Kinder Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
927 Kinder Rezepte von EAT SMARTER
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Bananen-Feigen-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

73
Kürbiseintopf vegetarisch Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

35 Min.

35 Min.

119 kcal

97
Tomatencremesuppe mit Basilikum Rezept

30 Min.

30 Min.

206 kcal

84
Schwedisches Knäckebrot Rezept
Smart snacken
5
(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

69
Spargelcremesuppe Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

79
Vegane Spargelsuppe Rezept
Vegan für Genießer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94
Pfannkuchen ohne Ei Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

65 Min.

582 kcal

37
Pancakes Rezept
Macht glücklich
5
(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

61
Vegetarische Mini-Pizza Rezept

25 Min.

90 Min.

145 kcal

88
Kalter Hund Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

210 Min.

210 Min.

4626 kcal

46
Hühnersuppe mit Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

200 Min.

200 Min.

755 kcal

98
Früchtekuchen Gugelhupf Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

68
Schoko-Kokos-Schnitten Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

65
Elisenlebkuchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

54 kcal

48
Puten-Cordon-Bleu Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

25 Min.

35 Min.

567 kcal

71
Englischer Teekuchen (Früchtekuchen) Rezept

25 Min.

215 Min.

224 kcal

63
Bunte Brot-Spieße Rezept

20 Min.

20 Min.

190 kcal

88
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Möhrenbrei mit Hirse für Babys Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
5
(1)

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Schoko-Nougat-Kipferl Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

54
Kinderparty-Buffet Rezept

90 Min.

90 Min.

Mürbeteigplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

35 kcal

54
Wirsing-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Vollkorn-Fusilli

5
(1)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

94
Spirelli-Gratin mit Tomate und Mozzarella Rezept

30 Min.

75 Min.

667 kcal

86
Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

15 Min.

60 Min.

751 kcal

85
Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip Rezept

105 Min.

105 Min.

555 kcal

93
Bananen-Crêpes Rezept

30 Min.

30 Min.

264 kcal

63
Schokoladentorte Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

45 Min.

440 Min.

11921 kcal

38
Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

61
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Walnuss-Feigen-Brot Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

50 Min.

500 Min.

3999 kcal

76
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90
Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
5
(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100
Englischer Kuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Ratatouille Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

98
Bunte Cake Pops Rezept
Clever naschen
5
(1)

45 Min.

145 Min.

50 kcal

59
Käseigel für die Party Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

35 Min.

35 Min.

243 kcal

92
Möhrenkuchen-Waffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

20 Min.

30 Min.

514 kcal

73
Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100
Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren Rezept

105 Min.

105 Min.

296 kcal

72
Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

30 Min.

60 Min.

455 kcal

70
Linsenbällchen Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

55 Min.

55 Min.

453 kcal

93
Kirschmuffins Rezept
Snacks für Kinder
5
(1)

30 Min.

60 Min.

179 kcal

73
Erdnuss-Schoko-Cookies Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

35 Min.

35 Min.

124 kcal

47
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Baumstriezel Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

40 Min.

100 Min.

389 kcal

58
Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

249 kcal

87
Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

mit Basilikum

5
(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

79

Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! Alle Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind exklusiv von Ernährungsexperten entwickelt worden und sind deshalb nicht nur richtig lecker – die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind auch rundum gesund und auf die Bedürfnisse der Kleinen in jedem Alter zugeschnitten. Angefangen mit Rezepten für Babybreie, über ein gesundes Frühstück für Klein- und Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. Ob also für den Kindergeburtstag, als Snack für zwischendurch oder zum Familienessen mit Klein und Groß – unsere Kinderrezepte bieten für jeden Anlass und Geschmack das passende Rezept – überzeugen Sie sich selbst!

Köstliche Kinderrezepte für eine ausgewogene Ernährung

Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen, kann manchmal schwierig sein. Unsere Kinderrezepte enthalten daher gesunde Zutaten in kindgerechter Aufmachung. So können Sie auch dem größten Gemüsemuffel unauffällig etwas Grünzeug unterjubeln, zum Beispiel mit unseren Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce, bei denen das vitalstoffreiche Gemüse in pürierter Form der Sauce einen leicht süßlichen Geschmack verleiht. Mit unseren Kinderrezepten können Sie die Kleinen ganz einfach an eine ausgewogene Ernährung heranführen.

Rezepte für Kinder für jeden Anlass & die ganze Familie

Zum Kindergeburtstag müssen die Portionen natürlich etwas größer sein als beim normalen Familienessen. Hier bieten sich einfache Kinderrezepte wie unsere Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse, überbackene Spätzle oder gefüllte Kartoffeln vom Blech an, die ohne Probleme auch für Viele zubereitet werden können. Beim Familienessen darf es dann auch mal ein etwas aufwändigeres Kinderrezept sein, wie zum Beispiel das aromatisches Putenschnitzel mit Pestopüree, ein frisches Erbsenpüree oder den Tomaten-Zucchini-Auflauf.

Gut gestärkt durch den Schulalltag

Damit Ihre Kinder konzentiert und energiegeladen den Schultag meistern können, benötigen sie gesunde und sattmachende Pausensnacks. Das Frühstücks-Bento mit Brotspießen oder der Heidelbeer-Joghurt-Shake sind schnell gemacht und kommen bei den Kids super an. Probieren Sie es aus!

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