Low Carb-Fischrezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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408 Low Carb-Fischrezepte von EAT SMARTER

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Lachssteak mit Kressesalat

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100 Min.

608 kcal

Lachs mit Kapern und Zitrone

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30 Min.

238 kcal

Gefüllte Forellen

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30 Min.

530 kcal

Gebratener Lachs mit Senfsauce

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30 Min.

393 kcal

Thunfisch-Möhrensalat

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20 Min.

267 kcal

Roher Lachs mit Gemüsesalat

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20 Min.

412 kcal

Pochierte Lachsforelle

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20 Min.

282 kcal

Dorade mit Mangold en papillote

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45 Min.

541 kcal

Lachs mit Gurkensalat

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25 Min.

554 kcal

Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat

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25 Min.

294 kcal

Krebssalat mit Spargel

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60 Min.

337 kcal

Seeteufel mit Artischocken

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40 Min.

424 kcal

Marinierter Lachs

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25 Min.

288 kcal

Ofengebackene Dorade

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70 Min.

312 kcal

Rohkost mit Thunfischsauce

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20 Min.

170 kcal

Weißer Spargel mit Zander

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30 Min.

329 kcal

Gedämpfter Lachs

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20 Min.

379 kcal

Lachs auf Rucola

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25 Min.

525 kcal

Loup de mer auf Tomaten im Ofen gebacken

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45 Min.

497 kcal

Gebratener Thunfisch mit Gurken

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20 Min.

793 kcal

Lachs mit Spargel

(0)

45 Min.

362 kcal

Barschfilet auf Tomatenbutter mit Waldklee

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50 Min.

413 kcal

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone

(0)

45 Min.

383 kcal

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian

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20 Min.

500 Min.

656 kcal

Gratinierter Lachs

(0)

40 Min.

337 kcal

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

(0)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

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50 Min.

459 kcal

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

(0)

50 Min.

468 kcal

Gebratener Lachs mit Gurken

(0)

30 Min.

318 kcal

Lachs in Folie gegrillt

(0)

25 Min.

55 Min.

475 kcal

Lachs mit Remouladensauce

(0)

20 Min.

30 Min.

639 kcal

Marinierter Lachs

(0)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Blumenkohl-Lachs-Suppe

(0)

15 Min.

27 Min.

398 kcal

Fischfilet mit Nuss-Kräuterkruste und Lauchgemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

591 kcal

Räucherlachs und Spargel

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10 Min.

25 Min.

155 kcal

Salat mit Lachs

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30 Min.

487 kcal

Lachs gefüllt mit Spinat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Gefüllter Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

Lachs mit Spinat

(0)

30 Min.

55 Min.

417 kcal

Fisch mit Spargel en papillote

(0)

30 Min.

50 Min.

315 kcal

Spargelpäckchen mit Garnelen

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60 Min.

90 Min.

331 kcal

Paprika-Thunfisch-Happen

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100 Min.

770 kcal

Lachs mit zweierlei Soßen

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30 Min.

486 kcal

Gegrillter Lachs

(0)

50 Min.

551 kcal

Thunfischsalat mit Kräutersauce

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25 Min.

597 kcal

Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat

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25 Min.

35 Min.

341 kcal

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten

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25 Min.

40 Min.

513 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

(0)

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Wer in seiner Ernährung auf Kohlenhydrate verzichtet, sollte verstärkt auf die Zufuhr wertvoller, leicht verdaulicher Proteine achten. Unsere Low Carb-Fischgerichte sind hierfür ideal: Neben allen im Fisch vorhandenen essentiellen Aminosäuren liefern sie wertvolle Omega-3-Fettsäuren und Vitamine, die fit und vital machen. Ohne zu beschweren, passen die Low Carb-Fischgerichte damit perfekt zu einem leichten gesunden Lebensstil. Ob Überbackener Steinbeißer, Würzige Fischfrikadellen oder Grünes Fisch-Curry: Entdecken Sie die leckeren und abwechslungsreichen Low Carb-Fischgerichte von EAT SMARTER!

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