Kinder Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
927 Kinder Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Gefüllte Crêpes auf italienische Art Rezept

60 Min.

60 Min.

739 kcal

88
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Tortellini-Auflauf Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

70 Min.

70 Min.

862 kcal

86
Pizza für Kinder Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

30 Min.

100 Min.

274 kcal

94
Pizza mit Champignons Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

40 Min.

140 Min.

613 kcal

93
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

140 Min.

140 Min.

446 kcal

100
Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen Rezept

30 Min.

30 Min.

534 kcal

89
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept
Für die ganze Familie
4.96
(25)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

87
Brottorte mit Frischkäse Rezept
Smarte Energiebombe
4.958335
(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97
Börek-Lasagne mit Spinat und Feta Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.95238
(21)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

87
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept
Kochen für Kinder
4.95238
(21)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

90
Strammer Max mit Rinderschinken Rezept
Smarte Hausmannskost
4.94737
(19)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

75
Smarte Pasta bolognese Rezept
Smarter Klassiker
4.941175
(17)

20 Min.

40 Min.

704 kcal

95
Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept
Enthält viel Eisen
4.9375
(16)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

100
Chocolate Shell Oats Rezept
Smart frühstücken

mit Kaki und Möhre

4.9375
(16)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

93
Blech-Pizza mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
4.9375
(16)

25 Min.

75 Min.

430 kcal

87
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets Rezept
Fast Food ohne Reue
4.933335
(15)

60 Min.

60 Min.

788 kcal

87
Erdbeermilch Rezept
Erfrischend und leicht
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

92
Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.933335
(15)

15 Min.

15 Min.

282 kcal

85
Chia-Wasser mit Kiwi Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.92857
(14)

5 Min.

15 Min.

64 kcal

100
Pasta-Chips Rezept
Smart snacken
4.92857
(14)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

93
Schoko-Müsliriegel Rezept
Smart snacken
4.923075
(13)

15 Min.

60 Min.

213 kcal

86
Mediterranes Brot Rezept
Schnell und einfach
4.916665
(12)

15 Min.

35 Min.

165 kcal

79
Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung Rezept
Smart snacken
4.916665
(12)

45 Min.

105 Min.

337 kcal

60
Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle Rezept
Clean Eating Snack
4.916665
(12)

20 Min.

20 Min.

51 kcal

81
Erfrischender Eistee mit Granatapfel Rezept
Erfrischend und leicht
4.916665
(12)

10 Min.

70 Min.

17 kcal

89
Überbackene Tortellini Rezept
Für die ganze Familie
4.90909
(22)

15 Min.

35 Min.

554 kcal

83
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.90909
(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

86
Energy Balls Rezept
Clean Eating Snack
4.88889
(9)

30 Min.

90 Min.

230 kcal

87
Halloween-Brownies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.88889
(9)

30 Min.

100 Min.

228 kcal

68
Erdbeer-Trinkmüsli Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.88889
(9)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

79
Vegane Blaubeermuffins Rezept
Vegan backen
4.88889
(9)

10 Min.

35 Min.

136 kcal

83
Blumenkohl-Nudelauflauf Rezept
Seelenwärmer
4.88889
(9)

20 Min.

50 Min.

707 kcal

95
Herzhafte Kartoffelwaffeln Rezept
Für die ganze Familie

mit Joghurt und Radieschen

4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

94
Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept
Backen mit Vollkorn
4.875
(16)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

90
Kartoffelpüree Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

4.875
(8)

25 Min.

45 Min.

172 kcal

87
Quark-Muffins Rezept
Figurbewusst genießen

mit Erdbeeren

4.875
(8)

30 Min.

110 Min.

87 kcal

60
Linsen-Kartoffel-Suppe Rezept
Kochen für Kinder
4.866665
(30)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

88
Mexiko-Nudelgratin Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.866665
(30)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

97
Belgische Waffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
4.857145
(14)

15 Min.

35 Min.

337 kcal

70
Zucchini-Möhren-Puffer Rezept
Figurbewusst genießen
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

97
Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade Rezept
Smarter Klassiker
4.857145
(7)

30 Min.

90 Min.

261 kcal

76
Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.85
(20)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

94
Lila Smoothie-Bowl Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.846155
(13)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93
Apfel-Möhren-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
4.846155
(13)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

89
Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur Rezept
Clever naschen
4.846155
(13)

30 Min.

150 Min.

344 kcal

81
Möhrentorte Rezept
Backen mit Vollkorn
4.846155
(13)

60 Min.

840 Min.

209 kcal

83
Lachs-Spinat-Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.84375
(32)

20 Min.

20 Min.

612 kcal

95

Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! Alle Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind exklusiv von Ernährungsexperten entwickelt worden und sind deshalb nicht nur richtig lecker – die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER sind auch rundum gesund und auf die Bedürfnisse der Kleinen in jedem Alter zugeschnitten. Angefangen mit Rezepten für Babybreie, über ein gesundes Frühstück für Klein- und Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. Ob also für den Kindergeburtstag, als Snack für zwischendurch oder zum Familienessen mit Klein und Groß – unsere Kinderrezepte bieten für jeden Anlass und Geschmack das passende Rezept – überzeugen Sie sich selbst!

Köstliche Kinderrezepte für eine ausgewogene Ernährung

Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen, kann manchmal schwierig sein. Unsere Kinderrezepte enthalten daher gesunde Zutaten in kindgerechter Aufmachung. So können Sie auch dem größten Gemüsemuffel unauffällig etwas Grünzeug unterjubeln, zum Beispiel mit unseren Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce, bei denen das vitalstoffreiche Gemüse in pürierter Form der Sauce einen leicht süßlichen Geschmack verleiht. Mit unseren Kinderrezepten können Sie die Kleinen ganz einfach an eine ausgewogene Ernährung heranführen.

Rezepte für Kinder für jeden Anlass & die ganze Familie

Zum Kindergeburtstag müssen die Portionen natürlich etwas größer sein als beim normalen Familienessen. Hier bieten sich einfache Kinderrezepte wie unsere Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse, überbackene Spätzle oder gefüllte Kartoffeln vom Blech an, die ohne Probleme auch für Viele zubereitet werden können. Beim Familienessen darf es dann auch mal ein etwas aufwändigeres Kinderrezept sein, wie zum Beispiel das aromatisches Putenschnitzel mit Pestopüree, ein frisches Erbsenpüree oder den Tomaten-Zucchini-Auflauf.

Gut gestärkt durch den Schulalltag

Damit Ihre Kinder konzentiert und energiegeladen den Schultag meistern können, benötigen sie gesunde und sattmachende Pausensnacks. Das Frühstücks-Bento mit Brotspießen oder der Heidelbeer-Joghurt-Shake sind schnell gemacht und kommen bei den Kids super an. Probieren Sie es aus!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern