Was koche ich am Wochenende Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

35 Min.

302 kcal

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Polenta-Pizza mit Tomaten

und Mozzarella

(5)

25 Min.

50 Min.

367 kcal

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

Pizza mit Rosenkohl

aus Quark-Roggen-Teig

(4)

30 Min.

50 Min.

403 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

Smarter Klassiker

Mac and Cheese (Käsemakkaroni)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Calamaretti

40 Min.

247 kcal

Clever naschen

Limettensorbet

30 Min.

330 Min.

163 kcal

Macht glücklich

grüne Gemüse-Lasagne

90 Min.

488 kcal

One-Pot-Pasta aus dem Ofen

(7)

20 Min.

50 Min.

617 kcal

Gegrillter Putenrollbraten

75 Min.

213 kcal

Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

Vegetarische Lasagne mit buntem Gemüse

40 Min.

960 Min.

180 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

105 Min.

419 kcal

Lasagne mit Lachs und Spinat

30 Min.

60 Min.

679 kcal

Low Carb für Gourmets

Lachspastete

Schwarze und weiße Mousse au Chocolat

40 Min.

460 Min.

253 kcal

Clever naschen

Frittierte Kartoffelbällchen

45 Min.

345 Min.

804 kcal

Smarter Klassiker

20 Min.

65 Min.

499 kcal

Pulled Pork im Mexiko Style

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

mit Guacamole

(1)

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

Besonders eiweißreich

Putenbraten bei Niedrigtemperatur

35 Min.

335 Min.

346 kcal

Kirschmarmelade

mit Rotwein

60 Min.

27 kcal

Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

80 Min.

130 Min.

477 kcal

Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

75 Min.

347 kcal

Lammkoteletts

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

Gesunder Mittelmeergenuss

45 Min.

150 Min.

660 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

30 Min.

571 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

25 Min.

105 Min.

465 kcal

Saisonale Küche

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Smarte Hausmannskost

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto

25 Min.

90 Min.

487 kcal

Vegetarisch für Genießer

Grünkernpuffer mit Möhrengemüse

45 Min.

858 kcal

35 Min.

588 kcal

Smarter Klassiker

Würziges Paprika-Gulasch

150 Min.

582 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

40 Min.

141 kcal

Smarte Hausmannskost

40 Min.

251 kcal

Fenchel-Kartoffel-Salat

30 Min.

55 Min.

591 kcal

Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip

45 Min.

Topfenknödel

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

75 Min.

375 Min.

Kokoscreme

mit pochierten Kumquats in Orangenlikör

40 Min.

280 Min.

684 kcal

Zimt-Lebkuchen-Parfait

mit Rotweinzwetschgen

Sesamroulade vom Seeteufel

60 Min.

420 Min.

mit Curryschaum

75 Min.

Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

Kartoffel-Steinpilz-Salat

75 Min.

115 Min.

605 kcal

mit Seeteufel

50 Min.

519 kcal

Rebhuhnbrust

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

60 Min.

Kalbsbries

mit Safran-Ingwer-Sauce

90 Min.

450 Min.

Chili-Linguine

mit Zitronen-Sahne-Sauce

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

25 Min.

530 kcal

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

40 Min.

43 Min.

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

30 Min.

50 Min.

165 kcal