Oregano Rezepte von EAT SMARTER

Warmer Sommersalat mit Gemüse

Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Feine Gemüseküche

(5)

20 Min.

45 Min.

237 kcal

Nudelauflauf mit Chinakohl

Reissalat mit Tomaten und Paprika

30 Min.

75 Min.

639 kcal

Meal-Prep-Gericht

Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta

25 Min.

45 Min.

400 kcal

Vegetarisch abnehmen

Norwegischer Lachs auf Gemüse

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Gesunder Feierabend

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew

20 Min.

40 Min.

Saisonale Küche

25 Min.

50 Min.

391 kcal

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe

30 Min.

399 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse

Feine Gemüseküche

(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

Clean Eating für Gäste

Kartoffelpizza mit Pfifferlingen

und Mangold und Bresaola

45 Min.

90 Min.

423 kcal

Würziges Snapperfilet

mit Paprika-Ragout

50 Min.

377 kcal

Hähnchenbrustfilet in Folie gegart

mit Zitronen-Kräuter-Sauce

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art

20 Min.

30 Min.

459 kcal

Vegan für Genießer

30 Min.

230 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbis-Hack-Lasagne

Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken

40 Min.

115 Min.

791 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

20 Min.

70 Min.

258 kcal

Raclette mit Polenta-Caprese

Unterstützt die Abwehrkräfte

35 Min.

300 Min.

212 kcal

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße

45 Min.

398 kcal

Smarte Hausmannskost

Fisch mit Gemüse aus dem Ofen

30 Min.

100 Min.

645 kcal

Low Carb Dinner

(16)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

Schnell und einfach

Würzige Mozzarella-Nudeln

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

(21)

15 Min.

25 Min.

574 kcal

Clean-Eating-Rezept

Menemen

(10)

30 Min.

277 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

(31)

40 Min.

370 kcal

Schnell und einfach

Überbackener Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

15 Min.

25 Min.

191 kcal

Feine Gemüseküche

Vegetarische Quiche

40 Min.

100 Min.

720 kcal

Besonders eiweißreich

Zitronenhähnchen

Gefüllter Butternusskürbis

30 Min.

80 Min.

571 kcal

Seelenwärmer

Bohnen-Wirsing-Eintopf

(9)

30 Min.

70 Min.

282 kcal

(11)

30 Min.

70 Min.

361 kcal

Gegrillte Zucchini mit Topping

aus Ricotta und Paprika

(10)

30 Min.

67 kcal

Pizza mit scharfem Auberginen-Ragout

und Ziegenkäse

(8)

60 Min.

100 Min.

689 kcal

Super Beauty Food

Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta

(6)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

Spaghetti mit Paprika

und Ziegenfrischkäse

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

45 Min.

617 kcal

Figurbewusst genießen

mit Artischockensalat

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

Rosenkohleintopf

30 Min.

60 Min.

213 kcal

Scharfes Zanderfilet

mit Paprika-Mais-Gemüse

35 Min.

50 Min.

405 kcal

Zucchini-Pilz-Pasta

mit Minze

40 Min.

512 kcal

Überbackene Cannelloni

Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten

50 Min.

125 Min.

660 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

530 kcal

Hähnchen und Gemüse aus der Folie

40 Min.

70 Min.

350 kcal

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

60 Min.

528 kcal

Wurstspieße mit Gemüse

25 Min.

35 Min.

575 kcal

Pizza mit Artischocken

Eiweißreich und vegetarisch

180 Min.

835 kcal

Gemüse-Lasagne mit Zucchini und Spinat

Lasagne mit Ricotta und Spinat

100 Min.

773 kcal

Enthält viel Eisen

Hähnchen mit Tomaten aus dem Ofen

105 Min.

647 kcal

Hackröllchen und Hacksteaks mit Schafskäse

20 Min.

50 Min.

370 kcal

40 Min.

50 Min.

561 kcal

Nudelauflauf mit Fleischbällchen

35 Min.

60 Min.

760 kcal

Kohl-Päckchen mit Tomatensauce