Kinderrezepte Rezepte von EAT SMARTER

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Karlssons Köttbullar

(5)

45 Min.

525 kcal

Popcorn-Müsli mit Rosinen

15 Min.

323 kcal

Ei im Kartoffelnest

45 Min.

85 Min.

472 kcal

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

Honigkuchen mit Orangencreme

30 Min.

499 kcal

Saisonale Küche

25 Min.

85 Min.

248 kcal

Clever naschen

Knusprige Schokopralinen

30 Min.

150 Min.

50 kcal

Reis-Apfel-Puffer "Ufo-Taler"

Abendmilchbrei ab 7. Monat

25 Min.

80 Min.

449 kcal

Polenta-Orangen-Brei

15 Min.

248 kcal

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

70 Min.

616 kcal

Seelenwärmer

Apfelpunsch mit Rosinen

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

10 Min.

25 Min.

133 kcal

Armer Fisch-Ritter mit Salat

30 Min.

535 kcal

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Quarkcreme mit Eis und Obst

30 Min.

60 Min.

450 kcal

Snacks für Kinder

Kindersnack (7–9 Jahre)

Zanderbuletten nach schwedischer Art

10 Min.

283 kcal

Protein-Power am Abend

25 Min.

35 Min.

356 kcal

Smart frühstücken

Lustige Erdbeer-Pancakes

40 Min.

93 kcal

Grüne Mac-and-Cheese-Gratins

20 Min.

45 Min.

183 kcal

Tierische Baked Potatoes

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

40 Min.

399 kcal

Geflügel-Bulgur-Bällchen Kicker

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

80 Min.

447 kcal

Seelachs-Medaillons »Goldtaler«

Für 1 Erw. und 1 Kind (1-6 Jahre)

45 Min.

110 Min.

502 kcal

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7-9 Jahre)

15 Min.

312 kcal

Schoko-Milchreis mit Pfirsich

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

10 Min.

254 kcal

Kartoffelstampf mit Würstchen

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

442 kcal

Mozzarellabrot mit Orangenschorle

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

337 kcal

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip

20 Min.

271 kcal

Mandarinen-Aprikosen-Shake

Kindersnack (10–14 Jahre)

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

10 Min.

343 kcal

Schnelles Hühnerfrikassee

30 Min.

457 kcal

Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Holunderblüten mit Aprikosenmark

40 Min.

593 kcal

Saisonale Küche

25 Min.

30 Min.

360 kcal

Lachsspieße mit Möhrensalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

55 Min.

525 kcal

Brotbrei mit Aprikosen

Abendmilchbrei ab 10. Monat

10 Min.

223 kcal

Polentabrei mit Pesto

Abendmilchbrei ab 10. Monat

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

10 Min.

15 Min.

195 kcal

Grießbrei mit Mandarine

10 Min.

204 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Cabanossi

Kochen für viele Kinder

30 Min.

339 kcal

Kasslerbraten mit Kräutersauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Buttermilch-Shake mit Kaki

60 Min.

75 Min.

475 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

10 Min.

200 kcal

Schlank und vegan

40 Min.

231 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Nudelteig mit Basilikum

Kabeljau mit Cheddar-Brokkoli und Kartoffelpüree

45 Min.

75 Min.

435 kcal

Für die ganze Familie

40 Min.

561 kcal

Nudelnester mit Hackbällchen

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

629 kcal

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Backen mit Vollkorn

Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(6)

40 Min.

50 Min.

600 kcal

Farfalle mit gebackener Paprika

(6)

35 Min.

509 kcal

Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

(5)

45 Min.

50 Min.

342 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Frischer Obst-Toast mit Quark

(8)

10 Min.

212 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind

Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"