Europa Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100

Grünkohl mit Pinkel

Süße Waffeln mit Karotten

20 Min.

130 Min.

Backen nach Clean Eating

40 Min.

191 kcal

Marinierte Zucchini

15 Min.

75 Min.

248 kcal

Superfood-Smoothie

Bunte Gemüsepfanne mit Champignons

10 Min.

268 kcal

Seelenwärmer

Nudel-Spitzkohlauflauf

(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

30 Min.

40 Min.

209 kcal

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

15 Min.

45 Min.

296 kcal

Österreichisches Gulasch

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

25 Min.

190 Min.

495 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Schnelle Tortellini mit Shrimps

30 Min.

621 kcal

20 Min.

467 kcal

Mince Pies

45 Min.

80 Min.

1645 kcal

Fencheleintopf

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud)

35 Min.

468 kcal

10 Min.

50 Min.

540 kcal

Kartoffel-Käse-Bällchen

20 Min.

65 Min.

474 kcal

Seezungen-Gemüsepfanne

Hähnchen mit grünem Gemüse

20 Min.

45 Min.

307 kcal

Kartoffelauflauf aus dem Rheinland

30 Min.

45 Min.

395 kcal

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix

25 Min.

75 Min.

15 Min.

720 Min.

322 kcal

Marmelade aus Tomaten

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

15 Min.

60 Min.

552 kcal

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Schwarze Nudel-Paella

30 Min.

55 Min.

Nudeln mit Pilzrahmsoße

30 Min.

45 Min.

640 kcal

Brotpfanne mit Gemüse

10 Min.

25 Min.

461 kcal

Radicchio-Risotto

30 Min.

510 kcal

Krautnudeln

Blätterteig-Zwetschgenküchlein

60 Min.

110 Min.

520 kcal

30 Min.

Königsberger Klopse

50 Min.

424 kcal

Rotes Pesto

15 Min.

1613 kcal

Rilette von der Gans

Couscous mit Erbsen und Möhren

40 Min.

340 Min.

518 kcal

20 Min.

30 Min.

500 kcal

Absinth-Cocktail

5 Min.

222 kcal

Burger mit Straußensteak

20 Min.

24 Min.

Heidelbeer-Ravioli

35 Min.

70 Min.

Butterbrezel

60 Min.

135 Min.

3919 kcal

Apfel-Nusskuchen

Semmelknödel mit Sahne-Specksauce

60 Min.

120 Min.

1293 kcal

40 Min.

85 Min.

790 kcal

Kartoffeltortilla

Spinat-Blumenkohl-Auflauf

30 Min.

75 Min.

449 kcal

25 Min.

60 Min.

1698 kcal

Omas Birnenkuchen

40 Min.

90 Min.

6098 kcal

Kartoffel-Semmel-Klöße

50 Min.

250 Min.

199 kcal

Religieuse

60 Min.

275 Min.

277 kcal

Financiers

Spaghetti-Auflauf mit Hack

25 Min.

40 Min.

446 kcal

25 Min.

95 Min.

980 kcal

Nudel-Krautröllchen

50 Min.

155 Min.

522 kcal

Tiramisu