Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Riesengarnelen mit Cocktailsauce

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Low Carb für Gourmets

Marmelade aus Vogelbeeren

10 Min.

424 kcal

45 Min.

186 kcal

Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini

Schmalzgebäck mit Puderzucker

40 Min.

65 Min.

418 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

415 kcal

Graupen-Linsen-Eintopf

10 Min.

50 Min.

329 kcal

Super Beauty Food

Aprikosenkompott

20 Min.

70 kcal

Smarter Klassiker

Tomatensoße

20 Min.

90 Min.

198 kcal

Smart frühstücken

Ingwer-Ananas-Konfitüre

35 Min.

60 Min.

45 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Halloumi-Gemüse-Spieße

15 Min.

30 Min.

319 kcal

Leichtes Abendessen

Fenchelgemüse

15 Min.

25 Min.

82 kcal

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Kürbis-Crêpe

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

40 Min.

55 Min.

285 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

561 kcal

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella

30 Min.

55 Min.

227 kcal

Leichtes Mittagessen

Auberginenroulade mit Feta

25 Min.

33 Min.

553 kcal

25 Min.

245 kcal

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

Asiatische Nudelpfanne mit Tofu, Zuckerschoten und Knoblauch

20 Min.

491 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

30 Min.

50 Min.

Vegetarisch für Genießer

Käsefondue nach Genfer Art

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Gute-Laune-Rezept

Tomatensuppe mit Weißbrotwürfeln

45 Min.

20 Min.

55 Min.

200 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Blumenkohl in Currysauce

30 Min.

110 kcal

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

30 Min.

210 Min.

205 kcal

Perfekt fürs Büro

Reissalat mit Mais

20 Min.

95 Min.

186 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gebratene Tintenfische

20 Min.

140 Min.

303 kcal

Figurbewusst genießen

Avocadocreme

10 Min.

138 kcal

Marinierter Weißkohl mit Karotten

Deutscher Klassiker

Klassische Meeresfrüchte-Paella

25 Min.

65 kcal

Leichtes Mittagessen

20 Min.

60 Min.

548 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

20 Min.

334 kcal

Leichtes Abendessen

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Erfrischend und leicht

15 Min.

25 Min.

150 kcal

Regionale Küche

Obazda

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

274 kcal

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Klassiker für Vegetarier

Lasagne mit Kürbis

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Knusprige Reisbällchen auf italienische Art

45 Min.

649 kcal

Für die ganze Familie

Krautfleckerl

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

15 Min.

40 Min.

242 kcal

Figurbewusst genießen

Gesunder Mittelmeergenuss

45 Min.

458 kcal

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl)

30 Min.

649 kcal

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

25 Min.

398 kcal

Tomatensuppe

40 Min.

87 kcal

Vegetarisch für Genießer

Lasagne mit Mangold

Knusprige Pastinaken-Chips

50 Min.

110 Min.

458 kcal

Smart snacken

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

40 Min.

244 kcal