Low Carb-Fischrezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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337 Low Carb-Fischrezepte von EAT SMARTER

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Pochierte Lachsforelle

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20 Min.

282 kcal

Dorade mit Mangold en papillote

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45 Min.

541 kcal

Lachs mit Gurkensalat

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25 Min.

554 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

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25 Min.

294 kcal

Seeteufel mit Artischocken

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40 Min.

424 kcal

Marinierter Lachs

(0)

25 Min.

288 kcal

Ofengebackene Dorade

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70 Min.

312 kcal

Gebratener Zander auf Gemüse

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25 Min.

415 kcal

Rohkost mit Thunfischsauce

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20 Min.

170 kcal

Weißer Spargel mit Zander

(0)

30 Min.

329 kcal

Gedämpfter Lachs

(0)

20 Min.

379 kcal

Lachs auf Rucola

(0)

25 Min.

525 kcal

Loup de mer auf Tomaten im Ofen gebacken

(0)

45 Min.

497 kcal

Omlette mit Lachs und Kapern

(0)

15 Min.

22 Min.

478 kcal

Gebratener Thunfisch mit Gurken

(0)

20 Min.

793 kcal

Lachs mit Spargel

(0)

45 Min.

362 kcal

Gratinierter Lachs

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40 Min.

337 kcal

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

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50 Min.

459 kcal

Gebratener Lachs mit Gurken

(0)

30 Min.

318 kcal

Lachs in Folie gegrillt

(0)

25 Min.

55 Min.

475 kcal

Lachs mit Remouladensauce

(0)

20 Min.

30 Min.

639 kcal

Marinierter Lachs

(0)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Blumenkohl-Lachs-Suppe

(0)

15 Min.

27 Min.

398 kcal

Fischfilet mit Nuss-Kräuterkruste und Lauchgemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

591 kcal

Kräuteromelett mit Lachs

(0)

15 Min.

25 Min.

353 kcal

Salat mit Lachs

(0)

30 Min.

487 kcal

Lachs gefüllt mit Spinat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Gefüllter Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

Lachs mit Spinat

(0)

30 Min.

55 Min.

417 kcal

Fisch mit Spargel en papillote

(0)

30 Min.

50 Min.

315 kcal

Paprika-Thunfisch-Happen

(0)

100 Min.

770 kcal

Lachs mit zweierlei Soßen

(0)

30 Min.

486 kcal

Gegrillter Lachs

(0)

50 Min.

551 kcal

Thunfischsalat mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

597 kcal

Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat

(0)

25 Min.

35 Min.

341 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

(0)

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Spargelsalat mit Erdbeeren, geräucherter Forelle und Mandeln

(0)

30 Min.

326 kcal

Gemischter Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

250 kcal

Seezunge in Kräuterrahm

(0)

20 Min.

40 Min.

624 kcal

Thunfischtatar

(0)

20 Min.

321 kcal

Lachs-Tatar mit Gurke

(0)

20 Min.

205 kcal

Roher Lachs

mit Gemüse-Trüffel-Butter

(0)

25 Min.

60 Min.

302 kcal

Spargelmousse mit Lachs

(0)

260 Min.

1126 kcal

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

(0)

35 Min.

391 kcal

Lachs mit Kressesuppe

(0)

15 Min.

27 Min.

365 kcal

Lachsfilet mit Gemüsetopping

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

(0)

45 Min.

284 kcal

Wer in seiner Ernährung auf Kohlenhydrate verzichtet, sollte verstärkt auf die Zufuhr wertvoller, leicht verdaulicher Proteine achten. Unsere Low Carb-Fischgerichte sind hierfür ideal: Neben allen im Fisch vorhandenen essentiellen Aminosäuren liefern sie wertvolle Omega-3-Fettsäuren und Vitamine, die fit und vital machen. Ohne zu beschweren, passen die Low Carb-Fischgerichte damit perfekt zu einem leichten gesunden Lebensstil. Ob Überbackener Steinbeißer, Würzige Fischfrikadellen oder Grünes Fisch-Curry: Entdecken Sie die leckeren und abwechslungsreichen Low Carb-Fischgerichte von EAT SMARTER!

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