit Zitrone

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25 Min.

55 Min.

263 kcal

Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen

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25 Min.

60 Min.

455 kcal

Thüringer Klöße

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25 Min.

80 Min.

321 kcal

Gepökeltes Fleisch auf österreichische Art (Innviertler Surbratl) dazu Rettichsalat

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30 Min.

135 Min.

Zwiebelkuchen auf fränkische Art

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120 Min.

3714 kcal

Hackfleischbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klöpse)

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60 Min.

611 kcal

Grillkäse mit Tomate und Pinienkernen

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10 Min.

16 Min.

757 kcal

Toskanischer Brotsalat mit Ei

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25 Min.

30 Min.

465 kcal

Pumpernickel mit gehacktem Matjes

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40 Min.

848 kcal

Semmelknödel mit Pilzsoße

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30 Min.

70 Min.

811 kcal

Forelle in Salzkruste

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30 Min.

60 Min.

794 kcal

Gemüselasagne

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45 Min.

105 Min.

715 kcal

Böhmische Knödel mit Speck-Petersilien-Butter

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30 Min.

60 Min.

502 kcal

Frittierte Tintenfischringe mit Aioli

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45 Min.

65 Min.

1063 kcal

Gemüsebrühe mit Einlage

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25 Min.

75 Min.

109 kcal

Rustikale Suppe mit Fleisch, Nudeln, Kartoffeln und Gemüse

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30 Min.

195 Min.

712 kcal

Camembert-Aufstrich auf fränkische Art

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15 Min.

297 kcal

Seezunge vom Grill mit Zucchini und Tomaten

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30 Min.

301 kcal

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße

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40 Min.

717 kcal

Brennnesselbrühe mit Käsetalern (Kaspressknödel)

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30 Min.

45 Min.

806 kcal

Matjestatar auf Kartoffelpuffern

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30 Min.

75 Min.

669 kcal

Wurstsalat mit Zwiebeln dazu Butterbrot

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15 Min.

135 Min.

Weihnachtlicher Schinkenbraten mit Nelken und Perlzwiebeln

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15 Min.

105 Min.

642 kcal

Kohlrouladen mit Käse auf Schweizer Art

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20 Min.

40 Min.

198 kcal

Angemachter Handkäs auf Brot

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18 Min.

Minestrone mit grünem Pesto

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25 Min.

55 Min.

868 kcal

Rotweingans mit Polentatalern

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30 Min.

165 Min.

2356 kcal

Suppe mit Leberknödeln

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50 Min.

65 Min.

276 kcal

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot

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30 Min.

309 kcal

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

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20 Min.

35 Min.

507 kcal

Mediterrane Dorade mit Tomaten und Zucchini

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20 Min.

50 Min.

390 kcal

Brühe mit Grießnocken

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30 Min.

60 Min.

474 kcal

Zitronenhähnchen auf griechische Art

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20 Min.

90 Min.

492 kcal

Königsberger Klöpse mit Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

678 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.