Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

25 Min.

71 kcal

Mediterranes Paprikagemüse

mit Rucola

(8)

25 Min.

50 Min.

72 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

73 kcal

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

35 Min.

74 kcal

Ratatouille

30 Min.

48 Min.

76 kcal

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete

25 Min.

80 kcal

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

12 Min.

25 Min.

82 kcal

Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

25 Min.

30 Min.

90 kcal

25 Min.

60 Min.

90 kcal

Seelenwärmer

Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Smarter Klassiker

Buntes Ratatouille

(4)

25 Min.

97 kcal

Putenroulade auf Spargelsalat

Low Carb Dinner

mit rosa Pfeffer

(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

Zanderfilet auf Zucchini

mit Fenchel

15 Min.

20 Min.

100 kcal

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

20 Min.

25 Min.

100 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

(9)

25 Min.

100 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken

15 Min.

103 kcal

20 Min.

104 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

15 Min.

108 kcal

Möhrencreme

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

20 Min.

111 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen

35 Min.

125 kcal

Perfekt zum Abnehmen

(12)

30 Min.

130 kcal

Hackbällchen auf orientalische Art

30 Min.

141 kcal

Rote Bete Suppe

35 Min.

153 kcal

Brühe mit Ei

90 Min.

157 kcal

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

Räucherforelle mit Champignon-Tatar

25 Min.

157 kcal

Thailändische Melonensuppe

15 Min.

157 kcal

Erfrischend und leicht

mit Krebsfleisch und Koriander

Fischsuppe auf ukrainische Art

55 Min.

235 Min.

158 kcal

45 Min.

115 Min.

163 kcal

Lengfisch in der Folie

mit Champignons und Möhren

(3)

35 Min.

50 Min.

167 kcal

Curry-Rosenkohl-Suppe

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

30 Min.

55 Min.

168 kcal

Gebratene Scholle mit Pfeffer

25 Min.

170 kcal

Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung

5 Min.

11 Min.

173 kcal

Goldbrasse mit Tomatensalsa

15 Min.

45 Min.

174 kcal

15 Min.

174 kcal

Oktopussalat

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

30 Min.

120 Min.

176 kcal

Protein-Power am Abend

35 Min.

70 Min.

179 kcal

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(12)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Gefüllte Aubergine italienisch

Gegrillte Schaschlik-Spieße

70 Min.

181 kcal

Besonders kalorienarm

(3)

25 Min.

189 kcal

Honig-Lamm mit Thymian

20 Min.

50 Min.

190 kcal

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Kürbissuppe

45 Min.

60 Min.

197 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackene Lachsforelle

aus der Zitronensalzkruste

(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

Leichtes Abendessen

Schnelles Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

(10)

25 Min.

35 Min.

198 kcal

Klassiker mal anders

Asia-Rührei

mit Sojasprossen

(10)

20 Min.

200 kcal