Europa Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

387 kcal

Schnell und einfach

One-Pot-Quinoa

20 Min.

367 kcal

Gibt Power für den Tag

Schoko-Bananen-Müsli

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen

10 Min.

60 Min.

420 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

60 Min.

756 kcal

Feine Gemüseküche

Low-Carb-Bruschetta

35 Min.

308 kcal

Weiße Schokoladenmousse mit Pink Lady® Apfelragout und Haferknusper

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce

30 Min.

240 Min.

Veganer Sattmacher

(10)

30 Min.

609 kcal

Exotische Sattmacher-Bowl

Saisonale Küche

Grünkohl-Quiche

(10)

40 Min.

110 Min.

1080 kcal

Für die ganze Familie

Überbackene Tortellini

(19)

15 Min.

35 Min.

554 kcal

Energy-Kick am Morgen

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

Smashed Potatoes mit Käse

15 Min.

477 kcal

5-Zutaten-Küche

Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne

25 Min.

55 Min.

380 kcal

Schnell und einfach

25 Min.

655 kcal

5-Zutaten-Küche

Rosenkohl vom Blech

(17)

25 Min.

285 kcal

Clean-Eating-Rezept

Quinoa-Porridge

(16)

5 Min.

20 Min.

440 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schnelle Fischpfanne

(8)

20 Min.

282 kcal

Vegan backen

Bananenbrot-Muffins

(14)

15 Min.

45 Min.

250 kcal

Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren

(7)

25 Min.

Erbsenpfannkuchen

35 Min.

715 kcal

Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

Ofengemüse mit Mozzarella

70 Min.

630 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackene Pflaumen mit Ziegencamembert

45 Min.

401 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsegulasch

(24)

40 Min.

339 kcal

Saisonale Küche

25 Min.

381 kcal

Smart frühstücken

Avocado-Toast mit Ei

25 Min.

403 kcal

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tofu-Pfanne

45 Min.

327 kcal

Smart snacken

Feta-Sticks

Süßkartoffeln mit Erbsenpüree

15 Min.

582 kcal

Feine Gemüseküche

Schnelles Low-Carb-Rezept

40 Min.

622 kcal

Smart frühstücken

Haferschleim

(17)

15 Min.

384 kcal

Blumenkohlreis-Bowl

(22)

25 Min.

273 kcal

Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa

Wraps mit Kichererbsen und Avocado

35 Min.

411 kcal

Veganer Sattmacher

(15)

15 Min.

20 Min.

389 kcal

Schnelles Mittagessen

Herbstliche Pasta

(5)

15 Min.

545 kcal

Veganer Sattmacher

Lauwarmer Bohnensalat

(5)

40 Min.

346 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Bananenbrot ohne Zucker

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bunter Hirsesalat

(8)

35 Min.

462 kcal

Schnell und einfach

Quetschkartoffeln

Würstchengulasch mit Kartoffeln

20 Min.

60 Min.

449 kcal

Kochen für Kinder

35 Min.

371 kcal

Saftiger Kartoffelauflauf

25 Min.

85 Min.

736 kcal

Ofenpfannkuchen herzhaft

25 Min.

45 Min.

382 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni vegetarisch

(19)

25 Min.

616 kcal

Pink Lady® Apfel mit Haselnusscreme-Profiterol und Bronzefenchel

40 Min.

60 Min.

803 kcal

Starkoch-Rezept

Buchweizen-Knäckebrot

mit Heidelbeer-Schoko-Joghurt

20 Min.

70 Min.

600 kcal

Smarte Energiebombe

Patatas Bravas

(7)

25 Min.

337 kcal

Babyspinat-Spätzle-Pfanne

(7)

30 Min.

501 kcal

Falafel-Waffeln

Kalorienarmer Protein-Kick

35 Min.

434 kcal

Fish Tacos mit Pink Lady® Apfel-Coleslaw

15 Min.

30 Min.

397 kcal

Vegane Crêpes