Öl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

530 Öl Rezepte von EAT SMARTER

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Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch

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30 Min.

351 kcal

Gebratener Zander mit Kapernbutter

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30 Min.

357 kcal

Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse

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40 Min.

595 kcal

Roher Lachs

mit Gemüse-Trüffel-Butter

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25 Min.

60 Min.

302 kcal

Zanderfilet mit Linsen und Orangen

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45 Min.

Gebratenes Rotbarschfilet mit Senf-Kaperncreme und Gurkensalat

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40 Min.

Zander mit Maronen und Spitzkohl im Strudelteig

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90 Min.

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

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45 Min.

284 kcal

Seezunge in Kapern-Zitronen-Butter

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25 Min.

Kartoffel-Omelett mit Kaviar

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35 Min.

384 kcal

Sauerkraut-Kartoffelsalat mit Rotbarsch

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60 Min.

90 Min.

446 kcal

Lachsforelle mit Gurkengemüse

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45 Min.

418 kcal

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

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50 Min.

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet

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60 Min.

341 kcal

Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

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35 Min.

345 kcal

Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben

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60 Min.

612 kcal

Zanderfilet auf Kartoffel-Ananas-Salat

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45 Min.

457 kcal

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

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60 Min.

120 Min.

460 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

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50 Min.

459 kcal

Lachssuppe mit Hechtklößchen

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60 Min.

Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse

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30 Min.

243 kcal

Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme

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50 Min.

402 kcal

Asiafondue mit Fisch und Geflügel

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90 Min.

Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill

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60 Min.

140 Min.

438 kcal

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

Kürbis-Reis

mit Zander

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40 Min.

569 kcal

Scholle mit Paprikareis

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45 Min.

1079 kcal

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli)

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60 Min.

Asia-Fischbällchen

mit Tomaten-Salsa und Ananas-Mango-Mojo

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50 Min.

100 Min.

305 kcal

Gefüllte Kohlrabis

mit Forelle

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75 Min.

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

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30 Min.

60 Min.

Variationen vom Lachs

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20 Min.

171 kcal

Sardinen mit Pinienkernen und Zitronenschale

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35 Min.

100 Min.

568 kcal

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

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60 Min.

395 kcal

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

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50 Min.

436 kcal

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

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40 Min.

346 kcal

Kräuterforelle mit Weißweinsauce

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30 Min.

414 kcal

Zanderfilet

mit Pistazienkruste

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30 Min.

35 Min.

569 kcal

Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs

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20 Min.

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

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60 Min.

85 Min.

696 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau

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50 Min.

356 kcal

Kabeljau-Kartoffel-Gratin

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50 Min.

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

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60 Min.

89 Min.

Spinat in Knoblauchsauce mit Schellfischfilet

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45 Min.

546 kcal

Lachs-Frischkäse-Tarte

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30 Min.

447 kcal

Schollenfilet mit Paprikagemüse

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40 Min.

329 kcal

Reis mit Räucherfisch und Ei (Kedgeree)

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35 Min.

533 kcal

Unsere Rezepte mit Öl sind vielfältig und lecker! Und das Beste daran ist, dass sie auch noch gesund sind. Denn die Rezepte mit Öl sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unser pfannengerührtes Hähnchenfilet, das orientalische Puten-Chili oder das Spargel-Schinken-Omelett. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen verzaubern und genießen Sie Rezepte mit Öl den unterschiedlichsten Varianten. Finden Sie Ihren Liebling unter den Rezepten mit Öl. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform und als Bildergalerie all unsere Rezepte mit Öl im Überblick.