Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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403 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratenes Kotelett mit Füllung Rezept

Gebratenes Kotelett mit Füllung

30 Min.

55 Min.

407 kcal

Rinderschulter auf Gemüse Rezept

Rinderschulter auf Gemüse

35 Min.

135 Min.

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

30 Min.

55 Min.

401 kcal

Brühe mit Rindfleisch Rezept

Brühe mit Rindfleisch

30 Min.

180 Min.

200 kcal

Zitronen-Brasse mit Meersalz Rezept

Zitronen-Brasse mit Meersalz

20 Min.

55 Min.

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen Rezept

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

30 Min.

50 Min.

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Honig-Lamm mit Thymian Rezept

Honig-Lamm mit Thymian

20 Min.

50 Min.

190 kcal

Rindertopf mit Ingwerkarotten Rezept

Rindertopf mit Ingwerkarotten

40 Min.

40 Min.

426 kcal

Spanferkelkoteletts mit Paprikagemüse Rezept

Spanferkelkoteletts mit Paprikagemüse

40 Min.

110 Min.

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

25 Min.

60 Min.

90 kcal

Spießchen mit Fisch und Banane Rezept

Spießchen mit Fisch und Banane

25 Min.

25 Min.

311 kcal

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

30 Min.

30 Min.

410 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

30 Min.

80 Min.

650 kcal

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl Rezept

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl

30 Min.

60 Min.

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe Rezept

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe

40 Min.

40 Min.

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

25 Min.

35 Min.

304 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

15 Min.

30 Min.

Zackenbarschsteaks auf indische Art Rezept

Zackenbarschsteaks auf indische Art

45 Min.

45 Min.

Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten Rezept

Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten

20 Min.

50 Min.

351 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

140 Min.

140 Min.

446 kcal

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept

Sauer-scharfes Garnelencurry

20 Min.

20 Min.

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

30 Min.

45 Min.

224 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat

20 Min.

20 Min.

453 kcal

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

30 Min.

30 Min.

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen

20 Min.

20 Min.

1322 kcal

Brühe mit Ei Rezept

90 Min.

90 Min.

157 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art Rezept

Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art

25 Min.

110 Min.

506 kcal

Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin Rezept

Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin

40 Min.

40 Min.

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar Rezept

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar

20 Min.

20 Min.

1011 kcal

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art Rezept

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art

30 Min.

70 Min.

695 kcal

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya Rezept

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya

45 Min.

45 Min.

558 kcal

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln Rezept

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln

40 Min.

90 Min.

337 kcal

Fischsuppe auf ukrainische Art Rezept

Fischsuppe auf ukrainische Art

45 Min.

115 Min.

163 kcal

Schinkenbraten Rezept

30 Min.

130 Min.

329 kcal

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

35 Min.

215 Min.

260 kcal

Zitronensuppe mit Hähnchen Rezept

Zitronensuppe mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

436 kcal

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Spareribs Rezept

90 Min.

90 Min.

1079 kcal

Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept

Lamm-Erdnuss-Eintopf

50 Min.

50 Min.

666 kcal

Hähnchencurry Rezept

50 Min.

50 Min.

505 kcal

Gebratener Karpfen mit Gemüse-Mayonnaise Rezept

Gebratener Karpfen mit Gemüse-Mayonnaise

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer Rezept

Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer

15 Min.

15 Min.

572 kcal

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill Rezept

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill

25 Min.

25 Min.

345 kcal

Garnelen-Kokoscurry Rezept

Garnelen-Kokoscurry

25 Min.

25 Min.

384 kcal

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.