Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.867 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Sauerbraten mit Lebkuchen-Rosinen-Sauce

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45 Min.

4545 Min.

563 kcal

Weihnachtsschinken

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15 Min.

50 Min.

445 kcal

Selbstgemachtes Pflaumenmus

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20 Min.

320 Min.

396 kcal

Käse-Nudeln mit Kartoffeln

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20 Min.

50 Min.

789 kcal

Gefüllte Paprika mit Polenta

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50 Min.

85 Min.

484 kcal

Paprika mit Reisfüllung (vegan)

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35 Min.

75 Min.

Ochsenfilet in der Brühe gegart

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15 Min.

45 Min.

317 kcal

100

Dünnes Baguettebrot

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20 Min.

135 Min.

352 kcal

Gebackene Artischocken

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30 Min.

60 Min.

427 kcal

Vegetarische Grillspieße

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20 Min.

26 Min.

229 kcal

100

Apfel-Rosen-Marmelade

(0)

30 Min.

34 Min.

502 kcal

Gefüllte Pastetchen mit Beeren

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15 Min.

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

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15 Min.

21 Min.

449 kcal

Kaninchenschmortopf mit Gemüse

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20 Min.

75 Min.

852 kcal

Ravioli mit Basilikumsauce

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60 Min.

105 Min.

752 kcal

Gegrillte Languste

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15 Min.

21 Min.

Fenchel-Hähnchen mit Zitrone

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20 Min.

95 Min.

153 kcal

Mediterranes Gemüse à la Ratatouille

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35 Min.

775 Min.

210 kcal

100

Schweinebraten

(0)

30 Min.

190 Min.

Brotsalat aus der Toskana

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25 Min.

28 Min.

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

(0)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

(0)

45 Min.

75 Min.

411 kcal

Krustenbraten auf Gemüse

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30 Min.

210 Min.

474 kcal

Knuspriges Hähnchen

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Wolfsbarsch auf Couscous

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25 Min.

40 Min.

646 kcal

Gemüseeintopf mit Milch

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20 Min.

45 Min.

619 kcal

Deftiger Rindfleischeintopf

(0)

40 Min.

205 Min.

690 kcal

Bratkartoffeln mit Waller

(0)

15 Min.

30 Min.

Fleischbrühe zubereiten

(0)

10 Min.

130 Min.

544 kcal

Weinbeißer-Lebkuchen

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45 Min.

785 Min.

134 kcal

Käsetörtchen

(0)

45 Min.

147 Min.

202 kcal

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung

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30 Min.

70 Min.

531 kcal

Gefüllte Nudeln mit Kletzen aus Österreich

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90 Min.

2976 Min.

Wildgeschnetzeltes mit Kohl-Kloß

(0)

50 Min.

245 Min.

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

(0)

35 Min.

125 Min.

283 kcal

Nudel-Risotto mit Tomaten

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20 Min.

30 Min.

674 kcal

Auberginen-Gratin

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20 Min.

45 Min.

Lamm meets Pulpo

Glasierter Lammrücken und confierter Pulpo mit Feigen-Commandaria-Jus und mediterranem Gemüse

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60 Min.

Trilogie vom Meerbarsch

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60 Min.

Salzburger Nockerl mit Beeren

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35 Min.

529 kcal

Salzburger Nockerl

(0)

40 Min.

307 kcal

Brie mit Gemüse vom Grill

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25 Min.

40 Min.

566 kcal

Gemischter Salat mit Lachs

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20 Min.

250 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

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80 Min.

140 kcal

Mediterraner Blumenkohlsalat

(0)

30 Min.

60 Min.

Mediterraner Salat mit Fisch

(0)

25 Min.

29 Min.

168 kcal

Gegrillte Rotbarben

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45 Min.

658 kcal

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

105 Min.

358 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.