Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.664 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Scharfe Mayonnaise Rezept
Scharfe Mayonnaise
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10 Min.

10 Min.

1705 kcal

92
Kräutercremesauce Rezept
Kräutercremesauce
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10 Min.

10 Min.

125 kcal

94
Kräutersauce Rezept
Kräutersauce
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10 Min.

10 Min.

1029 kcal

94
Joghurtsauce zum Spargel Rezept
Joghurtsauce zum Spargel
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10 Min.

10 Min.

72 kcal

84
Pikanter Tofu Rezept
Pikanter Tofu
5
(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79
Käse-Omelett mit Schnittlauch Rezept
Smart frühstücken
Käse-Omelett mit Schnittlauch
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

74
Chili-Knoblauch-Mojo Rezept
Chili-Knoblauch-Mojo
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10 Min.

10 Min.

289 kcal

98
Cappuccino mit Kakao Rezept
Cappuccino mit Kakao
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10 Min.

10 Min.

40 kcal

79
Snøfrisk-Dips Rezept
Snøfrisk-Dips
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10 Min.

10 Min.

39 kcal

79
Peanut-Dip Rezept
Peanut-Dip
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10 Min.

10 Min.

249 kcal

97
Joghurtsauce mit Avocado Rezept
Joghurtsauce mit Avocado
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

99
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
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10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Käse-Tomaten-Omelett Rezept
Käse-Tomaten-Omelett
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10 Min.

10 Min.

428 kcal

83
Käse in Öl eingelegt Rezept
Käse in Öl eingelegt
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10 Min.

10 Min.

5504 kcal

96
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
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10 Min.

10 Min.

390 kcal

92
Fetacreme Rezept
Fetacreme
5
(1)

10 Min.

10 Min.

436 kcal

92
Zitronendip mit Joghurt Rezept
Zitronendip mit Joghurt
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10 Min.

10 Min.

1515 kcal

87
Cremiger Minzdrink Rezept
Cremiger Minzdrink
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10 Min.

10 Min.

457 kcal

79
Tomatensalat Rezept
Tomatensalat
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10 Min.

10 Min.

117 kcal

96
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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10 Min.

10 Min.

144 kcal

90
Radieschen mit Quarkdip Rezept
Radieschen mit Quarkdip
5
(1)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

92
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Caesar Salad mit Jarlsberg Rezept
Caesar Salad mit Jarlsberg
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10 Min.

10 Min.

371 kcal

85
Käseaufstrich Rezept
Käseaufstrich
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10 Min.

10 Min.

590 kcal

96
Steak Tatar Rezept
Enthält viel Eisen
Steak Tatar
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

266 kcal

90
Steinpilze mit Parmesan Rezept
Steinpilze mit Parmesan
0
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10 Min.

10 Min.

209 kcal

87
Schnelles Gemüse mit Sahnesauce Rezept
Schnelles Gemüse mit Sahnesauce
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10 Min.

10 Min.

263 kcal

87
Kräutersalat mit Ei und Senfdressing Rezept
Kräutersalat mit Ei und Senfdressing
0
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10 Min.

10 Min.

232 kcal

79
Avocadocreme mit Tomate Rezept
Avocadocreme mit Tomate
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10 Min.

10 Min.

144 kcal

92
Joghurt-Dillsauce Rezept
Joghurt-Dillsauce
0
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10 Min.

10 Min.

113 kcal

79
Radieschenquark Rezept
Radieschenquark
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10 Min.

10 Min.

89 kcal

94
Dip mit Frischkäse und Paprika Rezept
Dip mit Frischkäse und Paprika
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10 Min.

10 Min.

360 kcal

92
Cremige Roquefort-Vinaigrette Rezept
Cremige Roquefort-Vinaigrette
0
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10 Min.

10 Min.

215 kcal

83
Feta-Basilikumcreme Rezept
Feta-Basilikumcreme
4
(1)

10 Min.

10 Min.

194 kcal

96
Makrelen-Frischkäsecreme Rezept
Makrelen-Frischkäsecreme
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10 Min.

10 Min.

306 kcal

79
Algensalat (Goma Wakame) Rezept
Smart snacken
Algensalat (Goma Wakame)
5
(2)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

69
Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen Rezept
Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen
0
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

94
Lebkuchen-Creme Rezept
Clever naschen
Lebkuchen-Creme
5
(3)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

54
Gebrannte Mandelcreme Rezept
Klassiker mal anders
Gebrannte Mandelcreme
5
(2)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

79
Bärlauchbutter Rezept
Regional & saisonal
Bärlauchbutter
5
(11)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

79
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept
Snacks für Kinder
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus
5
(10)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

100
Fruchtig-frischer SalaRico-Snack Rezept
Smart snacken
Fruchtig-frischer SalaRico-Snack
5
(1)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

98
Kurkuma-Aufstrich Rezept
Besonders eiweißreich
Kurkuma-Aufstrich
5
(2)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

96
Pesto rosso Rezept
Pesto rosso
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10 Min.

10 Min.

312 kcal

100
Tomaten-Oregano-Soße Rezept
Tomaten-Oregano-Soße
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10 Min.

10 Min.

146 kcal

79
Pilz-Butter Rezept
Pilz-Butter
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10 Min.

10 Min.

335 kcal

92
Korianderdressing Rezept
Korianderdressing
5
(1)

10 Min.

10 Min.

614 kcal

69
Schafskäse mit Rosmarin-Honig Rezept
Schafskäse mit Rosmarin-Honig
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10 Min.

10 Min.

335 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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