vegetarisch: Ernährung, Rezepte und mehr

Volle Pflanzen-Power – So funktioniert die "plant based" Ernährung

So einfach kann pflanzliche Ernährung sein.

Pflanzliche Ernährung

Vorteile und Risiken

Veggie-Ernährung schützt vor Krebs

Neue Ergebnisse einer Studie lesen Sie hier!

Mit Linsen für mehr Vielfalt

Das ist Ihr liebstes Blogger-Rezept

Kurs zum vegetarisch-veganen Ernährungsberater

Wir stellen Ihnen das Kursangebot zum Kurs zum Vegetarisch-veganen Ernährungsberater des IST-Studieninstituts vor.

Ausgewogene Ernährung bringt nichts

Hält eine pflanzliche Ernährung die Darmflora gesund?

Das sagt eine Studie

Ziegenmilch

Beliebte Alternative zu Kuhmilch

Unsere Produkttester sind überzeugt

Die EAT SMARTER-Produkttester empfehlen The Vegetarian Butcher weiter.

Auf diese Nährstoffe sollten Vegetarier achten

Wie sieht eine optimale Nährstoffversorgung aus?

Der vegetarische Wochenplan für die ganze Familie

Gerichte für eine ganze Woche

Keto-Diät vegetarisch: Ein Beginner's Guide

Alle Vegetarier aufgepasst!

1500-Kalorien-Tag: Vegetarischer Keto-Plan

Gesunde Snacks & Mahlzeiten

Fleisch ersetzen für vegetarischen Genuss

Diese pflanzlichen Zutaten sind dafür perfekt

Was ist ein Flexitarier?

Das steckt hinter der flexitarischen Ernährung

Unsere Top 10: Kochbücher für die schnelle Küche

Manchmal muss es einfach schnell gehen

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Auf der Suche nach neuen Inspirationen? Dann helfen euch diese Top 5 Kochbücher!

Gemüse zubereiten: Unsere 10 liebsten Tipps und Tricks

Hier geht es spirellig zu!

Avocado-Eis selber machen – mit Schokolade und Minze

Blitzschnell gemacht und vernascht

Spargel-Pommes mit Knoblauch-Dip

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Vegetarische Frühlingsrezepte

Eiweißquellen für Vegetarier

Mit diesen Lebensmitteln ernähren Sie sich auch bei wenig Zeit ausgewogen vegetarisch.

10 Fehler bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung

Das sollten Sie beachten!

CodeCheck: App entlarvt Inhaltsstoffe

Was ist wirklich vegetarisch?

5 schnelle Top-Gerichte für den Feierabend

Fünf Ideen für das vegetarische Abendessen

Geröstete Kichererbsen selber machen

So bereiten Sie den gesunden Snack zu

Clean Eating: 10 Tipps für Ihre Ernährungsumstellung

So stellen Sie Ihre Ernährung um.

Saft ist vegan? Von wegen! Diese Säfte enthalten Gelatine

Laut FoodWatch enthalten viele Säfte tierische Gelatine!

5 Lieblingsrezepte mit Spargel

5 vegetarische Lieblingsrezepte mit Spargel

19 Rezepte

Veggie Burger

Vegetarische Rezepte

Vegetarisch

Low Carb-Vegetarisch

Vegetarische Rezepte unter 400 kcal

Vegetarische Frikadellen

Vegetarische Nudelgerichte

Einfache vegetarische Gerichte

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Vegetarische Frühlingsrezepte

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Laktosefrei und vegetarisch

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Vegetarisches Weihnachtsessen:

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Kalorienarme vegetarische Gerichte

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Glutenfreie vegetarische

Mexikanisch Vegetarisch

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Kartoffelpüree mit vegetarischer Beilage

Vegetarisch Grillen

Mit Hula Hoop abnehmen: So bringen Sie Schwung in Ihren Alltag

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Linsen-Chili mit Kakao

(3)

45 Min.

381 kcal

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Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Nervennahrung: Die Top 6 Lebensmittel gegen Stress

So versorgen Sie Ihren Körper ausreichend

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Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.

Wochenplan für die Kalenderwoche 46

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

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Wussten Sie, dass glückliche Darmbakterien dafür sorgen, wie zufrieden und gesund wir sind? Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, welche Mikroben sich in unserem Darm tummeln und welchen positiven Einfluss diese auf unseren Körper und unser Wohlbefinden haben können.

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