Kinder Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
875 Kinder Rezepte
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Schoko-Cake-Pops Rezept
Clever naschen
Schoko-Cake-Pops

ohne Cake-Pop-Form

5
(1)

40 Min.

70 Min.

192 kcal

6,7
Waffeln mit Kirschkompott Rezept
Für die ganze Familie
Waffeln mit Kirschkompott
5
(1)

40 Min.

85 Min.

288 kcal

6,4
Kirschmuffins Rezept
Snacks für Kinder
Kirschmuffins
5
(1)

30 Min.

60 Min.

179 kcal

6,5
Lebkuchenfiguren Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Lebkuchenfiguren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

91 kcal

4,8
Cake Pops Rezept
Cake Pops
5
(1)

40 Min.

130 Min.

4,5
Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
Reissalat mit Trocken-Aprikosen
5
(1)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

8,4
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchiniküchlein
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

9,0
Kleine Kuchen mit Früchten Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kleine Kuchen mit Früchten
5
(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

6,9
Einfacher Schokoladenkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Einfacher Schokoladenkuchen
5
(1)

40 Min.

110 Min.

576 kcal

6,4
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept
Clever naschen
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne
5
(1)

30 Min.

50 Min.

551 kcal

7,4
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt Rezept
Clean Eating für Gäste
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt
5
(1)

30 Min.

55 Min.

367 kcal

8,7
Apfel-Eierkuchen Rezept
Für die ganze Familie
Apfel-Eierkuchen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

7,9
Klassischer Napfkuchen Rezept
Clever naschen
Klassischer Napfkuchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

409 kcal

7,1
Glücksschwein aus Hefeteig Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Glücksschwein aus Hefeteig
5
(1)

30 Min.

225 Min.

509 kcal

6,2
Limettensorbet Rezept
Clever naschen
Limettensorbet
5
(1)

30 Min.

330 Min.

163 kcal

5,3
Obstspieße Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
Obstspieße
5
(1)

30 Min.

90 Min.

9,5
Arme Ritter Rezept
Smarter Klassiker
Arme Ritter
5
(1)

10 Min.

10 Min.

392 kcal

6,0
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

9,7
Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren Rezept
Für Glücksgefühle
Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren
5
(1)

105 Min.

105 Min.

296 kcal

6,2
Gemüsesuppe für Kinder Rezept
Für die ganze Familie
Gemüsesuppe für Kinder
5
(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

8,9
Baguettebrötchen Rezept
Smart frühstücken
Baguettebrötchen
5
(1)

160 Min.

160 Min.

162 kcal

4,2
Plätzchen mit Zuckerguss Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Plätzchen mit Zuckerguss
5
(1)

50 Min.

50 Min.

60 kcal

5,2
Chili con Carne für Kinder Rezept
Kochen für Kinder
Chili con Carne für Kinder
5
(1)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

8,7
Mürbteighasen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbteighasen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

6,1
Einfacher Schokoladenkuchen für die Kastenform Rezept
Für Glücksgefühle
Einfacher Schokoladenkuchen für die Kastenform
5
(1)

20 Min.

65 Min.

415 kcal

6,6
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Nudel-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

8,6
Quarktaschen Rezept
Naschen ohne Reue
Quarktaschen
5
(1)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

6,4
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Tomatensuppe mit Nudeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

8,9
Fluffiger Schokoladenkuchen mit Glasur Rezept
Klassiker mal anders
Fluffiger Schokoladenkuchen mit Glasur
5
(1)

45 Min.

120 Min.

501 kcal

6,3
Tomaten-Zucchinisuppe Rezept
Tomaten-Zucchinisuppe

mit Basilikum

5
(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

8,2
Ostergebäck Rezept
Für die ganze Familie
Ostergebäck
5
(1)

40 Min.

140 Min.

494 kcal

8,1
Glutenfreier Schokoladenkuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

6,4
Bananen-Feigen-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Feigen-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

8,1
Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Schlank und vegan
Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

9,5
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
Gemüselasagne mit Erbsen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

9,6
Früchtekuchen aus Hefeteig Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen aus Hefeteig
5
(1)

165 Min.

165 Min.

224 kcal

7,3
Cevapcici mit Gemüse Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Cevapcici mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

9,8
Mürbeteigplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mürbeteigplätzchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

35 kcal

4,7
Einfache Tomatensuppe Rezept
Vegan abnehmen
Einfache Tomatensuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

92 kcal

9,0
Apfel-Möhren-Rohkost Rezept
Erfrischend und leicht
Apfel-Möhren-Rohkost
5
(1)

10 Min.

20 Min.

193 kcal

8,7
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette
5
(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

7,8
Einfacher Schokokuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Einfacher Schokokuchen
5
(1)

25 Min.

85 Min.

358 kcal

7,3
Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

9,7
Haselnuss-Zimt-Muffins Rezept
Haselnuss-Zimt-Muffins
5
(1)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

5,3
Bunter Tannenbaumschmuck Rezept
Bunter Tannenbaumschmuck
5
(1)

75 Min.

75 Min.

5,6
Früchtekuchen Gugelhupf Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen Gugelhupf
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

7,2
Süße Quarkklöße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Süße Quarkklöße
5
(1)

70 Min.

70 Min.

567 kcal

7,9
Köttbullar (aus Schweden) Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Köttbullar (aus Schweden)
5
(1)

25 Min.

55 Min.

557 kcal

7,8

Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! Alle Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind exklusiv von Ernährungsexperten entwickelt worden und sind deshalb nicht nur richtig lecker – die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind auch rundum gesund. Die Rezepte für Kinder sind zudem auf die Bedürfnisse der Kleinen in jedem Alter zugeschnitten. Angefangen mit Rezepten für Babybreie, über ein gesundes Frühstück für Klein- und Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. 

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