Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.206 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Scharfe Küsbissuppe

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30 Min.

60 Min.

248 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Radieserl

(0)

30 Min.

90 Min.

223 kcal

100

Wirsing-Gemüse-Topf

(0)

30 Min.

60 Min.

201 kcal

Provenzalische Fischsuppe

(0)

30 Min.

80 Min.

382 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100

Rotkrautsuppe mit Rindfleischstreifen

(0)

30 Min.

50 Min.

423 kcal

Radieschencremesuppe

(0)

25 Min.

45 Min.

78 kcal

Gemüse-Linsensuppe

(0)

35 Min.

55 Min.

361 kcal

Chicorée-Poree-Suppe

(0)

15 Min.

30 Min.

173 kcal

Kerbelsuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

299 kcal

Kartoffelsuppe mit Pesto

(0)

20 Min.

50 Min.

7512 kcal

Lauchsuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

347 kcal

Linsensuppe mit Möhren

(0)

25 Min.

45 Min.

454 kcal

100

Hühnersuppe mit Ravioli

(0)

60 Min.

95 Min.

Maissuppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

50 Min.

418 kcal

Möhrensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

290 kcal

Rote Bete-Suppe mit Käsebällchen

(0)

50 Min.

100 Min.

528 kcal

Selbstgekochte Rinderboullion

(0)

25 Min.

185 Min.

505 kcal

Ostersuppe mit Lamm

(0)

40 Min.

595 kcal

Kürbissuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

196 kcal

Fruchtige Fenchelsuppe

(0)

35 Min.

60 Min.

332 kcal

Meerrettichcremesuppe

(0)

80 Min.

135 Min.

796 kcal

Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln

(0)

40 Min.

55 Min.

578 kcal

Gurken-Buttermilchsmoothie

(0)

15 Min.

172 kcal

100

Gurkenkaltschale mit Avocado

(0)

40 Min.

70 Min.

327 kcal

Kartoffel-Maissuppe mit Lachs

(0)

20 Min.

45 Min.

435 kcal

Knoblauch-Shrimps

(0)

30 Min.

50 Min.

358 kcal

Kartoffel-Selleriesuppe mit geräuchertem Fisch

(0)

15 Min.

40 Min.

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

Gemüse-Teigtaschen

(0)

75 Min.

100 Min.

537 kcal

Möhrensuppe

(0)

15 Min.

45 Min.

194 kcal

Kressecremesuppe

(0)

30 Min.

245 kcal

Pilzcremesuppe

(0)

35 Min.

151 kcal

Möhrencremesuppe

(0)

40 Min.

371 kcal

Zucchinisuppe mit Räucherlachs

(0)

35 Min.

235 kcal

Selleriesuppe

(0)

25 Min.

641 kcal

Kartoffelsuppe mit Kaviar

(0)

25 Min.

377 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau

(0)

80 Min.

360 kcal

100

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

220 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe mit Grießnocken

(0)

30 Min.

75 Min.

322 kcal

Cremige Rote Bete Suppe

(0)

20 Min.

50 Min.

160 kcal

Kressecremesuppe

(0)

15 Min.

45 Min.

113 kcal

Cremige Möhrensuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

194 kcal

Gurkenkaltschale mit Buttermilch

(0)

15 Min.

242 kcal

Gemüse-Gerstensuppe

(0)

20 Min.

85 Min.

288 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

(0)

10 Min.

30 Min.

486 kcal

Chlodnik

(0)

45 Min.

135 Min.

110 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.