Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffelsalat mit Pute Rezept

Kartoffelsalat mit Pute

80 Min.

80 Min.

489 kcal

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse

35 Min.

35 Min.

493 kcal

Gefüllten Zanderröllchen Rezept

Gefüllten Zanderröllchen

40 Min.

40 Min.

281 kcal

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

50 Min.

50 Min.

Hühnersuppe mit Reis Rezept

Hühnersuppe mit Reis

130 Min.

130 Min.

Gemüsereis mit Pute Rezept

Gemüsereis mit Pute

40 Min.

40 Min.

Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept

Blattsalat mit Avocado und Scampi

25 Min.

25 Min.

275 kcal

Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing Rezept

Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing

15 Min.

15 Min.

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

25 Min.

25 Min.

Reisnudel-Gemüsesuppe Rezept

Reisnudel-Gemüsesuppe

10 Min.

10 Min.

Melonensalat mit gebratenen Garnelen Rezept

Melonensalat mit gebratenen Garnelen

20 Min.

20 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

30 Min.

30 Min.

347 kcal

Spargel-Erdbeer-Salat Rezept

Spargel-Erdbeer-Salat

20 Min.

20 Min.

184 kcal

Austern-Sülze Rezept

150 Min.

150 Min.

Maispoularde mit Weizensalat Rezept

Maispoularde mit Weizensalat

30 Min.

30 Min.

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

22 Min.

27 Min.

258 kcal

Hähnchen-Gemüseeintopf Rezept

Hähnchen-Gemüseeintopf

30 Min.

55 Min.

363 kcal

Gebackene Dorade mit Gemüse Rezept

Gebackene Dorade mit Gemüse

25 Min.

60 Min.

221 kcal

Gefüllte Nudelrolle Rezept

Gefüllte Nudelrolle

90 Min.

160 Min.

639 kcal

Bruschetta mit Avocado Rezept

Bruschetta mit Avocado

30 Min.

32 Min.

449 kcal

Einfache Gazpacho Suppe Rezept

Einfache Gazpacho Suppe

20 Min.

50 Min.

89 kcal

Gemüsepuffer mit Lachs Rezept

Gemüsepuffer mit Lachs

30 Min.

50 Min.

428 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat Rezept

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

25 Min.

40 Min.

251 kcal

Coucous mit verschiedenem Gemüse Rezept

Coucous mit verschiedenem Gemüse

25 Min.

45 Min.

219 kcal

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven Rezept

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven

35 Min.

50 Min.

910 kcal

Nudelsalat mit Gemüse und Huhn Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Huhn

15 Min.

40 Min.

621 kcal

Ragout von der Forellen mit Erbsen Rezept

Ragout von der Forellen mit Erbsen

10 Min.

25 Min.

407 kcal

Lachs auf Zucchinispalten Rezept

Lachs auf Zucchinispalten

15 Min.

30 Min.

473 kcal

Eintopf mit Meeresfrüchten Rezept

Eintopf mit Meeresfrüchten

25 Min.

35 Min.

290 kcal

Krabbenpflanzerl Rezept

Krabbenpflanzerl

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse

50 Min.

50 Min.

492 kcal

Salat mit Hack Rezept

30 Min.

50 Min.

359 kcal

Putenrouladen mit Cocktailtomaten Rezept

Putenrouladen mit Cocktailtomaten

20 Min.

40 Min.

337 kcal

Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße Rezept

Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße

40 Min.

80 Min.

727 kcal

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

20 Min.

20 Min.

276 kcal

Seezunge mit Krabben Rezept

Seezunge mit Krabben

20 Min.

30 Min.

411 kcal

Muscheln im Weinsud Rezept

Muscheln im Weinsud

40 Min.

52 Min.

1001 kcal

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung Rezept

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung

15 Min.

25 Min.

295 kcal

Kabeljau en papillote Rezept

Kabeljau en papillote

20 Min.

45 Min.

81 kcal

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

15 Min.

15 Min.

327 kcal

Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept

Scharfes grünes Gemüsecurry

15 Min.

25 Min.

379 kcal

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

20 Min.

40 Min.

290 kcal

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern Rezept

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern

40 Min.

160 Min.

414 kcal

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven

20 Min.

40 Min.

593 kcal

Möhrengemüse Rezept

10 Min.

25 Min.

172 kcal

Zitronen-Fisch mit Gemüse Rezept

Zitronen-Fisch mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

312 kcal

Fruchtige Fenchelsuppe Rezept

Fruchtige Fenchelsuppe

35 Min.

60 Min.

332 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.