Was koche ich Sonntag? Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli

30 Min.

60 Min.

778 kcal

Grillen auf leichte Art

Seeteufelfilet mit weißem Spargel

25 Min.

784 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln

50 Min.

282 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

30 Min.

180 Min.

597 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Clever naschen

Crema Catalana

60 Min.

240 Min.

354 kcal

Lammgulasch mit Nudeln

Dorade mit Tomaten im Römertopf

40 Min.

140 Min.

678 kcal

Gesunder Feierabend

90 Min.

574 kcal

Preiswert für Genießer

Überbackene Zwiebelsuppe

15 Min.

50 Min.

285 kcal

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus

Fischgulasch mit Tomaten und Karotten

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Figurbewusst genießen

Bratapfel mit Marzipan gefüllt

25 Min.

45 Min.

264 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

55 Min.

404 kcal

Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse

45 Min.

135 Min.

605 kcal

Gesunder Feierabend

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

30 Min.

70 Min.

645 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken

45 Min.

270 Min.

710 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchentopf auf mediterrane Art

25 Min.

159 kcal

Figurbewusst genießen

Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Deutscher Klassiker

Fleischsülze mit Bratkartoffeln

50 Min.

676 kcal

Preiswert für Genießer

80 Min.

800 Min.

480 kcal

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Weihnachtliches Tiramisu mit Lebkuchen

50 Min.

770 Min.

445 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

80 Min.

818 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

45 Min.

458 kcal

Gefüllte Conchiglie

40 Min.

714 kcal

Gemüsesuppe für Kinder

30 Min.

222 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

30 Min.

255 kcal

Mit Honig glasierte Ente

Veganer Nudelteig ohne Ei

75 Min.

780 kcal

Gesundes Grundrezept

90 Min.

284 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

40 Min.

141 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

Fruchtige Kürbiscremesuppe

20 Min.

358 kcal

Leichtes Mittagessen

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Feine Gemüseküche

Thunfisch mit Safransauce

40 Min.

231 kcal

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

35 Min.

703 kcal

Protein-Kick zum Mittag

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf

105 Min.

728 kcal

Gefüllte Pute mit Gemüse

270 Min.

796 kcal

Rehgulasch mit Pilzen

90 Min.

841 kcal

Macht glücklich

Calzone

30 Min.

140 Min.

493 kcal

Geflügelsülze

Überbackenes Rotbarschfilet

240 Min.

181 kcal

Figurbewusst genießen

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Gesunder Feierabend

Gemüsesuppe mit Käseklößchen

75 Min.

603 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

422 kcal

Rehschulter mit Johannisbeersauce

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

135 Min.

1575 Min.

740 kcal

Smarte Energiebombe

30 Min.

65 Min.

658 kcal

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse

85 Min.

729 kcal

Würzige Kürbissuppe mit Reis

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Ravioli mit Lachsfüllung