Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.885 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Tomate-Mozzarella-Spieße Rezept
Tomate-Mozzarella-Spieße
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15 Min.

15 Min.

262 kcal

92
Gemüsesuppe mit Scholle Rezept
Gemüsesuppe mit Scholle
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15 Min.

15 Min.

108 kcal

100
Kürbis-Smoothie mit Milchschaum Rezept
Kürbis-Smoothie mit Milchschaum
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

85
Matjessalat Rezept
Matjessalat
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15 Min.

15 Min.

Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept
Apfel-Zwiebelaufstrich
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15 Min.

15 Min.

1996 kcal

94
Provolone vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Provolone vom Grill
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15 Min.

15 Min.

472 kcal

87
Überbackener Toast mit Käse und Zwetschgen Rezept
Überbackener Toast mit Käse und Zwetschgen
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15 Min.

15 Min.

344 kcal

79
Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept
Spinatcremesuppe mit Egerlingen
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15 Min.

15 Min.

138 kcal

97
Blattsalate mit Sellerie Rezept
Blattsalate mit Sellerie
5
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15 Min.

15 Min.

136 kcal

98
Rohkost mit Joghurtcreme Rezept
Rohkost mit Joghurtcreme
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15 Min.

15 Min.

Paprika mit Quarkfüllung Rezept
Paprika mit Quarkfüllung
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15 Min.

15 Min.

40 kcal

100
Jarlsberg Toast mit Pilzen Rezept
Jarlsberg Toast mit Pilzen
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10 Min.

15 Min.

467 kcal

90
Bunter Salat mit Blüten Rezept
Bunter Salat mit Blüten
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15 Min.

15 Min.

116 kcal

93
Fruchtiger Kräuter-Smoothie Rezept
Vegan für Genießer
Fruchtiger Kräuter-Smoothie
5
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15 Min.

15 Min.

105 kcal

99
Fruchtiger Couscous Rezept
Fruchtiger Couscous
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15 Min.

15 Min.

687 kcal

96
Ayran mit Mango Rezept
Ayran mit Mango
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15 Min.

15 Min.

Nektarinenlassi Rezept
Nektarinenlassi
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15 Min.

15 Min.

267 kcal

79
Vegetarische Vollkorn-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Vegetarische Vollkorn-Wraps
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15 Min.

15 Min.

217 kcal

99
Kohlrabi-Carpaccio mit Trüffel Rezept
Kohlrabi-Carpaccio mit Trüffel
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15 Min.

15 Min.

110 kcal

96
Truthahn-Apfel-Sandwich Rezept
Truthahn-Apfel-Sandwich
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15 Min.

15 Min.

Vollkornsandwich mit Tomaten, Käse und Sprossen Rezept
Vollkornsandwich mit Tomaten, Käse und Sprossen
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15 Min.

15 Min.

Tournierte Zucchini Rezept
Tournierte Zucchini
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15 Min.

15 Min.

53 kcal

100
Feurige Käsecreme Rezept
Feurige Käsecreme
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15 Min.

15 Min.

Gurkensticks mit Dip Rezept
Gurkensticks mit Dip
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15 Min.

15 Min.

181 kcal

97
Salz mit Kräutern Rezept
Salz mit Kräutern
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15 Min.

15 Min.

Avocado-Melonen-Smoothie Rezept
Avocado-Melonen-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

139 kcal

100
Avocado-Smoothie mit Basilikum Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Avocado-Smoothie mit Basilikum
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15 Min.

15 Min.

135 kcal

100
Brotzeitbrett Rezept
Brotzeitbrett
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15 Min.

15 Min.

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer
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15 Min.

15 Min.

70 kcal

100
Mangoldsalat Rezept
Erfrischend und leicht
Mangoldsalat
5
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

79
Kohldistelsalat Rezept
Kohldistelsalat
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15 Min.

15 Min.

Limettensauce Rezept
Limettensauce
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15 Min.

15 Min.

59 kcal

94
Fruchtiger Joghurtdip Rezept
Fruchtiger Joghurtdip
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15 Min.

15 Min.

180 kcal

88
Möhrensmoothie Rezept
Möhrensmoothie
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15 Min.

15 Min.

99 kcal

97
Tomatensmoothie Rezept
Tomatensmoothie
5
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15 Min.

15 Min.

56 kcal

96
Marinierter Sauermilchkäse Rezept
Marinierter Sauermilchkäse
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15 Min.

15 Min.

Zwiebel-Käsesalat Rezept
Zwiebel-Käsesalat
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15 Min.

15 Min.

Gemüse mit Quarkdip Rezept
Gemüse mit Quarkdip
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15 Min.

15 Min.

Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig Rezept
Clever naschen
Joghurtcreme mit Haferflocken und Honig
5
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15 Min.

15 Min.

238 kcal

65
Matchatee mit Milchschaum Rezept
Matchatee mit Milchschaum
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15 Min.

15 Min.

33 kcal

79
Fenchel-Grapefruitsalat Rezept
Fenchel-Grapefruitsalat
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15 Min.

15 Min.

233 kcal

79
Queller mit Schellfisch Rezept
Queller mit Schellfisch
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15 Min.

15 Min.

Smoothie mit Kräutern Rezept
Smoothie mit Kräutern
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15 Min.

15 Min.

Spinat-Apfel-Smoothie Rezept
Spinat-Apfel-Smoothie
5
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15 Min.

15 Min.

90 kcal

97
Mangosmoothie Rezept
Mangosmoothie
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15 Min.

15 Min.

222 kcal

64
Birnen mit Blauschimmelkäse Rezept
Birnen mit Blauschimmelkäse
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15 Min.

15 Min.

Kopfsalat mit Shrimps Rezept
Kopfsalat mit Shrimps
5
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

92
Schnelle Gnocchi mit Sahnesauce Rezept
Schnelle Gnocchi mit Sahnesauce
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15 Min.

15 Min.

855 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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