Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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495 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Nudeln mit Tofu und Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Tofu und Gemüse aus dem Wok

30 Min.

100 Min.

Erdnussbutter-Sandwiches Rezept

Erdnussbutter-Sandwiches

15 Min.

15 Min.

Tempeh mit Salat Rezept

Tempeh mit Salat

30 Min.

35 Min.

529 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

30 Min.

30 Min.

497 kcal

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei Rezept

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei

40 Min.

40 Min.

Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce Rezept

Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce

25 Min.

25 Min.

550 kcal

Hähnchen-Saté mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Saté mit Erdnussdip

50 Min.

50 Min.

487 kcal

Schweinemedaillons mit Brokkoli Rezept

Schweinemedaillons mit Brokkoli

80 Min.

80 Min.

462 kcal

Frucht-Cocktail Rezept

Frucht-Cocktail

45 Min.

45 Min.

636 kcal

Kartoffelgratin mit Mango Rezept

Kartoffelgratin mit Mango

60 Min.

60 Min.

520 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

45 Min.

45 Min.

894 kcal

Quark-Grieß-Torte mit Obst Rezept

Quark-Grieß-Torte mit Obst

30 Min.

150 Min.

4074 kcal

Erdnuss-Muffins Rezept

Erdnuss-Muffins

50 Min.

50 Min.

233 kcal

Pikante Erdnussmuffins Rezept

Pikante Erdnussmuffins

40 Min.

40 Min.

224 kcal

Nudel-Rindfleischpfanne Rezept

Nudel-Rindfleischpfanne

25 Min.

50 Min.

Nuss-Karamell-Konfekt Rezept

Nuss-Karamell-Konfekt

30 Min.

225 Min.

Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

25 Min.

25 Min.

375 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Nudeln und Gemüse Rezept

Gebratenes Rindfleisch mit Nudeln und Gemüse

30 Min.

73 Min.

801 kcal

Hähnchenbrust mit Erdnuss Rezept

Hähnchenbrust mit Erdnuss

30 Min.

35 Min.

566 kcal

Glasnudelsalat mit Rinderfilet Rezept

Glasnudelsalat mit Rinderfilet

30 Min.

35 Min.

Gemüseeintopf mit Nüssen Rezept

Gemüseeintopf mit Nüssen

45 Min.

845 Min.

484 kcal

Wasabinüsse Rezept

15 Min.

60 Min.

559 kcal

Lotussalat mit Shrimps Rezept

Lotussalat mit Shrimps

25 Min.

31 Min.

520 kcal

Tofusuppe mit Gemüse Rezept

Tofusuppe mit Gemüse

40 Min.

70 Min.

Putencurry Rezept

30 Min.

30 Min.

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli Rezept

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

60 Min.

60 Min.

370 kcal

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos Rezept

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

80 Min.

80 Min.

442 kcal

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

90 Min.

90 Min.

826 kcal

Satéspieße mit Dip Rezept

Satéspieße mit Dip

60 Min.

60 Min.

242 kcal

Satespieße mit Dip Rezept

Satespieße mit Dip

90 Min.

90 Min.

724 kcal

Gemüse-Kokossuppe mit Mango Rezept

Gemüse-Kokossuppe mit Mango

20 Min.

40 Min.

Cremige Löwenzahnpfanne Rezept

Cremige Löwenzahnpfanne

30 Min.

785 Min.

505 kcal

Lamm mit Erdnüssen und Pesto Rezept

Lamm mit Erdnüssen und Pesto

25 Min.

45 Min.

579 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelen Rezept

Asiatische Nudeln mit Garnelen

25 Min.

65 Min.

646 kcal

Gemüsecurry mit Kokosmilch Rezept

Gemüsecurry mit Kokosmilch

25 Min.

35 Min.

407 kcal

Gemüsecurry mit grünem Spargel Rezept

Gemüsecurry mit grünem Spargel

15 Min.

30 Min.

434 kcal

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen Rezept

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

20 Min.

50 Min.

634 kcal

Salat mit Glasnudeln und Nüssen Rezept

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

25 Min.

25 Min.

417 kcal

Thaisalat mit gebackenem Tempeh Rezept

Thaisalat mit gebackenem Tempeh

30 Min.

165 Min.

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce Rezept

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

20 Min.

40 Min.

563 kcal

Thailändischer Salat Rezept

Thailändischer Salat

20 Min.

20 Min.

244 kcal

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce Rezept

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce

15 Min.

30 Min.

730 kcal

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen Rezept

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen

30 Min.

60 Min.

5879 kcal

Meeresfrüchte-Laksa Rezept

Meeresfrüchte-Laksa

20 Min.

35 Min.

695 kcal

Wasabinüsse und Röstmandeln Rezept

Wasabinüsse und Röstmandeln

15 Min.

60 Min.

1035 kcal

Scharfes Gemüse Rezept

Scharfes Gemüse

25 Min.

45 Min.

314 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

15 Min.

30 Min.

438 kcal

Wokgemüse mit Reis Rezept

Wokgemüse mit Reis

20 Min.

45 Min.

418 kcal

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.