Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

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25 Min.

286 kcal

Lammkarree

(0)

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse

(0)

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Gesundes Grundrezept

Smartes Rindergulasch Grundrezept

(21)

120 Min.

288 kcal

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

288 kcal

Bohnen mit Meerettich und Rahm

(0)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

Hackfleischpastetchen

(0)

60 Min.

289 kcal

Kräuterlamm aus dem Wok

(0)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel

(0)

60 Min.

290 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

(0)

30 Min.

210 Min.

291 kcal

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

291 kcal

Kalbsschnitzel mit Limettensauce

(0)

30 Min.

291 kcal

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

(0)

40 Min.

100 Min.

291 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

293 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Saisonale Küche

Lammkeule rosa

(2)

55 Min.

95 Min.

293 kcal

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Rinderbraten mit Ofengemüse

(0)

105 Min.

294 kcal

Spinatsalat mit Lamm

(0)

30 Min.

296 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

(0)

400 Min.

296 kcal

Lamm und Paprika

(0)

30 Min.

50 Min.

296 kcal

Lammspieße mit Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

296 kcal

Klassisches Carpaccio

(0)

30 Min.

120 Min.

296 kcal

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten

(0)

15 Min.

82 Min.

296 kcal

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse

(0)

50 Min.

100 Min.

296 kcal

Ideal nach dem Sport

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

(1)

40 Min.

145 Min.

297 kcal

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Kräutern

(1)

15 Min.

75 Min.

298 kcal

Grüner Salat mit Rind

(0)

30 Min.

298 kcal

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark

(0)

45 Min.

298 kcal

Blattsalat mit Rindfleisch zubereiten

(0)

30 Min.

298 kcal

Lammkoteletts im Pistazienmantel

(4)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Roastbeef im Salzmantel gebacken

(0)

30 Min.

60 Min.

300 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok

(0)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

(0)

35 Min.

300 kcal

Lamm-Kichererbsen-Topf

(0)

15 Min.

60 Min.

300 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

745 Min.

301 kcal

Besonders eiweißreich

Mariniertes Tandoori-Hähnchen

mit Mango-Melisse-Chutney

(4)

60 Min.

100 Min.

302 kcal

Limetten-Schnitzel

(0)

15 Min.

55 Min.

302 kcal

Geflügelsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

303 kcal

Saisonale Küche

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

(3)

15 Min.

40 Min.

303 kcal

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

Schinken mit Zucchini

(0)

40 Min.

304 kcal

Kaviar-Eier

(0)

20 Min.

304 kcal

Avocado-Kalbsröllchen

(0)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

305 kcal

Gegrillte Lammkeule

(0)

75 Min.

795 Min.

306 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

(0)

30 Min.

306 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.