Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
417 Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER
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Blumenkohl-Mairübchen-Suppe Rezept
Blumenkohl-Mairübchen-Suppe
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30 Min.

60 Min.

214 kcal

83
Gemüsecurry mit Joghurt Rezept
Gemüsecurry mit Joghurt
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30 Min.

55 Min.

378 kcal

94
Gemüsefrikadellen mit gegrillten Zucchini und Tomatensoße Rezept
Gemüsefrikadellen mit gegrillten Zucchini und Tomatensoße
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60 Min.

60 Min.

383 kcal

86
Entenbrust mit Rotweinsoße und Blumenkohl Rezept
Entenbrust mit Rotweinsoße und Blumenkohl
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40 Min.

70 Min.

764 kcal

74
Südafrikanisches Gemüsecurry Rezept
Südafrikanisches Gemüsecurry
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35 Min.

35 Min.

225 kcal

98
Gebratene Ente mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Gebratene Ente mit Brokkoli und Blumenkohl
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45 Min.

150 Min.

Tessiner Kuttelsuppe Rezept
Tessiner Kuttelsuppe
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30 Min.

150 Min.

787 kcal

87
Knoblauch-Sardellen-Soße Rezept
Knoblauch-Sardellen-Soße
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30 Min.

30 Min.

1280 kcal

100
Lammbraten mit Spinat gefüllt dazu Blumenkohl und Erbsen Rezept
Lammbraten mit Spinat gefüllt dazu Blumenkohl und Erbsen
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40 Min.

145 Min.

Fischfilet nach Müllerin-Art Rezept
Fischfilet nach Müllerin-Art
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40 Min.

40 Min.

378 kcal

87
Sauer eingemachte Möhren mit Blumenkohl Rezept
Sauer eingemachte Möhren mit Blumenkohl
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40 Min.

40 Min.

Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat Rezept
Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat
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30 Min.

30 Min.

601 kcal

87
Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße Rezept
Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße
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35 Min.

35 Min.

787 kcal

75
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf
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45 Min.

195 Min.

557 kcal

95
Hähnchen-Kartoffel-Curry mit Bohnen und Blumenkohl Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Curry mit Bohnen und Blumenkohl
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50 Min.

50 Min.

Rotes Curry mit Gemüse Rezept
Rotes Curry mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Sauer eingelegtes Gemüse Rezept
Sauer eingelegtes Gemüse
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30 Min.

60 Min.

347 kcal

90
Gemüsetopf auf indische Art Rezept
Gemüsetopf auf indische Art
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45 Min.

45 Min.

Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten Rezept
Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

296 kcal

98
Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße Rezept
Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße
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30 Min.

60 Min.

1184 kcal

100
Tarteletts mit Gemüse Rezept
Tarteletts mit Gemüse
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90 Min.

90 Min.

919 kcal

83
Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau Rezept
Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau
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35 Min.

35 Min.

444 kcal

88
Vegetarisches Soufflee Rezept
Vegetarisches Soufflee
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35 Min.

70 Min.

294 kcal

62
Vegetarische Gemüsesuppe Rezept
Vegetarische Gemüsesuppe

gesund & lecker

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50 Min.

50 Min.

297 kcal

96
Gemüse mit Béchamelsauce Rezept
Gemüse mit Béchamelsauce
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30 Min.

30 Min.

Blumenkohlflan Rezept
Blumenkohlflan
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60 Min.

60 Min.

249 kcal

83
Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel Rezept
Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel
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25 Min.

25 Min.

299 kcal

74
Blumenkohl mit Kartoffelpüree Rezept
Blumenkohl mit Kartoffelpüree
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45 Min.

45 Min.

327 kcal

92
Klare Suppe mit Gemüse und Grießklößchen Rezept
Klare Suppe mit Gemüse und Grießklößchen
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40 Min.

40 Min.

Blumenkohl mit Hackfleischsauce Rezept
Blumenkohl mit Hackfleischsauce
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25 Min.

25 Min.

342 kcal

83
Klare Suppe mit Gemüse und Aioli Rezept
Klare Suppe mit Gemüse und Aioli
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25 Min.

25 Min.

436 kcal

99
Eingemachtes Gemüse Rezept
Eingemachtes Gemüse
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50 Min.

50 Min.

76 kcal

100
Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander Rezept
Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander
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70 Min.

70 Min.

722 kcal

87
Gratiniertes Gemüse mit Ei und Käse Rezept
Gratiniertes Gemüse mit Ei und Käse
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20 Min.

35 Min.

Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
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40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Quiche mit Blumenkohl Rezept
Quiche mit Blumenkohl
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100 Min.

100 Min.

2922 kcal

79
Süßkartoffel-Curry mit Kokos Rezept
Süßkartoffel-Curry mit Kokos
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50 Min.

50 Min.

625 kcal

100
Entenbrust mit Grieß-Klößchen Rezept
Entenbrust mit Grieß-Klößchen
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60 Min.

60 Min.

986 kcal

84
Kohlsuppe Rezept
Kohlsuppe
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25 Min.

25 Min.

Lachs mit Gemüse Rezept
Lachs mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

691 kcal

81
Gemüse mit drei Saucen Rezept
Gemüse mit drei Saucen
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60 Min.

60 Min.

Rohkostsalat Rezept
Rohkostsalat
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20 Min.

20 Min.

213 kcal

94
Rinderfilet mit Senfsauce Rezept
Rinderfilet mit Senfsauce
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110 Min.

110 Min.

432 kcal

81
Leipziger Allerlei Rezept
Leipziger Allerlei
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45 Min.

45 Min.

370 kcal

68
Gemüse sauer einlegen Rezept
Gemüse sauer einlegen
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20 Min.

20 Min.

337 kcal

71
Frittierter Blumenkohl Rezept
Frittierter Blumenkohl
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35 Min.

35 Min.

Fisch-Gemüsecurry Rezept
Fisch-Gemüsecurry
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45 Min.

45 Min.

354 kcal

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Leckere Gemüsesuppe aus Sommergemüse Rezept
Leckere Gemüsesuppe aus Sommergemüse

mit Butter-Semmelbröseln

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25 Min.

25 Min.

154 kcal

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Blumenkohl erhalten Sie frisch von Mai bis November. EAT SMARTER bietet Ihnen für die Blumenkohl-Saison nicht nur leckere, sondern auch besonders gesunde Blumenkohl-Rezepte! Lassen Sie sich von unseren Ideen für Blumenkohl-Rezepte inspirieren und genießen Sie die Blumenkohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Mit Kartoffel-Blumenkohl-Curry oder Blumenkohlcremesuppe bekommen Sie auch Ihre Gemüsemuffel an den Tisch. Alle Blumenkohl-Rezepte verfügen über eine ausgewogene Nährstoffbilanz. Unsere Blumenkohl-Rezepte sind zudem alles andere als langweilig: Versuchen Sie doch mal Marokkanischer Gemüsetopf mit Blumenkohl. Mit unseren Blumenkohl-Rezepten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Blumenkohl-Rezepte.

Blumenkohl ist allseits beliebt. Wir können uns bei der Vielfältigkeit der Blumenkohl-Rezepte gar nicht entscheiden, welches wir am liebsten essen. Daher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl-Fans leuchtende Augen bekommen.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte

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