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Putenröllchen mit Schinken und Käse Rezept
Putenröllchen mit Schinken und Käse
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30 Min.

30 Min.

335 kcal

79
Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot Rezept
Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot
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40 Min.

40 Min.

152 kcal

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Puten-Cordon-Bleu Rezept
Puten-Cordon-Bleu
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54
Marshmallow-Cookies Rezept
Marshmallow-Cookies
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25 Min.

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42
Fruchteis am Stiel Rezept
Fruchteis am Stiel
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1040 Min.

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44
Bananen-Pfannkuchen Rezept
Bananen-Pfannkuchen
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30 Min.

30 Min.

155 kcal

84
Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept
Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse
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15 Min.

15 Min.

127 kcal

83
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

mit Crème fraîche

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30 Min.

30 Min.

219 kcal

92
Quittenwürfel Rezept
Quittenwürfel
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15 Min.

15 Min.

1 kcal

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Marmeladenplätzchen Rezept
Marmeladenplätzchen

mit saurer Sahne

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105 Min.

105 Min.

3465 kcal

37
Schoko-Spekulatiuskuchen Rezept
Schoko-Spekulatiuskuchen

mit gerösteten Cashewkernen

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20 Min.

90 Min.

5242 kcal

54
Vollwert-Plätzchen Rezept
Vollwert-Plätzchen
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105 Min.

105 Min.

81 kcal

50
Nikolausplätzchen Rezept
Nikolausplätzchen
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110 Min.

110 Min.

106 kcal

54
Drei cremige Brotaufstriche Rezept
Drei cremige Brotaufstriche
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20 Min.

20 Min.

496 kcal

87
Marmeladenplätzchen Rezept
Marmeladenplätzchen

mit Haselnuss

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60 Min.

90 Min.

170 kcal

35
Gefülltes Spritzgebäck Rezept
Gefülltes Spritzgebäck

mit Marmelade

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50 Min.

50 Min.

Osterlamm mit Schokolade und Zuckerguß Rezept
Osterlamm mit Schokolade und Zuckerguß
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30 Min.

30 Min.

412 kcal

39
Husarenkrapfen mit Haselnüssen Rezept
Husarenkrapfen mit Haselnüssen
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60 Min.

60 Min.

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Dinkelkekse Rezept
Dinkelkekse
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50 Min.

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Fruchteis ohne Milch Rezept
Fruchteis ohne Milch
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200 Min.

200 Min.

Hefe-Hasen Rezept
Zum Mitnehmen
Hefe-Hasen
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60 Min.

110 Min.

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Fleischbällchen mit Tomatendip Rezept
Fleischbällchen mit Tomatendip
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50 Min.

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Plätzchen mit Marmelade und Schokolade Rezept
Plätzchen mit Marmelade und Schokolade
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30 Min.

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Aprikosenmus Rezept
Aprikosenmus
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Marillenknödel Rezept
Marillenknödel
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35 Min.

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134 kcal

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Rührei (Grundrezept) Rezept
Rührei (Grundrezept)
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10 Min.

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389 kcal

71
Crepes mit Schinken-Käse-Füllung Rezept
Crepes mit Schinken-Käse-Füllung
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40 Min.

40 Min.

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Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat
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499 kcal

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Einfacher Schokokuchen mit Kakao Rezept
Gesundes Grundrezept
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Seelenwärmer
Apfelpunsch mit Rosinen
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Mango-Rhabarbereis Rezept
Mango-Rhabarbereis
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Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
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25 Min.

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Lustiger Pfannkuchen Rezept
Lustiger Pfannkuchen
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Pancakes mit Obst Rezept
Pancakes mit Obst
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50 Min.

107 kcal

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Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
Reissalat mit Trocken-Aprikosen
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20 Min.

45 Min.

356 kcal

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Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini Rezept
Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini
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40 Min.

40 Min.

327 kcal

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Tomatensuppe mit Croutons Rezept
Tomatensuppe mit Croutons
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40 Min.

40 Min.

163 kcal

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Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt Rezept
Clean Eating für Gäste
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt
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55 Min.

367 kcal

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Köttbullar (aus Schweden) Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Köttbullar (aus Schweden)
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25 Min.

55 Min.

557 kcal

79
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept
Schnelles Frühstück
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich
5
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5 Min.

5 Min.

236 kcal

71
Nudelsalat mit Cabanossi Rezept
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Cabanossi

Kochen für viele Kinder

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30 Min.

30 Min.

339 kcal

83
Buttermilch-Shake mit Kaki Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Buttermilch-Shake mit Kaki
5
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10 Min.

10 Min.

200 kcal

87
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren
5
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45 Min.

45 Min.

231 kcal

64
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln Rezept
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln
5
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20 Min.

55 Min.

200 kcal

81
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
5
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40 Min.

40 Min.

87 kcal

85
Kirscheis Rezept
Naschen ohne Reue
Kirscheis
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50 Min.

350 Min.

100 kcal

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Kleine Schokoladenkuchen im Glas Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Schokoladenkuchen im Glas
5
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30 Min.

55 Min.

360 kcal

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Mandelauflauf mit Pflaumen Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelauflauf mit Pflaumen
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35 Min.

105 Min.

433 kcal

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Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! Alle Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind exklusiv von Ernährungsexperten entwickelt worden und sind deshalb nicht nur richtig lecker – die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind auch rundum gesund und auf die Bedürfnisse der Kleinen in jedem Alter zugeschnitten. Angefangen mit Rezepten für Babybreie, über ein gesundes Frühstück für Klein- und Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. Ob also für den Kindergeburtstag, als Snack für zwischendurch oder zum Familienessen mit Klein und Groß – unsere Kinderrezepte bieten für jeden Anlass und Geschmack das passende Rezept – überzeugen Sie sich selbst!

Köstliche Kinderrezepte für eine ausgewogene Ernährung

Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen, kann manchmal schwierig sein. Unsere Kinderrezepte enthalten daher gesunde Zutaten in kindgerechter Aufmachung. So können Sie auch dem größten Gemüsemuffel unauffällig etwas Grünzeug unterjubeln, zum Beispiel mit unseren Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce, bei denen das vitalstoffreiche Gemüse in pürierter Form der Sauce einen leicht süßlichen Geschmack verleiht. Mit unseren Kinderrezepten können Sie die Kleinen ganz einfach an eine ausgewogene Ernährung heranführen.

Rezepte für Kinder für jeden Anlass & die ganze Familie

Zum Kindergeburtstag müssen die Portionen natürlich etwas größer sein als beim normalen Familienessen. Hier bieten sich einfache Kinderrezepte wie unsere Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse, überbackene Spätzle oder gefüllte Kartoffeln vom Blech an, die ohne Probleme auch für Viele zubereitet werden können. Beim Familienessen darf es dann auch mal ein etwas aufwändigeres Kinderrezept sein, wie zum Beispiel das aromatisches Putenschnitzel mit Pestopüree, ein frisches Erbsenpüree oder den Tomaten-Zucchini-Auflauf.

Gut gestärkt durch den Schulalltag

Damit Ihre Kinder konzentiert und energiegeladen den Schultag meistern können, benötigen sie gesunde und sattmachende Pausensnacks. Das Frühstücks-Bento mit Brotspießen oder der Heidelbeer-Joghurt-Shake sind schnell gemacht und kommen bei den Kids super an. Probieren Sie es aus!

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