Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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6.665 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Lachsterrine Rezept
Lachsterrine

mit Kapernäpfeln

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45 Min.

721 Min.

450 kcal

81
Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade Rezept
Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade
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10 Min.

730 Min.

545 kcal

92
Schafskäse mit Kräutern mariniert Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Schafskäse mit Kräutern mariniert
4.5
(2)

10 Min.

730 Min.

776 kcal

96
Schafskäse mit Oliven in Marinade Rezept
Schafskäse mit Oliven in Marinade
5
(1)

10 Min.

730 Min.

776 kcal

96
Lammchops vom Grill Rezept
Lammchops vom Grill
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10 Min.

730 Min.

477 kcal

94
Marinierter Ziegenkäse mit Öl und Rosmarin Rezept
Marinierter Ziegenkäse mit Öl und Rosmarin
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15 Min.

735 Min.

1336 kcal

92
Mandelmilch Rezept
Gesundes Grundrezept
Mandelmilch
5
(2)

15 Min.

735 Min.

254 kcal

67
Chiapudding Rezept
Gesundes Grundrezept
Chiapudding
5
(4)

20 Min.

740 Min.

93 kcal

74
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

170 kcal

81
Paprika in Marinade Rezept
Paprika in Marinade
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20 Min.

740 Min.

198 kcal

93
Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern Rezept
Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern
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20 Min.

740 Min.

184 kcal

87
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art
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20 Min.

740 Min.

352 kcal

92
Luftgetrocknetes Rindfleisch Rezept
Luftgetrocknetes Rindfleisch
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20 Min.

740 Min.

486 kcal

94
Salzzitronen Rezept
Salzzitronen
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20 Min.

740 Min.

705 kcal

92
Stockfischcreme mit Parmesanhippen Rezept
Stockfischcreme mit Parmesanhippen
5
(1)

15 Min.

740 Min.

674 kcal

79
Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce Rezept
Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce
5
(1)

20 Min.

740 Min.

190 kcal

79
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien Rezept
Clever naschen
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

79
Hähnchenbrust mit Kokos mariniert Rezept
Hähnchenbrust mit Kokos mariniert
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15 Min.

741 Min.

386 kcal

93
Lamm-Paprika-Spieße vom Grill Rezept
Lamm-Paprika-Spieße vom Grill
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25 Min.

745 Min.

301 kcal

96
Würzig marinierte Hähnchenstreifen Rezept
Würzig marinierte Hähnchenstreifen
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25 Min.

745 Min.

277 kcal

75
Frischkäse-Lauchterrine Rezept
Frischkäse-Lauchterrine
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(0)

25 Min.

745 Min.

386 kcal

84
Paprika in Öl Rezept
Paprika in Öl
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25 Min.

745 Min.

566 kcal

99
Forellen mit Escabeche-Mariande Rezept
Forellen mit Escabeche-Mariande
0
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30 Min.

750 Min.

229 kcal

93
Lammkoteletts mit Tomaten Rezept
Lammkoteletts mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

750 Min.

358 kcal

98
Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Salat
0
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30 Min.

750 Min.

423 kcal

77
Jawaneh Rezept
Jawaneh
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30 Min.

750 Min.

741 kcal

96
In Öl eingelegte Auberginen Rezept
Gute-Laune-Rezept
In Öl eingelegte Auberginen
5
(1)

30 Min.

750 Min.

81 kcal

99
Quark-Paprikaterrine Rezept
Quark-Paprikaterrine
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30 Min.

750 Min.

375 kcal

87
Saibling mit Reis Rezept
Saibling mit Reis
0
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30 Min.

750 Min.

228 kcal

73
Hähnchenbrust mit Kartoffeln Rezept
Hähnchenbrust mit Kartoffeln
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30 Min.

750 Min.

493 kcal

98
Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse
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30 Min.

750 Min.

436 kcal

99
Frischkäse-Räucherlachsterrine Rezept
Frischkäse-Räucherlachsterrine
0
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30 Min.

750 Min.

304 kcal

82
Gemüseterrine mit Räucherlachs Rezept
Gemüseterrine mit Räucherlachs
0
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30 Min.

750 Min.

233 kcal

92
Panna Cotta mit Beerensoße Rezept
Laktosefrei genießen
Panna Cotta mit Beerensoße
5
(1)

30 Min.

750 Min.

324 kcal

59
Würzige Lammkeule Rezept
Würzige Lammkeule
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30 Min.

750 Min.

601 kcal

96
Sardinen in Öl Rezept
Sardinen in Öl
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30 Min.

750 Min.

530 kcal

94
Shrimps-Oliven-Spieße Rezept
Shrimps-Oliven-Spieße
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30 Min.

750 Min.

611 kcal

89
Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert Rezept
Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert
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25 Min.

751 Min.

1217 kcal

94
Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat Rezept
Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat
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30 Min.

751 Min.

171 kcal

100
Hähnchenspieße „Tandoori“ mit Joghurt und Tomaten Rezept
Hähnchenspieße „Tandoori“ mit Joghurt und Tomaten
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25 Min.

753 Min.

352 kcal

95
Sardinen auf Salsa mit Chermula Rezept
Sardinen auf Salsa mit Chermula
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30 Min.

754 Min.

203 kcal

97
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Indisches Hähnchen-Curry
4.166665
(6)

35 Min.

755 Min.

418 kcal

95
Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander Rezept
Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander
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15 Min.

755 Min.

957 kcal

96
Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula Rezept
Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula
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30 Min.

755 Min.

363 kcal

93
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade Rezept
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade
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30 Min.

758 Min.

1111 kcal

92
Würzige Chicken Wings mit Blattsalat Rezept
Würzige Chicken Wings mit Blattsalat
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25 Min.

760 Min.

657 kcal

79
Gegrillte Chicken Wings mit grünem Salat Rezept
Gegrillte Chicken Wings mit grünem Salat
0
(0)

25 Min.

760 Min.

775 kcal

79
Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept
Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef
5
(1)

40 Min.

760 Min.

316 kcal

86

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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