Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Spinatsuppe mit Fleischklößchen Rezept
Spinatsuppe mit Fleischklößchen
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40 Min.

40 Min.

320 kcal

88
Gefüllter Putenbraten Rezept
Gefüllter Putenbraten
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35 Min.

115 Min.

320 kcal

90
Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse Rezept
Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse
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40 Min.

70 Min.

321 kcal

100
Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch Rezept
Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch
0
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50 Min.

50 Min.

321 kcal

96
Möhrenpüree mit Hackfleisch Rezept
Möhrenpüree mit Hackfleisch
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45 Min.

75 Min.

322 kcal

87
Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

4
(4)

55 Min.

150 Min.

323 kcal

94
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Macht glücklich
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
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110 Min.

110 Min.

323 kcal

86
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Chicken Tikka Masala
3
(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Gemüse-Gulasch-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Gulasch-Eintopf
4.25
(4)

35 Min.

125 Min.

324 kcal

98
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
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35 Min.

35 Min.

326 kcal

99
Geschnetzeltes Rezept
Geschnetzeltes

mit Paprika

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25 Min.

25 Min.

326 kcal

86
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße
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20 Min.

90 Min.

326 kcal

94
Hähnchen vom Grill Rezept
Hähnchen vom Grill
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30 Min.

55 Min.

327 kcal

94
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig
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15 Min.

55 Min.

327 kcal

79
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
Rindfleisch-Shiitake-Wok
0
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20 Min.

20 Min.

327 kcal

90
Tatar Rezept
Tatar
5
(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

89
Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen Rezept
Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen
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95 Min.

95 Min.

328 kcal

90
Tatar mit Tomaten Rezept
Tatar mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

89
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung Rezept
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung
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35 Min.

90 Min.

328 kcal

93
Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat

mit Lavendelblüten

4
(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

82
Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip Rezept
Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip
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40 Min.

160 Min.

330 kcal

95
Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept
Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

45 Min.

330 kcal

93
Rindergulasch einfach Rezept
Rindergulasch einfach
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20 Min.

120 Min.

330 kcal

98
Gulaschsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschsuppe mit Gemüse
4.8
(5)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

97
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept
Saisonale Küche
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

99
Braten vom Kalb Rezept
Braten vom Kalb
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20 Min.

80 Min.

331 kcal

92
Lammkeulenbraten mit Rosmarin Rezept
Lammkeulenbraten mit Rosmarin
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15 Min.

195 Min.

331 kcal

83
Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat Rezept
Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat
0
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35 Min.

43 Min.

331 kcal

93
Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

4.125
(8)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

85
Kalbsröllchen Rezept
Kalbsröllchen
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

94
Lammhack mit Pinienkernen Rezept
Lammhack mit Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

93
Roastbeef Rezept
Roastbeef
5
(1)

20 Min.

80 Min.

333 kcal

98
Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine
5
(1)

30 Min.

55 Min.

333 kcal

96
Frikadelle Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
Frikadelle Grundrezept
5
(1)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

85
Hähnchen mit Gemüse Rezept
Hähnchen mit Gemüse
4
(1)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99
Gegrilltes Lamm Rezept
Gegrilltes Lamm
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10 Min.

10 Min.

334 kcal

92
Sülze mit Tafelspitz Rezept
Sülze mit Tafelspitz
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45 Min.

1225 Min.

334 kcal

100
Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept
Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa
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30 Min.

64 Min.

335 kcal

98
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen Rezept
Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen
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25 Min.

55 Min.

336 kcal

85
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat
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30 Min.

30 Min.

336 kcal

100
Gegrilltes Lamm mit Tomaten Rezept
Gegrilltes Lamm mit Tomaten
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30 Min.

218 Min.

336 kcal

92
Rind-Paprika-Curry Rezept
Rind-Paprika-Curry
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30 Min.

105 Min.

337 kcal

95
Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln Rezept
Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln
0
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40 Min.

90 Min.

337 kcal

97
Gebratenes Straußenfilet Rezept
Gebratenes Straußenfilet
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10 Min.

140 Min.

337 kcal

73
Kotelettebraten Rezept
Kotelettebraten
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140 Min.

140 Min.

338 kcal

79
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl Rezept
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl
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15 Min.

18 Min.

338 kcal

85

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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