Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
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120 Min.

120 Min.

372 kcal

100
Couscoussalat mit Kürbis und Lamm Rezept
Couscoussalat mit Kürbis und Lamm
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40 Min.

100 Min.

607 kcal

90
Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln Rezept
Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln
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40 Min.

90 Min.

337 kcal

97
Lamm mit Tomaten-Bulgur Rezept
Lamm mit Tomaten-Bulgur
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45 Min.

45 Min.

884 kcal

90
Lamm auf Gemüse Rezept
Lamm auf Gemüse
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70 Min.

70 Min.

555 kcal

98
Blattsalat mit Ananas und Pute Rezept
Blattsalat mit Ananas und Pute
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35 Min.

35 Min.

407 kcal

89
Hühnersuppe mit Zuckerschoten Rezept
Hühnersuppe mit Zuckerschoten
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100 Min.

100 Min.

722 kcal

100
Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung Rezept
Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung
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80 Min.

80 Min.

683 kcal

87
Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept
Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

92
Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept
Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen
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30 Min.

130 Min.

680 kcal

92
Chili con Carne mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Chili con Carne mit Reis
5
(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

96
Chicken Curry mit Gemüse Rezept
Ideal nach dem Sport
Chicken Curry mit Gemüse
4.714285
(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

96
Rindersteak mit Sauce Rezept
Rindersteak mit Sauce
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20 Min.

84 Min.

341 kcal

98
Gulaschsuppe mit Bohnen Rezept
Gulaschsuppe mit Bohnen
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45 Min.

150 Min.

461 kcal

97
Pichelsteiner Rezept
Pichelsteiner
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30 Min.

90 Min.

668 kcal

98
Gemüsereis mit Hähnchen Rezept
Gemüsereis mit Hähnchen
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20 Min.

45 Min.

635 kcal

90
Hähnchen-Nudelpfanne Rezept
Hähnchen-Nudelpfanne
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30 Min.

50 Min.

591 kcal

98
Sülze mit Tafelspitz Rezept
Sülze mit Tafelspitz
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45 Min.

1225 Min.

334 kcal

100
Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

505 kcal

92
Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse
4.714285
(14)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

92
Rindfleischragout im Kübis Rezept
Rindfleischragout im Kübis
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25 Min.

80 Min.

798 kcal

90
Gefüllte Rondini Rezept
Low Carb Dinner
Gefüllte Rondini
5
(4)

25 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Tajine mit Rind und Kichererbsen Rezept
Tajine mit Rind und Kichererbsen
4.666665
(3)

25 Min.

105 Min.

438 kcal

97
Smartes Rindergulasch Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Smartes Rindergulasch Grundrezept
4.95238
(21)

120 Min.

120 Min.

288 kcal

95
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

836 kcal

97
Zartes Rindergulasch Rezept
Zartes Rindergulasch
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120 Min.

120 Min.

422 kcal

95
Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse Rezept
Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse
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90 Min.

90 Min.

520 kcal

100
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung
5
(2)

30 Min.

70 Min.

646 kcal

81
Gebackenes Lamm mit Gemüse und Feta Rezept
Gebackenes Lamm mit Gemüse und Feta
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40 Min.

130 Min.

584 kcal

96
Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl Rezept
Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl
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40 Min.

100 Min.

334 kcal

85
Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt Rezept
Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt
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20 Min.

20 Min.

444 kcal

89
Lammfilet mit Joghurt-Minz-Soße und Salat Rezept
Lammfilet mit Joghurt-Minz-Soße und Salat
4
(1)

30 Min.

60 Min.

497 kcal

90
Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse Rezept
Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse
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40 Min.

200 Min.

491 kcal

97
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf
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40 Min.

110 Min.

342 kcal

96
Gulasch mit Paprika und Petersilie Rezept
Smarte Hausmannskost
Gulasch mit Paprika und Petersilie
4
(3)

120 Min.

120 Min.

370 kcal

93
Bohnen-Fleisch-Topf Rezept
Bohnen-Fleisch-Topf
5
(1)

90 Min.

690 Min.

308 kcal

98
Gegrillte Lammchops mit Kräuterbutter Rezept
Gegrillte Lammchops mit Kräuterbutter
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20 Min.

740 Min.

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch Rezept
Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch
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120 Min.

840 Min.

684 kcal

100
Lammkeule Rezept
Lammkeule
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180 Min.

180 Min.

711 kcal

93
Rindergulasch ohne Rotwein Rezept
Rindergulasch ohne Rotwein
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110 Min.

110 Min.

382 kcal

92
Lammcurry mit Paprika Rezept
Lammcurry mit Paprika
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30 Min.

180 Min.

239 kcal

100
Hirschgeschnetzeltes Rezept
Smarte Hausmannskost
Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

5
(1)

40 Min.

80 Min.

699 kcal

90
Gemüse-Hähnchen-Pfanne Rezept
Gemüse-Hähnchen-Pfanne
5
(1)

40 Min.

40 Min.

410 kcal

97
Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne
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40 Min.

65 Min.

479 kcal

90
Lammkeule mit mediterranem Gemüse Rezept
Lammkeule mit mediterranem Gemüse
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30 Min.

150 Min.

354 kcal

92
Lammspieße griechisch Rezept
Lammspieße griechisch
5
(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

90
Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf
4.333335
(3)

30 Min.

80 Min.

447 kcal

97
Asiatisches Omelett mit Sesam Rezept
Asiatisches Omelett mit Sesam
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15 Min.

35 Min.

587 kcal

93

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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