Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.902 Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Tomaten-Bohnen-Suppe

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15 Min.

45 Min.

134 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art

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35 Min.

607 kcal

Minestrone mit Vollkornsemmel

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35 Min.

562 kcal

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum

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30 Min.

506 kcal

Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries

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35 Min.

337 kcal

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

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45 Min.

387 kcal

Pikante Tomatensuppe

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45 Min.

Würzige Tomatensuppe

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30 Min.

128 kcal

Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung

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30 Min.

75 Min.

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

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25 Min.

45 Min.

301 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf österreichische Art

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30 Min.

150 Min.

Butter mit Haselnüssen

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15 Min.

7 kcal

Linsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

339 kcal

100

Gulasch-Kabeljau-Suppe

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45 Min.

70 Min.

431 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

Pikante gefüllte Crêpes

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20 Min.

50 Min.

354 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

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20 Min.

100 Min.

281 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

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30 Min.

65 Min.

408 kcal

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl

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35 Min.

110 Min.

469 kcal

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

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25 Min.

55 Min.

161 kcal

Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise

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45 Min.

735 kcal

Herzhafte Crêpes mit Béchamelsoße

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45 Min.

90 Min.

593 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)

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40 Min.

100 Min.

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

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20 Min.

50 Min.

726 kcal

100

Omelett mit Champignons gefüllt

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45 Min.

457 kcal

Gesunder Feierabend

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan

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30 Min.

55 Min.

427 kcal

Schnelle Tomatensuppe

(0)

15 Min.

25 Min.

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

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45 Min.

75 Min.

998 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Croutons

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25 Min.

55 Min.

Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen

(0)

40 Min.

70 Min.

428 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot

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20 Min.

80 Min.

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

Beugt Erkältungen vor

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

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30 Min.

60 Min.

251 kcal

Pfannkuchentorte mit Ziegenkäse, Pilzen und Pak Choy

(0)

30 Min.

50 Min.

524 kcal

Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons

(0)

30 Min.

50 Min.

314 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

371 kcal

Omelett mit Obstsalat

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30 Min.

50 Min.

209 kcal

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

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30 Min.

960 kcal

Pfannkuchensuppe

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30 Min.

75 Min.

176 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

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30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

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40 Min.

110 Min.

290 kcal

Smart snacken

Knabberstangen

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30 Min.

105 Min.

359 kcal

Gefülltes Panino mit Gemüse und Mozzarella

(0)

60 Min.

155 Min.

290 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan

(0)

25 Min.

50 Min.

110 kcal

EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Fleisch getestet und die Besten zusammengetragen. Und die sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker! Wie wäre es zum Beispiel mit unserer vegetarischen Lasagne - smarter oder dem Tomatenomelett auf Kürbisbrot? Bei unseren Rezepten ohne Fleisch ist für jeden etwas dabei. Auch das vegetarische Chili ohne Fleisch ist ein wahrer Leckerbissen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspierieren und genießen Sie Rezepte ohne Fleisch in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte ohne Fleisch im Überblick.