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Rezepte für Bowls Rezepte von EAT SMARTER

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243 Rezepte für Bowls Rezepte
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Bunter Eiersalat Rezept
Bunter Eiersalat

nach Dr. Johanna Budwig

3
(2)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

8,5
Reisnudeln mit Putenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

3
(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

8,4
Schweinefleisch mit asiatischem Blütenkohl und Reisnudeln Rezept
Schweinefleisch mit asiatischem Blütenkohl und Reisnudeln
0
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20 Min.

40 Min.

8,3
Reisnudeln mit gebratenem Tofu Rezept
Reisnudeln mit gebratenem Tofu
0
(0)

30 Min.

55 Min.

800 kcal

8,4
Curry aus Gemüse Rezept
Curry aus Gemüse
0
(0)

30 Min.

60 Min.

262 kcal

9,8
Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango Rezept
Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango
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15 Min.

45 Min.

697 kcal

8,8
Nussreis mit Blattspinat und Schafskäse Rezept
Nussreis mit Blattspinat und Schafskäse
0
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30 Min.

65 Min.

590 kcal

8,9
Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis Rezept
Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis
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30 Min.

65 Min.

9,9
Hähnchen mit Limone und Minze dazu Reisnudeln Rezept
Hähnchen mit Limone und Minze dazu Reisnudeln
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25 Min.

55 Min.

653 kcal

8,2
Kartoffel-Avocado-Salat mit Haselnüssen Rezept
Kartoffel-Avocado-Salat mit Haselnüssen
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45 Min.

105 Min.

390 kcal

9,0
Garnelen-Reisnudeln Rezept
Garnelen-Reisnudeln
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30 Min.

30 Min.

291 kcal

8,6
Safran-Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept
Safran-Reis mit Gemüse und Garnelen
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35 Min.

35 Min.

464 kcal

9,7
Hähnchen mit Süßkartoffeln Rezept
Hähnchen mit Süßkartoffeln
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45 Min.

45 Min.

655 kcal

8,6
Hirsepfanne Rezept
Hirsepfanne
0
(0)

40 Min.

40 Min.

266 kcal

9,1
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis
0
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25 Min.

25 Min.

685 kcal

7,3
Reisnudeln mit Rindfleisch Rezept
Reisnudeln mit Rindfleisch
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25 Min.

25 Min.

503 kcal

8,9
Lachs auf asiatischem Gemüse und Reis Rezept
Lachs auf asiatischem Gemüse und Reis
0
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30 Min.

30 Min.

8,5
Reisnudeln mit Seeteufel und Gemüse Rezept
Reisnudeln mit Seeteufel und Gemüse
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25 Min.

25 Min.

513 kcal

8,5
Orientalischer Kohl mit Kichererbsen Rezept
Orientalischer Kohl mit Kichererbsen
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90 Min.

90 Min.

312 kcal

9,7
Tofu-Reis Rezept
Tofu-Reis
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15 Min.

40 Min.

379 kcal

9,5
Hähnchenschenkel mit Reis Rezept
Hähnchenschenkel mit Reis
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30 Min.

55 Min.

1165 kcal

8,5
Reis-Spinat-Salat mit Käse und Minze Rezept
Reis-Spinat-Salat mit Käse und Minze
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25 Min.

50 Min.

555 kcal

8,1
Reis mit Hähnchengeschnetzeltem Rezept
Reis mit Hähnchengeschnetzeltem
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20 Min.

40 Min.

484 kcal

8,9
Steakstreifen mit Tomaten und Zwiebeln; dazu Kartoffel-Avocadopüree Rezept
Steakstreifen mit Tomaten und Zwiebeln; dazu Kartoffel-Avocadopüree
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15 Min.

30 Min.

617 kcal

9,2
Reis mit Pilzen und Gemüse Rezept
Reis mit Pilzen und Gemüse
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30 Min.

70 Min.

388 kcal

9,1
Gemüsepfanne mit Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Reis
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35 Min.

85 Min.

449 kcal

9,0
Kartoffelpüree mit Rosenkohl und Pilzen Rezept
Kartoffelpüree mit Rosenkohl und Pilzen
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20 Min.

50 Min.

494 kcal

8,9
Reissalat mit Schinken und Käse Rezept
Reissalat mit Schinken und Käse
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20 Min.

55 Min.

7,5
Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept
Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße
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45 Min.

65 Min.

850 kcal

8,0
Fleischbällchen-Curry Rezept
Fleischbällchen-Curry
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30 Min.

75 Min.

707 kcal

8,9
Risotto mit Süßkartoffel und Pute Rezept
Risotto mit Süßkartoffel und Pute
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25 Min.

50 Min.

714 kcal

7,8
Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado
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15 Min.

33 Min.

572 kcal

9,1
Kokos-Shrimps auf Reisnudeln Rezept
Kokos-Shrimps auf Reisnudeln
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15 Min.

25 Min.

763 kcal

7,6
Gelber Reis mit Paprikagemüse Rezept
Gelber Reis mit Paprikagemüse
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15 Min.

40 Min.

511 kcal

8,9
Wokgemüse mit Reis Rezept
Wokgemüse mit Reis
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20 Min.

45 Min.

412 kcal

8,6
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl Rezept
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl
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20 Min.

45 Min.

421 kcal

8,6
Hähnchen mit Reisnudeln, Gemüse und Zitronen-Chilisauce Rezept
Hähnchen mit Reisnudeln, Gemüse und Zitronen-Chilisauce
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20 Min.

55 Min.

724 kcal

7,9
Brokkoli-Möhren-Reis Rezept
Brokkoli-Möhren-Reis
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35 Min.

55 Min.

578 kcal

8,4
Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos Rezept
Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos
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25 Min.

50 Min.

8,9
Kokosreis mit Papaya und Thaispargel Rezept
Kokosreis mit Papaya und Thaispargel
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45 Min.

45 Min.

739 kcal

8,4
Budwig Creme mit Birne und Ingwer Rezept
Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

200 kcal

7,9
Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept
Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

367 kcal

8,3
Budwig Creme mit Granatapfel und Feige Rezept
Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren Rezept
Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

347 kcal

7,6
Budwig Creme mit Knusperflocken Rezept
Budwig Creme mit Knusperflocken

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

408 kcal

8,2
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft Rezept
Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Dr. Budwig Erdbeer-Smoothie Rezept
Dr. Budwig Erdbeer-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

227 kcal

7,9

Der Trend geht zur Schüssel: Bowls erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, und das aus gutem Grund! Denn für Bowls werden gesunde und leckere Zutaten zu einer bunten Mischung kreativ kombiniert. Eine große Schüssel voller leckerer und gesunder Zutaten – das beschreibt die beliebten Bowls wohl am besten. Egal ob mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch, hier findet jeder seine neuen Lieblingsrezepte für Bowls. Wie wäre es zum Beispiel einmal mit Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa, einer würzigen Hirsepfanne oder Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango?

Genießen Sie auch einmal Buchweizen mit Gemüse, Hähnchen-Couscous mit Avocado oder Grünes Hirsotto mit Joghurt. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren der leckeren Bowl-Rezepte!

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