Kinder Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
875 Kinder Rezepte
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Reibekuchen mit Apfelmus Rezept
Deutscher Klassiker
Reibekuchen mit Apfelmus
5
(1)

70 Min.

70 Min.

541 kcal

8,8
Cordon bleu Rezept
Schnelles Abendessen
Cordon bleu
5
(1)

30 Min.

40 Min.

586 kcal

7,4
Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Spinatgratin mit Käse und Mandeln
5
(1)

25 Min.

45 Min.

249 kcal

9,5
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

230 kcal

7,1
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln Rezept
Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

197 kcal

8,6
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Kartoffeln
5
(1)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

9,4
Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept
Klassiker mal anders
Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan
5
(1)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

9,8
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis Rezept
Gesunder Feierabend
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis
5
(1)

20 Min.

85 Min.

660 kcal

8,8
Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
Spaghetti-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

9,3
Gefüllte Crêpes auf italienische Art Rezept
Leichtes Abendessen
Gefüllte Crêpes auf italienische Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

739 kcal

9,4
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
5
(1)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

8,7
Kirscheis Rezept
Naschen ohne Reue
Kirscheis
5
(1)

50 Min.

350 Min.

100 kcal

8,1
Schneeflocken-Plätzchen Rezept
Schneeflocken-Plätzchen
5
(1)

45 Min.

785 Min.

160 kcal

3,8
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat
5
(1)

60 Min.

105 Min.

444 kcal

9,7
Englischer Teekuchen (Früchtekuchen) Rezept
Smart snacken
Englischer Teekuchen (Früchtekuchen)
5
(1)

25 Min.

215 Min.

224 kcal

6,8
Schoko-Nougat-Kipferl Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Schoko-Nougat-Kipferl
5
(1)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

5,5
Bananen-Crêpes Rezept
Bananen-Crêpes
5
(1)

30 Min.

30 Min.

264 kcal

6,8
Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept
Kalorienarm überbacken
Kirschgratin mit Mandelkruste
5
(1)

35 Min.

80 Min.

234 kcal

8,2
Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt Rezept
Smarter Klassiker
Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt
5
(1)

40 Min.

70 Min.

783 kcal

7,3
Spitzbuben Rezept
Spitzbuben
5
(1)

60 Min.

102 Min.

109 kcal

3,0
Bunte Pfefferkuchen Rezept
Bunte Pfefferkuchen
5
(1)

60 Min.

135 Min.

86 kcal

3,2
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße Rezept
Leichtes Fingerfood
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

912 kcal

7,8
Kleine Schokoladenkuchen im Glas Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Schokoladenkuchen im Glas
5
(1)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

6,7
Mandelauflauf mit Pflaumen Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelauflauf mit Pflaumen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

433 kcal

7,0
Osternester aus Quark-Öl-Teig Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
Osternester aus Quark-Öl-Teig
5
(1)

45 Min.

130 Min.

271 kcal

7,3
Holunderblüten-Limonade Rezept
Schnell und einfach
Holunderblüten-Limonade
5
(1)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

4,3
Marmeladen-Tannenbäumchen Rezept
Marmeladen-Tannenbäumchen
5
(1)

30 Min.

54 Min.

100 kcal

3,1
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

8,6
Quarkknödel mit Pflaumensauce Rezept
Clever naschen
Quarkknödel mit Pflaumensauce
5
(1)

60 Min.

60 Min.

478 kcal

7,7
Spitzbuben Rezept
Spitzbuben
5
(1)

40 Min.

95 Min.

113 kcal

2,8
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffelwaffeln mit Apfelmus
5
(1)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

8,8
Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Osternester aus Quark-Hefeteig
5
(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

6,7
Spitzbuben Rezept
Spitzbuben
5
(1)

35 Min.

85 Min.

248 kcal

2,8
Schoko-Kokos-Gugelhupf Rezept
Clever naschen
Schoko-Kokos-Gugelhupf
5
(1)

80 Min.

80 Min.

466 kcal

7,6
Brot-Apfel-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen) Rezept
Vegan backen
Brot-Apfel-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen)
5
(1)

25 Min.

65 Min.

444 kcal

7,1
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

455 kcal

7,8
Lustiger Pfannkuchen Rezept
Lustiger Pfannkuchen
5
(1)

15 Min.

65 Min.

4,9
Käsekuchen mit Kirschen und Kokos Rezept
Backen mit Vollkorn
Käsekuchen mit Kirschen und Kokos
5
(1)

40 Min.

350 Min.

237 kcal

7,6
Herzhafte Gemüse-Muffins Rezept
Smart snacken
Herzhafte Gemüse-Muffins
5
(1)

25 Min.

55 Min.

109 kcal

9,3
Erdbeer-Melonen-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Melonen-Bowle

ohne Alkohol

5
(1)

30 Min.

330 Min.

94 kcal

8,7
Bratapfel mit Marzipan gefüllt Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Bratapfel mit Marzipan gefüllt
5
(1)

30 Min.

55 Min.

404 kcal

6,9
Italienisches Früchtebrot als Geschenk Rezept
Italienisches Früchtebrot als Geschenk
5
(1)

60 Min.

60 Min.

5,6
Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten Rezept
Erfrischend und leicht
Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten
5
(1)

10 Min.

70 Min.

66 kcal

7,8
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

7,3
Johannisbeersaft Rezept
Saisonale Küche
Johannisbeersaft
5
(1)

20 Min.

740 Min.

176 kcal

6,4
Zwetschgensaft Rezept
Zwetschgensaft
5
(1)

30 Min.

180 Min.

197 kcal

5,9
Früchtebrot nach italienischer Art Rezept
Früchtebrot nach italienischer Art
5
(1)

30 Min.

60 Min.

4,6
Schoko-Cake-Pops Rezept
Gute-Laune-Rezept
Schoko-Cake-Pops
5
(1)

45 Min.

145 Min.

104 kcal

6,0

Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! Alle Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind exklusiv von Ernährungsexperten entwickelt worden und sind deshalb nicht nur richtig lecker – die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind auch rundum gesund. Die Rezepte für Kinder sind zudem auf die Bedürfnisse der Kleinen in jedem Alter zugeschnitten. Angefangen mit Rezepten für Babybreie, über ein gesundes Frühstück für Klein- und Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. 

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