Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Cheddar-Sardellen-Spießchen

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15 Min.

78 kcal

Bulgursalat mit Kirschsaft

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30 Min.

105 Min.

241 kcal

Veganer Brotsalat

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25 Min.

30 Min.

1077 kcal

Buchweizennudeln mit Kartoffeln, Kohl, Käse und Salbeibutter

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35 Min.

60 Min.

727 kcal

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen

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20 Min.

60 Min.

Hausgemachte Trüffel-Pasta für den Thermomix®

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45 Min.

120 Min.

Fenchelsalat mit Grapefruit

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Blaubeereis

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

135 Min.

Low-Carb-Cannelloni

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45 Min.

60 Min.

145 kcal

Pastete mit Fleischfüllung auf englische Art

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30 Min.

70 Min.

869 kcal

Gegrillte Spieße vom Lamm

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30 Min.

158 Min.

315 kcal

Tortilla mit Kartoffeln

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30 Min.

75 Min.

492 kcal

Tortilla mit Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

355 kcal

Röstbrot mit Hühnerleberwurst

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30 Min.

504 kcal

Hähnchen mit Oliven und Paprika auf baskische Art

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40 Min.

100 Min.

711 kcal

Pizza mit Kirschtomaten und Basilikum

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40 Min.

110 Min.

806 kcal

Bratwürstchen mit Kartoffelbrei

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30 Min.

55 Min.

1582 kcal

Seehecht im Gemüsesud (Nasello con salsa delicata)

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40 Min.

323 kcal

Shrimpsküchlein mit Kichererbsenmehl

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15 Min.

55 Min.

405 kcal

Halb-Mond-Pasta (Mezzelune) mit Salsiccia, Kapern und Zitronensauce

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50 Min.

95 Min.

1110 kcal

Teigtaschen mit Pesto und Esskastanien

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50 Min.

105 Min.

888 kcal

Gefüllte Nudeln mit Zwiebel-Pinienkern-Soße und Rauke

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40 Min.

80 Min.

880 kcal

Smarter Klassiker

Gulasch nach ungarischer Art

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30 Min.

135 Min.

473 kcal

Wachtel mit Füllung Herbstgemüse

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45 Min.

75 Min.

979 kcal

Blutwursttürmchen mit Jacobsmuschel und Salbei

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25 Min.

394 kcal

Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip

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40 Min.

160 Min.

330 kcal

Reispfanne auf spanische Art (Paella)

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40 Min.

65 Min.

874 kcal

Tomaten-Buletten nach Schweizer Art (Hacktäschli) mit Kartoffelsalat

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40 Min.

105 Min.

778 kcal

Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen

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45 Min.

55 Min.

540 kcal

Gemüseeintopf nach toskanischer Art

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30 Min.

820 Min.

136 kcal

100

Kartoffel-Erbsen-Omelett

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30 Min.

55 Min.

326 kcal

Lachshäppchen mit Safran-Aioli

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40 Min.

1404 kcal

Rösti mit Gruyere-Käse

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30 Min.

45 Min.

419 kcal

Obst-Marshmallow-Spieße

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15 Min.

22 Min.

243 kcal

Gebratene Kräuter-Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

214 kcal

Ochsenschwanzgulasch mit Weizenbeilage

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45 Min.

175 Min.

1821 kcal

Fisch mit Kartoffelspalten und Erbsenpüree

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40 Min.

80 Min.

857 kcal

Pasta mit Venusmuscheln

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20 Min.

35 Min.

735 kcal

Seezungenroulade mit grüner Pasta

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30 Min.

45 Min.

739 kcal

Risotto mit Muscheln

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60 Min.

623 kcal

Cannelloni mit Pilzfüllung

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30 Min.

75 Min.

798 kcal

Lammrücken nach mittelalterlicher Art

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30 Min.

70 Min.

308 kcal

Brathähnchen mit Kartoffelsalat

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30 Min.

90 Min.

735 kcal

Öl-Knoblauch-Creme aus der Provence

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20 Min.

674 kcal

Italienische Kalbsröllchen

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40 Min.

55 Min.

633 kcal

Gemüsespieße vom Grill mit zypriotischem Käse

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30 Min.

38 Min.

420 kcal

Kabeljaufilet mit Kräuter-Meerrettich-Haube

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25 Min.

35 Min.

281 kcal

Kartoffeltortilla mit Paprikawurst

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20 Min.

50 Min.

418 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.