Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.863 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Klare Gemüsebouillon Rezept
Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

76
Chili-Obstsalat Rezept
Chili-Obstsalat
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30 Min.

45 Min.

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln Rezept
Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln
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25 Min.

61 Min.

404 kcal

98
Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept
Hähnchenpfanne mit Spargel
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45 Min.

85 Min.

300 kcal

88
Maisgrießpizza mit Tomaten Rezept
Maisgrießpizza mit Tomaten
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30 Min.

80 Min.

839 kcal

89
Rehbraten Rezept
Rehbraten

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

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105 Min.

225 Min.

722 kcal

81
Risotto Rezept
Risotto

mit gebratenen Zucchini

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30 Min.

70 Min.

458 kcal

73
Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung Rezept
Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung
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60 Min.

90 Min.

658 kcal

85
Nuss-Gewürz-Kuchen Rezept
Nuss-Gewürz-Kuchen
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20 Min.

60 Min.

354 kcal

54
Lebkuchensoufflé Rezept
Lebkuchensoufflé
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40 Min.

60 Min.

615 kcal

34
Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln Rezept
Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln
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20 Min.

70 Min.

736 kcal

89
Chicorée mit Mascarpone-Creme Rezept
Chicorée mit Mascarpone-Creme
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20 Min.

20 Min.

193 kcal

75
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Zitronen-Hähnchen

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45 Min.

105 Min.

649 kcal

74
Möhren mit Sauce Hollandaise und Eihälften Rezept
Möhren mit Sauce Hollandaise und Eihälften
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45 Min.

45 Min.

730 kcal

71
Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Thunfisch

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25 Min.

25 Min.

707 kcal

82
Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade Rezept
Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade
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40 Min.

43 Min.

Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Blumenkohl-Linsen-Salat
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50 Min.

120 Min.

265 kcal

99
Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept
Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern
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40 Min.

52 Min.

387 kcal

96
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Steinpilzen

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75 Min.

75 Min.

642 kcal

90
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

351 kcal

83
Spaghetti Rezept
Spaghetti

mit Kalbfleisch-Ragout

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45 Min.

45 Min.

793 kcal

69
Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Kürbissauce

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45 Min.

45 Min.

774 kcal

82
Tacos mit buntem Salat Rezept
Tacos mit buntem Salat
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

85
Rote Bete-Salat Rezept
Rote Bete-Salat
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90 Min.

140 Min.

232 kcal

79
Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch Rezept
Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch
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30 Min.

35 Min.

349 kcal

79
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Kalbsgeschnetzeltes Rezept
Kalbsgeschnetzeltes
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30 Min.

30 Min.

588 kcal

71
Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Kaltschale mit Grießklößchen
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40 Min.

100 Min.

406 kcal

56
Eis-Gugelhupf Rezept
Eis-Gugelhupf

mit Schokoladensauce

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40 Min.

60 Min.

423 kcal

40
Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung Rezept
Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung
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90 Min.

90 Min.

116 kcal

84
Birnen-Apfel-Kuchen Rezept
Birnen-Apfel-Kuchen
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40 Min.

90 Min.

307 kcal

56
Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept
Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.

Hirschgulasch Rezept
Hirschgulasch
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40 Min.

120 Min.

309 kcal

90
Hirschbraten Rezept
Hirschbraten

mit Bohnen

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40 Min.

130 Min.

Lammschulterbraten Rezept
Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

180 Min.

Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept
Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

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50 Min.

50 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept
Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

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35 Min.

35 Min.

345 kcal

79
Sesam-Schnitzel Rezept
Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

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45 Min.

45 Min.

453 kcal

79
Kräuter-Hirschsteaks Rezept
Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

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20 Min.

50 Min.

Pot au feu Rezept
Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

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40 Min.

120 Min.

468 kcal

98
Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets Rezept
Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets
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30 Min.

30 Min.

413 kcal

79
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

87
Weideschaf-Rückenbraten Rezept
Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Vanille-Gurkensalat Rezept
Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

82
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

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30 Min.

30 Min.

696 kcal

82
Orecchiette Rezept
Orecchiette

mit Käsesauce

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30 Min.

30 Min.

835 kcal

84
Spaghetti Rezept
Spaghetti

mit Pecorino-Minz-Sauce

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30 Min.

30 Min.

Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

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35 Min.

35 Min.

724 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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