Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelsalat mit Crème fraîche

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90 Min.

395 kcal

Rindergulasch ohne Rotwein

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110 Min.

382 kcal

Zweierlei Steaks

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45 Min.

834 kcal

Steak auf Tomatensalat

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15 Min.

572 kcal

Jhal Fraizi

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20 Min.

184 kcal

Frikadelle mit Salsa

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20 Min.

565 kcal

Rostbraten mit Gemüse

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20 Min.

433 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

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35 Min.

671 kcal

Tomaten mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

207 kcal

Lammbällchen mit Joghurtsauce

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20 Min.

212 kcal

Schweinekrustenbraten

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120 Min.

344 kcal

Gegrillte Rindfleisch- und Pilzspieße mit Salat

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35 Min.

342 kcal

Kalbsragout mit Champigons

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25 Min.

396 kcal

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

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15 Min.

156 kcal

Rinderragout

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75 Min.

399 kcal

Lammchops mit Käse gratiniert

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20 Min.

518 kcal

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill

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15 Min.

678 kcal

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch

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50 Min.

321 kcal

Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch

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120 Min.

407 kcal

Lammbraten mit Spinatfüllung

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150 Min.

652 kcal

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

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15 Min.

201 kcal

Gegrilltes Lamm

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10 Min.

334 kcal

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten

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70 Min.

453 kcal

Rindersteak mit Püree

(0)

50 Min.

523 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

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25 Min.

435 kcal

Lamm mit Kohlrabigratin

(0)

45 Min.

705 kcal

Lammtajine

(0)

180 Min.

493 kcal

Rucolasalat mit Steakstreifen

(0)

15 Min.

446 kcal

Roastbeef mit Salsa-Verde-Dip

(0)

25 Min.

45 Min.

498 kcal

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

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40 Min.

316 kcal

Rindfleisch mit Tomatensalat

(0)

25 Min.

531 kcal

Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei

(0)

25 Min.

379 kcal

Kalbsröllchen

(0)

25 Min.

332 kcal

Rosmarin-Lammhaxen

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195 Min.

2029 kcal

Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl

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15 Min.

18 Min.

338 kcal

Lammkeule zubereiten

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120 Min.

358 kcal

Gegrillte Hackbällchenspiesse und Puten-Kebab mit Zwiebeln

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45 Min.

842 kcal

Geschmorte Rinderhüfte mit Feldsalat auf Kartoffelvinaigrette

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45 Min.

533 kcal

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten

(0)

30 Min.

298 kcal

Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten

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25 Min.

863 kcal

Ochsenschwanzsuppe mit Klößchen

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225 Min.

1248 kcal

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

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35 Min.

339 kcal

Kalbsschnitzel mit Limettensauce

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30 Min.

291 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

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35 Min.

280 kcal

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

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35 Min.

201 kcal

Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

330 kcal

Forellenfilets

auf Gurkengemüse

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30 Min.

399 kcal

Hüftgeschnetzeltes

mit Paprika

(0)

30 Min.

338 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.