Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

140 Min.

478 kcal

100

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Smarte Resteküche

55 Min.

95 Min.

481 kcal

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

45 Min.

481 kcal

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen

35 Min.

482 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

(8)

20 Min.

50 Min.

482 kcal

Erfrischend und leicht

Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta

(24)

25 Min.

483 kcal

Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

35 Min.

483 kcal

Schnitzel von der Pute mit Kartoffelpüree und Zwiebel-Apfel-Sauce

90 Min.

484 kcal

Ofenkartoffeln in Salz gebacken mit saurer Sahne und Kaviar

25 Min.

485 kcal

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

30 Min.

100 Min.

486 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs

25 Min.

90 Min.

487 kcal

Kartoffel-Rosenkohl-Auflauf

45 Min.

487 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

60 Min.

490 kcal

Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce

(6)

30 Min.

491 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges

Gnocchi mit Ricotta und Thymian

30 Min.

80 Min.

491 kcal

von Liz and Jewels

Wedges mit Radieschen-Gurken-Creme

17 Min.

20 Min.

491 kcal

Zucchini-Kartoffel-Kuchen

25 Min.

65 Min.

492 kcal

Feine Gemüseküche

Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung

30 Min.

70 Min.

493 kcal

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

35 Min.

90 Min.

494 kcal

Rinderragout mit Gemüse und Petersilienkartoffeln

40 Min.

495 kcal

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado

30 Min.

120 Min.

495 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelplätzchen – smarter

35 Min.

70 Min.

495 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Steinpilzrahm

(5)

50 Min.

496 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Kürbis-Gnocchi mit Spinat

35 Min.

45 Min.

499 kcal

Saisonale Küche

(16)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

35 Min.

499 kcal

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Smarte Hausmannskost

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

45 Min.

135 Min.

499 kcal

Fast Food ohne Reue

(8)

60 Min.

500 kcal

Deutscher Klassiker

Käse-Kartoffel-Auflauf

Einfaches Piri-Piri-Hähnchen

30 Min.

75 Min.

500 kcal

Starkoch-Rezept

Knoblauch, Räucherpaprika, Harissa, Minze & dicke Kartoffelspalten

Eiweißreich und vegetarisch

90 Min.

501 kcal

Gnocchi mit Salbei und Parmesan

Kartoffelgratin mit Kürbis und Feta

70 Min.

503 kcal

Gute-Laune-Rezept

(5)

30 Min.

75 Min.

503 kcal

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

(7)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

100

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(7)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Smarte Hausmannskost

Broccoli-Kartoffel-Auflauf

(17)

35 Min.

506 kcal

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter

45 Min.

506 kcal

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

50 Min.

506 kcal

45 Min.

85 Min.

507 kcal

Seelenwärmer

Kartoffelgratin

20 Min.

80 Min.

507 kcal

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

Forelle Müllerin-Art mit Kartoffeln

15 Min.

45 Min.

507 kcal

40 Min.

75 Min.

508 kcal

Gnocchi mit Sahnesauce

Cottage Pie (Shepards Pie)

50 Min.

508 kcal

Seelenwärmer

Sächsische Quarkkäulchen

(4)

45 Min.

509 kcal

Gegrillte Süßkartoffelsticks

30 Min.

90 Min.

510 kcal