Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gefülltes Kräuterzicklein

25 Min.

40 Min.

130 Min.

Hähnchensalat Asia

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

15 Min.

21 Min.

237 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

20 Min.

80 Min.

356 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen

40 Min.

75 Min.

951 kcal

25 Min.

441 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

25 Min.

45 Min.

399 kcal

Geflügelsalat

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Hähnchen-Paprikaspieße

25 Min.

70 Min.

364 kcal

Satéspieße

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Klassiker mal anders

Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung

35 Min.

65 Min.

363 kcal

Besonders eiweißreich

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

50 Min.

110 Min.

367 kcal

Zum Mitnehmen

Schnelles Low-Carb-Rezept

35 Min.

617 kcal

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat

(15)

35 Min.

613 kcal

Schnell und einfach

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

(6)

40 Min.

428 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Huhn mit Kürbis und Lauch

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Putenrouladen auf Reis

(4)

40 Min.

516 kcal

Caesar Salad mit Hähnchen

(6)

35 Min.

347 kcal

Figurbewusst genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

35 Min.

454 kcal

Putenhackbällchen mit Käse auf Polenta

(13)

50 Min.

60 Min.

646 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

45 Min.

404 kcal

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Gefüllte Zucchini mit Pute

25 Min.

236 kcal

Hähnchen vom Blech griechische Art

30 Min.

60 Min.

439 kcal

Leichtes Abendessen

(15)

20 Min.

45 Min.

823 kcal

Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet

Himmel und Erde

(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

5-Zutaten-Küche

(17)

25 Min.

529 kcal

Gefülltes Grillhähnchen

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

75 Min.

Lasagne mit Hähnchenbolognese

45 Min.

90 Min.

831 kcal

Gesunder Feierabend

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Seelenwärmer

Huhn-Couscous-Topf

(8)

45 Min.

75 Min.

668 kcal

Saisonale Küche

Hähnchen nach Tandoori-Art

45 Min.

689 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

75 Min.

555 Min.

283 kcal

Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing

50 Min.

497 kcal

Hähnchen indische Art

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

80 Min.

560 Min.

Besonders eiweißreich

(21)

30 Min.

691 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Schnitzel

Putenbrust mit Couscous-Salat

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Schnelles Abendessen

(4)

20 Min.

749 kcal

Lasagne mit Hähnchenbrust

45 Min.

75 Min.

813 kcal

Reis mit Hühnchen

Couscous mit Pute und Rosenkohl

80 Min.

805 kcal

Hähnchen mit Kürbisgemüse

60 Min.

546 kcal

75 Min.

135 Min.

Gefüllte Hähnchenbrust

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

25 Min.

40 Min.

356 kcal

Besonders eiweißreich

(13)

30 Min.

471 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage