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Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt Rezept

40 Min.

70 Min.

783 kcal

71
Lebkuchensterne Rezept

35 Min.

535 Min.

90 kcal

57
Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

30 Min.

60 Min.

344 kcal

81
Holunderblüten-Limonade Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

20 Min.

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101 kcal

71
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

61
Veganer Scheiterhaufen Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

25 Min.

65 Min.

444 kcal

65
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

30 Min.

60 Min.

455 kcal

70
Erdbeer-Melonen-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht

ohne Alkohol

5
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30 Min.

330 Min.

94 kcal

87
Bratapfel mit Marzipan gefüllt Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

30 Min.

55 Min.

404 kcal

68
Johannisbeersaft Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

20 Min.

740 Min.

176 kcal

67
Zwetschgensaft Rezept

30 Min.

180 Min.

197 kcal

54
Bunte Cake Pops Rezept
Clever naschen
5
(1)

45 Min.

145 Min.

50 kcal

59
Waffeln mit Kirschkompott Rezept
Für die ganze Familie
5
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40 Min.

85 Min.

288 kcal

57
Lebkuchenfiguren Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
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45 Min.

45 Min.

91 kcal

60
Apfel-Eierkuchen Rezept
Für die ganze Familie
5
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25 Min.

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340 kcal

79
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept

45 Min.

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458 kcal

97
Vanilleeis mit Beerensauce Rezept
Naschen ohne Reue
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79
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
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85
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
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Spekulatius-Plätzchen Rezept

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Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
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Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

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Bananen-Feigen-Smoothie Rezept
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Elisenlebkuchen Rezept
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Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept
Kalorienarm überbacken
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Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
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Süße Quarkklöße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
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Möhrenbrei mit Hirse für Babys Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
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Chicken Nuggets mit Pommes Rezept
Fast Food ohne Reue
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580 kcal

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Baumstriezel Rezept
Seelenwärmer
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40 Min.

100 Min.

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58
Lebkuchenplätzchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
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60 Min.

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Französische Pfannkuchen (Crêpe) Rezept
Gesundes Grundrezept
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69
Gemüsesuppe gegen Erkältung Rezept
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96
Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept
Beugt Erkältungen vor
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Gebratene Fleischklößchen Rezept
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Klassischer Bratapfel Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
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135 Min.

618 kcal

65
Frikadellen Rezept
Smarter Klassiker
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20 Min.

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497 kcal

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Käseigel für die Party Rezept
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35 Min.

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243 kcal

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Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix Rezept

mit Ziegenkäse und Spinat

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Frühlingszwiebel-Kümmel-Tarte Rezept
Vegetarisch für Genießer
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35 Min.

Pesto-Hefeschnecken Rezept
Smart snacken

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147 kcal

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Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
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35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Orangenquark Rezept
Schnell und einfach
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15 Min.

15 Min.

290 kcal

83
Pizza für Kinder Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
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100 Min.

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94
Gefüllte Crêpes auf italienische Art Rezept

60 Min.

60 Min.

739 kcal

88
Feigenmarmelade Rezept
Energy-Kick am Morgen
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30 Min.

150 Min.

52 kcal

67
Schwedisches Knäckebrot Rezept
Smart snacken
5
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45 Min.

775 Min.

212 kcal

69

Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! Alle Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind exklusiv von Ernährungsexperten entwickelt worden und sind deshalb nicht nur richtig lecker – die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind auch rundum gesund und auf die Bedürfnisse der Kleinen in jedem Alter zugeschnitten. Angefangen mit Rezepten für Babybreie, über ein gesundes Frühstück für Klein- und Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. Ob also für den Kindergeburtstag, als Snack für zwischendurch oder zum Familienessen mit Klein und Groß – unsere Kinderrezepte bieten für jeden Anlass und Geschmack das passende Rezept – überzeugen Sie sich selbst!

Köstliche Kinderrezepte für eine ausgewogene Ernährung

Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen, kann manchmal schwierig sein. Unsere Kinderrezepte enthalten daher gesunde Zutaten in kindgerechter Aufmachung. So können Sie auch dem größten Gemüsemuffel unauffällig etwas Grünzeug unterjubeln, zum Beispiel mit unseren Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce, bei denen das vitalstoffreiche Gemüse in pürierter Form der Sauce einen leicht süßlichen Geschmack verleiht. Mit unseren Kinderrezepten können Sie die Kleinen ganz einfach an eine ausgewogene Ernährung heranführen.

Rezepte für Kinder für jeden Anlass & die ganze Familie

Zum Kindergeburtstag müssen die Portionen natürlich etwas größer sein als beim normalen Familienessen. Hier bieten sich einfache Kinderrezepte wie unsere Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse, überbackene Spätzle oder gefüllte Kartoffeln vom Blech an, die ohne Probleme auch für Viele zubereitet werden können. Beim Familienessen darf es dann auch mal ein etwas aufwändigeres Kinderrezept sein, wie zum Beispiel das aromatisches Putenschnitzel mit Pestopüree, ein frisches Erbsenpüree oder den Tomaten-Zucchini-Auflauf.

Gut gestärkt durch den Schulalltag

Damit Ihre Kinder konzentiert und energiegeladen den Schultag meistern können, benötigen sie gesunde und sattmachende Pausensnacks. Das Frühstücks-Bento mit Brotspießen oder der Heidelbeer-Joghurt-Shake sind schnell gemacht und kommen bei den Kids super an. Probieren Sie es aus!

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