Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

772 kcal

Für die ganze Familie

Cevapcici mit Reis

Eiweißreich und vegetarisch

20 Min.

45 Min.

776 kcal

Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer

Pilaw mit Safran, Cashewkernen und Sultaninen

30 Min.

778 kcal

Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade

15 Min.

65 Min.

779 kcal

Clever naschen

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

30 Min.

80 Min.

785 kcal

(5)

40 Min.

90 Min.

788 kcal

Hähnchen mit Zucchini-Reis

80 Min.

788 kcal

Pilaw

Lachsspieße mit Teriyakisoße

25 Min.

788 kcal

Besonders eiweißreich

Oliven-Risotto mit Riesengarnelen

30 Min.

110 Min.

789 kcal

45 Min.

796 kcal

Kalbsragout

Risotto mit Lachs und Erdbeeren

30 Min.

110 Min.

796 kcal

Saisonale Küche

(12)

45 Min.

798 kcal

Hähnchen-Reispfanne

Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis

20 Min.

70 Min.

798 kcal

Clean-Eating-Mittag

(5)

70 Min.

798 kcal

100

Gefüllte Zucchini

50 Min.

799 kcal

Reis mit Hühnchen

80 Min.

805 kcal

Puten-Ananas-Reis

Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen

70 Min.

815 kcal

50 Min.

816 kcal

Paella de Mariscos

Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis

20 Min.

60 Min.

816 kcal

Rotes-Curry auf thailändische Art mit Tofu und Gemüse

60 Min.

820 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

30 Min.

55 Min.

824 kcal

Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse

20 Min.

100 Min.

824 kcal

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

120 Min.

824 kcal

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Venusmuscheln mit Reis

30 Min.

830 kcal

Wok-Gemüse mit Reis

Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen

30 Min.

50 Min.

845 kcal

Smarter Klassiker

50 Min.

858 kcal

Spargel-Reis-Kuchen

Körniger Auflauf aus Naturreis, Weizen und Gemüse

40 Min.

110 Min.

861 kcal

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

30 Min.

70 Min.

865 kcal

Grillen auf leichte Art

Paella mit Meeresfrüchten

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten

25 Min.

875 kcal

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

60 Min.

883 kcal

Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln

20 Min.

2925 Min.

910 kcal

40 Min.

100 Min.

924 kcal

Biryani mit Lamm

140 Min.

945 kcal

Lamm-Biryani

140 Min.

945 kcal

Kürbis mit Reisfüllung

Reis mit Schinken und Ananas

50 Min.

947 kcal

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos

20 Min.

974 kcal

30 Min.

1057 kcal

Scholle mit Paprikareis

Hähnchenschlegel mit gelbem Reis

45 Min.

1079 kcal

Fischklößchen mit Gemüsereis und Currysauce

25 Min.

60 Min.

1121 kcal

Hähnchenschenkel mit Reis

75 Min.

1202 kcal

30 Min.

55 Min.

1253 kcal

Paella mit Poularde

60 Min.

1299 kcal

Spargelterrine mit Reis

30 Min.

90 Min.

1449 kcal

Biryani mit Geflügel

Gefüllter Kürbis vegetarisch

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

135 Min.

2113 kcal

Reiskuchen