Europa Rezepte von EAT SMARTER

Vegane Paella mit Kichererbsen, Paprika, Oliven und Minze

15 Min.

651 kcal

Smarter Klassiker

Vegetarische Pizzaschnecken

35 Min.

453 kcal

Smart snacken

Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss

45 Min.

75 Min.

143 kcal

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

50 Min.

401 kcal

Eglifilet meunière

mit knuspriger Polenta und provenzalischer Tian

35 Min.

Gute-Laune-Rezept

Amandine

Malakoff aus dem Kanton Waadt

15 Min.

40 Min.

Preiswert für Genießer

Papet vaudois (Waadtländer Papet)

35 Min.

899 kcal

5-Zutaten-Küche

35 Min.

Flaming Wagyu Beef

35 Min.

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella

50 Min.

495 kcal

Buchweizen-Bete-Risotto

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

35 Min.

320 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

60 Min.

462 kcal

Risotto mit grünen Erbsen und DŽIUGAS® Delicate

30 Min.

80 Min.

459 kcal

Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern

60 Min.

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

45 Min.

312 kcal

Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis

Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola

35 Min.

505 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

413 kcal

Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen

70 Min.

670 kcal

Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola

30 Min.

614 kcal

Casarecce alla Norma

mit Aubergine und Ricotta

40 Min.

635 kcal

Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat

Smarte Weihnachtsplätzchen

75 Min.

721 kcal

Vegane Lebkuchen

15 Min.

30 Min.

238 kcal

Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen

15 Min.

790 kcal

Spinat-Ricotta-Quiche

mit konfierten Tomaten

Levantinische Rote Linsensuppe

60 Min.

423 kcal

Vegan für Genießer

25 Min.

301 kcal

Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

75 Min.

617 kcal

Low Carb Lunch

35 Min.

654 kcal

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

40 Min.

521 kcal

Laktosefrei genießen

Veganer Schokokuchen mit Zucchini

20 Min.

443 kcal

Clever naschen

15 Min.

75 Min.

203 kcal

Clever naschen

Schoko-Kokos-Eis vegan

Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip

15 Min.

195 Min.

326 kcal

Vegan abnehmen

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

25 Min.

433 kcal

Smart frühstücken

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

27 Min.

330 kcal

Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse

40 Min.

956 kcal

Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben

Spaghetti mit Scampi in Butter-Weißweinsauce und Bruschetta

30 Min.

821 kcal

Gute-Laune-Rezept

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons

55 Min.

220 Min.

1007 kcal

Smarte Energiebombe

Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter

30 Min.

350 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto

30 Min.

350 Min.

Besonders eiweißreich

Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven

40 Min.

690 kcal

Laktosefrei genießen

Zucchini-Involtini-Auflauf mit Olivenpaste

30 Min.

257 kcal

Low Carb für Gourmets

NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne

45 Min.

330 kcal

Enthält viele gute Fette

25 Min.

Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar

Irish Scones mit Himbeer-Chia-Marmelade

20 Min.

80 Min.

577 kcal

Smarter Klassiker

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

30 Min.

55 Min.

267 kcal

Clean-Eating-Mittag

Sellerie-Pastinaken-Suppe

30 Min.

445 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

60 Min.

466 kcal

Clever naschen

Maronen-Plätzchen